Spennende Middag

 

 

I dag hadde eg lyst på kjøtt så eg tok ut 600 gr Mørbrad i strimler. Hadde en tanke om å lage ei gryte som kunne minne om kinesisk pepperbiff på en måte. Eg startet med å nappe en brokkoli ned til små buketter
og skjærte opp 2 gulrøtter. Kokte opp en gryte med vann og la begge delere ned i kokende vann, lot de koke godt i 4 min. Skylte de i iskaldt vann før eg la det til siden. Silte også av en boks med bambusskudd og vannkastanjer, skar opp løk, paprika og sukkererter. Kokte opp 3-4 dl med mørk kjøttkraft også.

Sausen laget eg i en skål: (Mengden her må ses i forhold til kjøtt og grønnsaker) Eg blandet ca 50/50 med Soyasaus og Teriyaki, sikkert sånn ca 2 dl til sammen. Hadde opp i en klunk med Oystersaus, en skvett riseddik og litt brunt sukker og honning. Dette er en type saus du smaker deg frem til, rett og slett.

Kjøttet krydret eg lett med salt og pepper før eg rullet det i Brun Maizenna (Du kan fint bruke den hvite også) og stekte litt om gangen, la det i jerngryta etter hvert. Når alt kjøttet var ferdig tok eg løken opp i og lot det frese litt sammen før eg hadde opp i kjøttkraften, dette fikk boble og kose seg før eg tok resten av grønnsakene oppi. Holdt igjen på brokkolien og gulrot side de var kokt litt på forhånd, hadde de opp de siste minuttene. Hvis du føler det er litt lite væske i gryta kan du spe med litt vann. Nå er det på tide å ta opp
i sausen eg laget, eg tok 2-3 ss av gangen opp, smakte på sausen etter at den hadde kokt litt, slik fortsatte eg flere ganger til eg var fornøyd med smaken. Eg brukte ikke alt av saus som eg hadde laget. Du må rett og slett smake deg frem, det kan bli for mye av den soyasausblandingen også 🙂 Dette kan du f.eks servere ris til,
eg kokte 50 gr byggryn til meg selv – Smakte fortreffelig så dette skal eg lage igjen 🙂

 

 

 

BARE Å NYTE

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Hjemmelaget Dumplings med Rispapir

 

Det var dette er skulle lage i går, men eg fant jo ikkje rispapir! I dag stakk Amira og eg innom Mega der hun bor, så da ble det rispapir! Når eg endelig kom hjem i ettermiddag kom eg tegn etter hvert på kjøkkenet
og dette var enkelt å lage! Selv rispapiret gikk jo som en drøm!

 

 

 

Allerede her ser det jo digg ut! Hovedbaser er kyllingkjøttdeig. Siden dette ikke er min oppskrift linker eg til rettmessig eier på TikTok KLIKK HER! (Å nei, det er ikke skummelt!)

 

 

 

Dypper papiret i vann 2-3 ganger og lar det ligge sånn 1 minutts tid, da blir det perfekt å jobbe med.

 

 

 

Eg følgte oppskriften 100% og da ble det 16 dumpling som eg stekte i airfryeren. Nesten gang kommer eg sikkert til å ta bitte litt Otelia olje på for å få de enda mer crispy 🙂

 

 

 

Ingenting å si på smaken, uten chilien eg tilsatte ved servering tror eg de hadde blitt litt tamme…? Men her er det mange muligheter, tilsett de smakene du måtte ønske, så neste gang blir de nok “Mine” 🙂 Absolutt etane, eg spiste 6 stk sammen med salat og paprika, men fornøyelig mett – Skal absolutt gjentas! Å lage dumping på denne måten er jo genialt siden platene ikke inneholder mel 🙂

 

 

 

NYT

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Egg og Avokado i ei salig røre

 

Du kan tro dette smakte etter turen i dag! Gikk å tenkte på denne salaten ca hele turen! Begynte å bli sulten på slutte *ler* Har laget noe lignende tidligere og det smaker fortreffelig! Igjen er eg påvirket av TikTok, det er der de gode oppskriften er for tiden. Aldri noe komplisert, enkelt og kjapt å lage. Så da eg kom hjem fikk eg først 4 egg på kok mens eg tok en kjapp dusj. Oppskriften er som følger, dvs; Det er dette eg hadde i min ⇓

4 kokte egg
(Kokte de i max 10 min, da er det et lite smil helt innerst)

2 avokado
20 gr vanlig majones
54 gr Crème Fraîche
60 gram Rødløk

 

Eg brukte bare en gaffel og knødde alt sammen. Splæsjet litt sitron oppi + salt og pepper etter smak. Fant meg 3 Rugsprø og smørte det på, eg toppet det hele med brokkolispirer som eg har litt dilla på, garnityr: Mini tomater 🙂 Hvis du ikke bryr deg om kcal & etc trenger du ikke fortsette å lese…

100 gr av denne salaten basert på min oppskrifter er 166 kcal. Min lunsj inneholdt totalt 368 kcal. salaten er “tung” og det gikk med ca 50 gr på hver rugsprø – God og mett 🙂 Får i grunnen litt pepper av detaljer som dette, men vil man ned noen kg er dette viktig info, tenker eg

 

 

 

NYT!

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Dubai Sjokolade med Jordbær

 

Nå har eg hatt 2 runder med den vanlige Dubai Sjokoladen, og eg skal ærlig innrømme at den ble for mektig for meg, selv om eg syns den er knallgod! Ikke en sjokolade eg kjenner eg kan kose meg med når det ender med å bli kvalm, tipper sukkeret spiller en rolle her…For nå reagerer eg litt mer enn vanlig om eg spiser en vanlige sjokolade også (2 år uten sukker gjør tydeligvis noe med kroppen)  Det i seg selv er ikke et problem for meg, for eg KAN jo teste ut noe mer sunne varianter – Akkurat dette har svirret i hodet et par dager nå…
Det blir feil å kalle dette for Dubai, det er bare en sjokoladeplate med selvkomponert fyll 🙂 En dessertsjokolade, eller is om du vil – Den trenger en forbedring, men du og du så friskt og godt det ble,
selv om den eg var mest spent på gikk til…

 

 

 

…helvete, rett og slett...Den står nå bare i en skål i kjøleskapet og kan spises med skje for den som ønsker…Denne burde bare blitt gjennomfrossen og spist som en sorbéis, tenker eg. Men smaken? Ingenting å utsette der. Kcal innhold på disse variantene er betydelig mindre enn på den Orginale med pistasj.

 

 

 

Eg brukte denne smoothieblandingen på mango varianten.

 

 

 

192 gr frukt, 84 gr gresk yoghurt og 10 gr honning som eg blendet. Vet jo nå at eg bør lage den tykkere….Prøving og læring her altså. Det er bare å støpe seg en plate og teste ut med ting man liker!
Ser mange bruker frisk frukt og bær. Nå har eg “bare” masse friske blåbær og de liker eg beste naturelle,
men frisk jordbær og bringebær er sikkert veldig godt. Nøtter kan du også fylle på med. Eg kunne hatt nøtter i, men nå var eg ute etter noen å kose seg med som er lavt på kcal…

 

 

 

Hadde litt lite frosne jordbær så eg spedde på med litt frosne bringebær (Totalt 125 gr) + 204 gr jordbær biola og 7 gr honning. Denne fikk en fastere konsistens, men kan til fordel bli tykkere. Tanken var jo at sjokoladeplatene skulle bli mer som denne konfekten eg laget til jul for noen år siden….MEN, så var det den der sukkermengden da som eg vil unngå…

 

Nå kom eg jo på at eg kan fylle en plate med DETTE som jo har laget før!!
Det var jo veldig godt, men da blir det som is 🙂 

 

 

 

 

Men altså: Syns jo likevel at denne ser veldig frisk og god ut! Har smakt, men om eg prøver meg igjen vil eg kun bruke mørk kokesjokolade…Blir ganske søtt med melkesjokolade selv om det er nesten ingen søtning
i jordbærene. Eg smeltet sjokoladen på samme måten som med Dubai sjokoladen. Sluttresultatet i kcal ble: Mangoplate 196 kcal pr 100 gram (Hele platen veier 291 gram) Jordbærplata havnet på 223 kcal pr 100 gram og veier totalt 282 gram. Dvs ca halvparten av kcal mengden av en Dubai Sjokolade – Det er da noe!
Gøy å eksprimentere og greit å rydde vekk sjokoladeplatene fra kjøleskapet!

Nå tenker eg å trimme strikkepinnene, har hatt meg en dusj og fått på meg deilige koseklær! I morgen blir det tur i sola og da skal eg “Plukke” høydemeter er planen!

 

 

 

HA EN FORTSATT FIN LØRDAG

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Dubai Sjokolade – Hjemmelaget

 

Bare for å trille terningen med en gang:
Utseende: 6 av 6
Smak: 5 av 6
Fornøyd: 2 av 6

 

 

I dag kjøpte eg bare ett glass med Pistasjkrem fordi eg har 2 glass på vei i posten…Burde hatt 2 glass på 400 gr Knefhedeig, i allefall 1,5. Eg skal absolutt lage en runde til når glassene kommer. Gikk også mer sjokolade enn hva eg beregnet, så den ene av de store platene har ikke fått bakside, den ligger i plastikk til eg får en plate til i hus 🙂 Totalt laget eg 2 store plater og 2 medium, dette ble altså 1,2 kg til sammen!! OMG!

 

 

 

Eg hadde de i fryseren mellom lagene, plutselig ble middagen min ferdig og eg var jo galsulten så eg spiste og så en episode av serien min og da ble jo disse ståene så sjokolade sprakk på den ene plata da eg tok den ut av formen….Det holder nok å ha de i kjøleskapet underveis.

 

 

Det er i grunnen mest pga fryseren denne ser tørr ut, den er rett og slett frossen! MEN, den burde absolutt hatt mer krem. Smaken var god, absolutt, og den er skikkelig crunchy! Bare stek knefhedrilig godt, til den blir gyllen for den blir sprø 🙂

 

 

Hadde litt kokosolje i sjokoladen under smeltingen.

 

 

Skar opp knefhedeigen…

 

 

Min mening er at sjokolade bør smeltes stille og rolig på svak varme…

 

 

…eg smeltet en halv plate hvit sjokolade også, den bør smelte enda roligere så den ikkje sprekker.
Fordelte sjokoladen i 3 skåler, laget en grønn og en gullgul. Brukte Cacas Paste.

 

 

Slik så min knefhe ut når den var ferdig. Vel vel, det var gøy, men eg er ikkje 100% fornøyd som sagt, MER pistasj så blir det helt perfekt! Så i dag en som finhagget pistasjnøtter og hadde oppi, mulig eg bør gjør det i stedet for å ha litt salt opp i? For det er ingen tvil: Pistasjkrem er søtt! Eg har SELVFØLGELIG regnet ut kcal-innholdet! Totalt i de 4 platene eg laget i dag er det 6155 kcal hehe Men, slettes ikke verre enn en Melkesjokolade: Pr 100 gr er det 512 kcal.

 

 

 

NYT!

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Smakfull og enkel middag fra TikTok!

 

Å hekkan, du kan trooo eg koset meg med gårsdagens middag!! JAMMY! Hadde besøk av Amira hele dagen siden hun hadde en meget sjelden fridag – Koselig at hun “hang” med meg hele dagen 🙂 Mat må man ha
og nå har eg sett på denne middagen her flere ganger på TikTok og det var på tide å teste den ut! Suveren som lunsj også, alt hva du gjør den til. Eg hadde allerede tatt ut en pakke kalkun “bacon” fra fryseren
og det passet jo perfekt til dette 🙂

 

 

 

 

Eg ante ikke hvor mye poteter som ble brukt så eg skrellet 2 stk, det ble alt for mye, faktisk holdt det med en halv. Høvlet poteten med en ostehøvel og la en rektangel på en bakepapir med litt olje. Tipper den er ca 15 X 25 cm. Spiller ingen rolle, du lager den så stor/liten som du vil. Eg kvernet litt salt over potetene, prøver å lure inn litt salt i kostholdet mitt der det faller seg naturlig. Raspet opp ca 100 gr ost
(Eg brukte Jarlsberg Lett, bruk din favoritt)

 

 

 

Hadde osten over potetene, neste gang vil eg bruke mindre ost, ble muligens litt mye –
MEN igjen, ost er digg da!! Dette flaket her delte eg i 4, da får du 2 “sandwich”. Du snur dette flaket og smører det du måtte ønske på bunnen av potene, osten skal bli lokket om du vil. På noen av filmene ser eg de bruke smøreost på, sånn krydderost o.l.

 

 

 

Eg smurte den ene bunnen med pesto og den andre med Habanero Sausen som eg laget tidligere. Så fylte eg opp med hjertesalat, masse løk, tomat, avokado og toppet det hele med sprøstekt bacon før eg la på lokket – Spis og nyt! Hele mitt måltid innehold litt over 300 kcal så dette blir garantert å lage igjen! Skikkelig digg!
Fyll din sandwich med det du syns er herlig og bare digg inn! Er nok også knakende godt å legge stekt kyllingfilet inne, det må eg teste neste gang 🙂

Det er nok en dag med vindstille og knall sol! Dagen skal nytes i høyden! Ine og eg skal prøve oss på noen topper, me har hvert vårt idiotiske kne så me får se hvor høyt me kommer! Skal ikke avgårde før i 12 tiden siden Ine er på jobb 🙂 Om ikke annet får me flott vær, det er da noe!

 

 

 

HA EN GOD DAG

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

2-Dagers Middag – Deilig gryte med mørbrad

 

I dag har eg koset meg på kjøkkenet, du vet, eg elsker jo å stå å skjære opp masse grønnsaker. Å lage ei god gryte krevet litt forberedelser, men ellers en enkel middag å lage. Som en god blogger faller det seg jo derfor helt naturlig å dele min gryte 🙂 Min gryte inneholder ikke mel og er ganske “mager” hva gjelder kcal for den som bryr seg om det, når det er sagt er den rik på smak og metter godt 🙂 Eg har bare veiet mine ingredienser etter hvert som eg kokkelerte, du tar mer/mindre av hva du vil –
Kanskje du har en favorittgrønnsaker du må ha i? Kjør på!

 

1 kg mørbrad – 1100 kcal
309 gr gulrøtter – 111 kcal
179 gr persillerot – 83 kcal
222 gr kålrot – 82 kcal
170 gr sellerirot – 41 kcal
88 gr sjarlottløk – 71 kcal
126 gr purreløk – 35 kcal

220 gr maizena – 838 kcal
130 gr flytende Vita Hjertego – 936 kcal
1 liter kraft – 30 kcal
1 liter vann – 0 kcal

 

Skjær opp kjøttet i passe biter. Ha maizena i en pose og rist kjøttet opp i her før du steker det i Vita Hjertego (Velger du annet smør øker også kcal innhold, kun for info. Eg tåler dårlig mettet fett, som er animalsk, derfor bruker eg Vita). Eg steker kjøttet litt om gangen i stekepanne. I jerngryta mi har eg surrer sjalottløken i litt Vita Hjertego. Etter hver stekerunde av kjøttet koker eg ut panna i litt vann (Det er her literen med vann kommer inn – Brukte ikke en hel liter så resten tømte eg i gryta). Når alt kjøttet er stekt og ligger i gryta tømmer du over
1 liter med kjøttkraft. Eg har brukt 3 terninger fra den Mørke/Kraftige Toro Buljongen. Nå skal dette kokes opp, mørbrad trenger ikke like lang koketid som f.eks høyrygg. Etter hvert når det koker har eg opp i alle grønnsakene utenom purreløken, det tar eg opp ca 5-10 min før servering.

Ved siden av kokte eg et blomkål og hadde små gule poteter i ovnen ca i 30 min 🙂 Dette var en perfekt middag i dag, og siden det kun er eg som har spist (HA HA) blir det mye middag til i morgen som passer fint siden eg skal på tur – Resten fryser eg i porsjoner 🙂 Så til slutt; I 100 gram gryte er det 96 kcal.

Nå har eg da en tursau som trenger et bare bein og et par sko 🙂

 

 

 

NYT KWELLEN

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Nå ryker fenalåret!

 

I går kom Dib inn her på Hobbyrommet med et bredt smil: “Nå kan du ta fenalåret mamma, for eg har spist det opp!” Han vet at det er fare på ferde når januar kommer for da ryker fenalåret uansett spist opp eller ei! Joda, gutten hadde skåret fint og flott, men heldigvis er det plenty av kjøtt igjen til at det skal bli ei fantastisk suppe! Det som var igjen var for hardt til å kunne spises, men etter ei natt i vann blir det supert. Har ikke knekt det ennå, for eg må få i hus ingrediensene først slik at det ikke går skeis. Dette er absolutt et høydepunkt på nyåret, verdens beste suppe! Ååå det var jo i går me skulle hatt denne suppa, det hadde jo vært helt amazing etter 2 timer ute i snøstormen 🙂 Får se hvordan denne uka blir, har planlagt et par topper med søs på fredag og da hadde det nok vært nydelig å kommet hjem til…! KANSKJE eg må se om eg får laget den på torsdag, forsegle lokket og spare den til fredag? Guuu eg gleder meg!

Har du et fenalår hengende? Da legger du det i ei gryte med vann. Skifte vannet etter 2 t, fyll på nytt og la det ligge natta over, du må nok sikkert knekke det i 2 først.  Legg samtidig alle ertene i ei skål med vann. Dagen etter har du ertene(<–Skyll de godt!) og 2-3 løk opp i sammen med fenalåret og sette det på kok i ca 3 t. Skum av fettet underveis, etterfyll og juster vannmengden. Etter ca 3 t tar du ut fenalåret og har oppi skivede gulrøtter og persillerøtter, napp så av alt kjøttet fra fenalåret. Etter en god halvtime har du opp i en hel purre,
la det putre litt før du har opp i alt kjøttet. Dekk bordet og finn frem et godt brød og noe å drikke –
Suppa er klar!

 

 

Ingredienser:

Halvspist fenalår
7 dl Gule erter
8 middels gulrøtter
3 middels persillerøtter
2 løk
1 hel purreløk
2 lauvbærblader
Vann selvfølgelig
Salt etter smak og behag
Eg tilsatte ikkje salt

 

 

 

Hekkan eg gleder meg til vår Ertersupper-DAG!

 

 

 

 

ENJOY!

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Nå blir eg matblogger – Egg & Avokado Salat!

Woop Woop! Nå blir eg matblogger! Har hørt at selv om man bare skriver om mat, enten det er dårlig eller bra, ja så kvalifiseres man som nettopp en matblogger. Siden eg i tillegg lager god mat og ikke brenner den (hihi) burde eg jo konkurrert med de beste kokkene…Eller…kanskje ikke, neida, eg skal holde meg til det eg gjør her på Hobbyrommet med litt god mat inni mellom, ja for mat må jo også en fjellvandrene hobbyidiot ha 🙂
Som vanlig har eg hentet inspo fra TikTok og dette var smaskens godt kan du tro!! Meningen var jo at skulle lage en fiskemiddag i dag…men sååå begynte eg å rydde bort julen…De som vet, vet at først måtte eg tømme boden slik at eg kunne stappe jule innerst….Hadde vært fryktelig irriterende om påskepynten sto innerst når kyllingene skal frem...Så ja, tidvis KAOTISKE tilstander i heimen. Selv om eg egentlig kunne tenke meg
å formelig kaste julen inn på boden tok eg meg gooood tid…sortere og pakket alt i riktige esker, juletrekulene fiiint tilbake i boksene sin. Kun på den måten blir det kjekt å hente julen frem igjen, senere i år. Da håper eg også at den gode julegleden er tilbake ♥ Av denne grunn var det mørkt og neste kveld når julen var pakket ned og da orket eg ikke starte med en “stor” middag med mye dilling, da ble det i stedet for Egg & Avokado Salat – Jepp, og knakende godt var det! Nå har eg trikset litt med denne og brukt mer av noe og mye mindre av annet så her kommer den, ja om du er på jakt etter en salat som kan spiser ved eller i(??) alle måltider…Matpakke på tur? Genialet!

Ok, eg startet med å koke 6 egg (10 min). Disse hakket eg med eggdeler opp i en skål. Mine egg veide uten skall 279 gr. Hakket opp 2 store avokado (223 gr). Rørte dette litt sammen. Skar opp en vårløk (22 gr) og hadde over, 10 gr honning og 20 gr majones gikk også i skålen. Selv om det er mye kcal i majones inneholder den mye av de gode oljene, sånn sett ikke verste man kan spise (Med måte selvfølgelig). Dette gjelder jo gjerne om du ønsker å gå ned i vekt, eller om du må passe på kolesterolet. Sistnevnte kan jo gjelde alle, enten man er tjukk, akkurat passe eller tynn…Til slutt smaker du deg frem med salt og pepper. Salaten tar du på et godt brød, rundstykker, knekkebrød – Ja velg deg det du pleier spise og bare nyt og kos deg!

Som vanlig har eg regnet ut kcalmengden og i 100 gr er det 175 kcal. Eg hadde ca 150 gr fordelt på 3 Rugsprø og hadde et godt måltid, ved siden av hadde eg del oppskårne grønnsaker 🙂 Garnityre er jo viktig 😉

Det er bare å nyte!

 

 

 

Været i dag har vært fint, stille og rolig, men det har mer eller mindre snødd hele dagen –
Sola har også vært innom. Burde vært ute, men…julen måtte bort!

 

 

 

Har hørt mye skrål og latter fra akebakken her borte, så det er absolutt kjekt når snøen legger seg.
Allerede i morgen kommer +gradene og det skal sludde…gradene øker og det går over til regn før det igjen blir frost og sol…Kan sikkert bli litt tilstander ut i neste uke. Min mening? La det komme godt med snø og la den ligger, hvis ikke kan bare alt regne bort og ferdig med saken 🙂 Siden eg hadde skrudd ned ovnen i stua mens eg styrte på i dag var det blitt ganske huskaldt…Jadda, eg glemte å skru den opp igjen…Derfor bare måtte eg innom dusjen nettopp, godt og varm og så på med ulltights og eg er klar for kwellen!

 

 

 

KOS DEG

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Enkel middag med alt du trenger

 

I går renset eg opp i restene av grønnsakene etter julen, alt som var i familien rotgrønnsaker skrellet eg
og skar opp. Alt møttes i gryta, kokt delvis møre og så fikk stavmikseren kjørt seg. En dæsj med lettrømme opp i og VOLÁ; God og enkelt middag, i allefall delvis! Magen min er fortsatt tung etter julen så eg laget meg en lett proteinkilde; Stekt Cottage Cheese! Jepp, anbefaler deg å teste det, i allefall om du syns sprøstekt ost er godt! Dette ER jammy! Siden me også hadde flere poser med rosenkål kokte eg også dette – Snadder dette!?
Det var i allefall smakfullt og eg ble mett, det var jo målet etter en topptur i snøværet 🙂

Etter en uke med jul og halvveis kontroll på kcal-inntaket er eg tilbake hvor eg nesten har kontroll igjen!
Derfor har eg regnet ut kcalinnholdet i denne grønnsakstappa slik at eg enkelt kan sette den sammen også med annen mat – Har nemligen fryst et par poser til senere bruk 🙂 Fikk også 1,5 l med skikkelig smakfull kraft etter å ha kokt grønnsaken, den ligger også i fryseren 🙂 Ok, eg hadde følgende:

 

330 gr potet
224 gr søtpotet
238 gr gulrot
125 gr persillerot
54 gr jordskokk
253 gr brokkoli
105 gr løk
25 gr lettrømme

Totalt vekt ble 1354 gr, dette inneholder 801 kcal
Pr 100 gr stappe; 59 kcal.

Proteinkilden min er altså Mager Cottage Cheese.
Veide opp 150 gr (118 kcal/20 gr protein) som eg stekte i små “dotter” (190 gr og ca 25 min)
Krydret hver og en med litt paprika, cayennepepper, pepper og hvitløksalt. De skal bli svarte
i kantene for da er de også tørre i midten.

Min tallerken inneholder totalt 379 kcal

Eg vet at noen får nojå av innlegg som dette, men det er flere som etterspør litt tips og triks til hva som er godt 🙂 Å tro meg, eg spiser veldig mye god mat selv om eg prøver å være fornuftig 🙂 Dette er ingen kur, men altså en varig endring som neste måned har blitt til hele 2 år! Tiden flyr når man koser seg si *smiler* Målet mitt var først å fremst å få en bedre helse, vektreduksjonen er en bivirkning, samtidig en ønsket effekt –
La oss si det sånn 🙂

 

 


Slik så det ut her i går kveld! Hekkan så det blåste, da blir det snøstorm..!

 

 


Sto opp til dette ♥

 

 

 

Noen minutter senere var det et faktum: Det BLE sol! Enn så lenge i allefall! I dag har et en plan
(mulig mer et ønske…) om at alt av jul skal vandre tilbake i alle boksene sine…det gjelder bare å starte…
Det var nå i allefall unnskyldning eg hadde når eg sendte Ali alene ut på handel MoHaaa Har jo også planer om å lage fisk til middag i dag, og da gidder eg ikke starte med å pakke meg inn, måke bil og dure av sted…FOR mye som må gjøre her hjemme, men først skal eg har styremøte med meg selv for å se HVA som kan delegeres bort og hva som kan gå videre til neste kvartal…Tja…Først litt mat!

 

 

 

HA EN FIN FREDAG

 

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok