Du kan tro dette smakte etter turen i dag! Gikk å tenkte på denne salaten ca hele turen! Begynte å bli sulten på slutte *ler* Har laget noe lignende tidligere og det smaker fortreffelig! Igjen er eg påvirket av TikTok, det er der de gode oppskriften er for tiden. Aldri noe komplisert, enkelt og kjapt å lage. Så da eg kom hjem fikk eg først 4 egg på kok mens eg tok en kjapp dusj. Oppskriften er som følger, dvs; Det er dette eg hadde i min ⇓
4 kokte egg
(Kokte de i max 10 min, da er det et lite smil helt innerst)
2 avokado
20 gr vanlig majones
54 gr Crème Fraîche
60 gram Rødløk
Eg brukte bare en gaffel og knødde alt sammen. Splæsjet litt sitron oppi + salt og pepper etter smak. Fant meg 3 Rugsprø og smørte det på, eg toppet det hele med brokkolispirer som eg har litt dilla på, garnityr: Mini tomater 🙂 Hvis du ikke bryr deg om kcal & etc trenger du ikke fortsette å lese…
100 gr av denne salaten basert på min oppskrifter er 166 kcal. Min lunsj inneholdt totalt 368 kcal. salaten er “tung” og det gikk med ca 50 gr på hver rugsprø – God og mett 🙂 Får i grunnen litt pepper av detaljer som dette, men vil man ned noen kg er dette viktig info, tenker eg…
NYT!
Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok
