Som sagt så gjort, ut på tur i dag også 🙂 I dag gikk me heelt til starten av Selestrand og bikket da 8 km 🙂 Det er bra det, me gikk jo 1 mil i går også 🙂 Målet (!!) er å gå heeele strekket fra Tungenes til Ogna i sør, det er ganske nøyaktig 131 km har eg funnet ut, mange flotte turer det – Eg har gått en del av strekka allerede, og noen har eg jo gått mange ganger og eg går det mer enn gjerne igjen 🙂
I morgen skal eg altså på SUS og gudene vet hvordan det går! Selv om eg føler meg i fin form nå kan det være store endringer på innsiden…Skal få resultatet av MR så eg skal til kirurgen som evn skal opererer…Krysser fingrene! Men om det nå skulle være så gale at eg må gjøre operasjonen på nytt har eg et bedre (mye bedre) utgangspunkt denne gang sånn som eg ser det. For 18 år siden var eg midt opp i alt styret. Fikk jo den gang da beskjed om at de garanterte at operasjonen holdt i 10 år, nå er det da altså 18. Eg er optimist og krysser fingrene 🙂
Er sååå mye kjekkere å gå tur vår og sommer enn vinter! Det er mye dyr ute på alle turene, masse sauser m/lam, kuer og kalver – Så koselig! Spesielt når me har et gjerde mellom oss haha Da søs og eg gikk til Grytefjell hadde me jo følge av en gjeng med lekne kalver! De veier en del selv om de “bare” er kalver *ler*
Jæren er og blir MAJESTETISK! Neste jærtur blir fra her me står i bildet og heeeelt til endes, altså Reve Havn. Hvis du følger strandbuen i bildet så ligger Reve Havn på utsiden av bildet…..Nettopp! Det strekket er vel sånn ca 6-8 km hvis eg ikkje tar helt feil. Etter det blir det fra Reve Havn til Orre Elva, den strekke gikk storesøs og eg frem og tilbake….Det var en tung tur. Det er BARE sand og det er tungt. Me har også gått Hå Gml Prestegård til Skeie – Det var helt spektakulært!! Spesielt ute på Revetangen 🙂
Fornøyd med 2 langturer allerede denne uka! Som sagt; Morgendagen forsvinner pga SUS, torsdag er det tur med gjengen på Byhaugen og fredag er fredag, handling og div, men mulig det blir Tungenes rundt med Ine i helga – Må se været litt an 🙂
Nå er eg straks klar for kwellen og maling…
Minner om Dette lekre garnet du kan snike til deg!
Skulle jo tro at det å gå rundt et vann var mulig uten å gå seg vill!? Ikkje sant…! Vel…eg har bevist at det ER mulig, på et tidspunkt måtte eg faktisk ta opp GPS`s for å se hvor me var…Eg kan aldri bli en turleder, det er sikkert og visst – Det måtte vært kun om eg hadde med telt sånn i tilfelle!
Eg gikk rundt Store Stokkavann med storesøs for et par måneder siden og det var jo plankekjøring og eg følgte bare etter når hun sa “Nå går me bort her osv”….Vel, i dag var det eg som liksom kjente veien best…Gikk sammen med Ine (Venninne) som om mulig har mer fraværende stedsans enn meg…hehe…me kom til et Y-kryss og eg kjente meg kun igjen til venstre så da gikk me der…Etter hvert havnet me inn i ganske tett skog og me kunne se vannet langt der nede….Akkurat dette kunne eg ikkje huske. Tror problemet er at me går mye i området der med Byhaugkafeén…mulig eg roter med veiene. Anyway, til slutt kom me tilbake der hvor me gikk feil og da var det kun en annen vei å velge: Den rette! *Ler og rister på hodet*
Du ser tydelig hvor me gikk feil…litt før 3 km merket….At det er mulig liksom…Uansett, koselig tur og den mila var unna gjort på et blunk følte eg, skravla gikk i ett og da er man plutselig rundt det der vannet…ute å ha tatt en eneste bilde haha Fikk tatt et på slutten da 🙂 I morgen er Ine og eg klar for tur igjen; Da blir det Hellestø – Sele, beste turen syns eg! Storesøs er på fjelltur i sør England så da er det godt å ha mer enn 1 turvenn 🙂
Tror du jaggu ikkje me hadde et gammel skostativ i garasjen! Kom på det i går for nå var ei lei av at alle turskoa sto opp på eskene sine her på Hobbyrommet! Tar mye plass da. Er ikkje snakk om at disse skal stå i gangen!
Der ut blir det fort kaos og det er aldri godt å si hvor de havner – Godt (Dyrt!) utstyr skal tas vare på så nå har eg skohylle under skrivebordet, jadda sånn måtte det blir. Hvis Ali byttet rom en dag så er jo hans kontor den ytterste boden med utgang ut, da vil det blir en grovinngang hvor me kan ha en type garderobe sånn at det
blir plass til alt av sko og jakker 🙂 Kanskje en dag….
Men nå? Vel nå skal eg male litt, vet ikkje med deg?
Til slutt: Beklager at de Fiskesokkene eg la ut i morges ikkje lenger gratis…de var gratis når eg blogget
og det sto ingenting om limited time liksom…
Ahaaa It`MAGIC! 🙂 Når eg kommer ut hit å står på “start-streken” senker skuldrene seg fullstendig og det er bare å kos seg! I dag blåste det godt, men heldigvis fra sør, da er det ikkje fult så kaldt 🙂 Hadde ull oppe og shorts nede, funker fint det – I dag fikk eg på meg den ny shortsen JuHuuu Kjøpte først en, men nå er den ubehagelig stor og den nye er litt stram rundt rompa, men det gikk så fint atte 🙂
Mitt råd er om du virkelig vil oppleve jærstrende så bør det blåse litt, da drønner bølgene langt innover. En varm sommerdag bør det helst vært tilnærmet vindstille, hvis ikkje har du sand over alt og inn i alt. Eneste problemet i dag var at vinden pisket den tørre sanden rundt leggene mine – Det svei litt ja, men ellers….Det er bare å nyte:
Vandret rett inn i Klepp Kommune 🙂
Vraket som har ligget siden krigen
Fornøyd med turen, gikk i god motvind – Fikk virkelig frisket opp hodet. Før eg kjørte til Hellestø var eg innom
å shoppet litt hos Lyreco JuHuuu Kjekkeste butikken! Trengte flere pensler + de hadde 2 for 3 på Posca tusjer – Farlig! Nå blir det først litt mat – Lasagne med squash + salat 🙂 Og sååå skal eg slå meg løs på
Hobbyrommet og kose meg med maling og en stor is!
Endelig var det tur igjen med gjengen på Byhaugkafeén og turistforeningen 🙂 Vet`kje om eg har sagt det,
men nå har eg meldt meg inn i Turistforeningen 🙂 JuHuuu En gave fra meg selv til meg selv 🙂
I dag gikk turen for det meste opp og ned, og for de som ikkje har vært i området ser gjerne i for seg alle stiene som går ganske så rett opp i skråningene. For min del kan eg bare si at i dag gikk det som en lek, når eg klarer
å føre en samtale opp de bakkene, ja det er bare et bevis på at formen har kommet seg betraktelig! Husker mitt første møte med av de stiene...Trodde eg skulle gå rett i svima første gang, fikk sinnsykt vondt i hodet og måtte legge meg når eg kom hjem, men nå altså: Peanøtter!
Det er årstiden for masse dyr ute nå og i dag gikk
med over marka med flotte hester og…
…og en gjeng med nyklippa sauer og en haug med lam ♥
Dette er markene eg husker som liten ♥
Me hadde en stor lekeplass kan du trygt si.
I dag var me 17 stk som gikk turen sammen.
Ca midt i bilde kan man skimte barndomshjemmet mitt på Tasta.
Ikkje verst: Gjerdeklyver vis á vis E39 🙂 Noen ganger blir kontrastene ganske så store! Her er me på retur til Byhaugkafeén hvor deilig kyllingsuppe ventet, 1 uke til neste tur med denne gjengen 🙂
Ikkje så lang tur, men jo tyngre denne turen er jo kortere blir den,
me går kun i 1,5 t uansett (10:30 til 12:00)
Ok, nå til mitt spørsmål: Kan man klage på oppspist avokado?? Eg blir sååå irritert! Søs og eg var innom butikken på vei hjem fra tur, hun skal ha litt bær og eg plukket med meg en bunt med hvite neper og en pakke med 2 spiseklare avokadoer (39 kr!) Siden eg skal på strikkekafé i dag tenkte eg at eg par knekkebrød med masse avokado på kunne duge som en halvveis middag for eg pleier som regel spise en Cæsar salat på strikkekafeén…Men altså…Når du ikkje klarer å vippe en halv avokado ut av skallet uten å plukke skallet av…nei da er den ikkje spiseklar! For at eg ikkje skulle måtte tygge den med jekslene skar eg en halv avokado i tynne skiver før eg la den på knekkebrødet, men den smaker jo ikkje perfekt – Langt der i fra! Druknet den i pepper og spirer, men eg er så drittlei av harde avokadoer…Å ja, eg vipper ut den lille stilken og sjekker de og når de er
grønne under der skal de være modne….HA HA!
Nå skal eg bare surre litt her hjemme før eg må ut av pysjbuksa
og kjøre ned til Losen 🙂 Blir nok koselig det 🙂
I går gikk eg tur ute på Tungenes Fyr, det passer alltid greit når eg har vært hos legen. Alt fint hos han forresten, neste uke går turen til kirurgisk på SUS – Så får me se da. Ok, tilbake til Tungenes Fyr. Planen var å parkere
i havna og gå langs berget helt ned til Sande Stranda. En for så vidt enkel rute.
Gikk da langs berget helt til fyret hvor det er et gjerde…Pga kratig vind og store bølger kunne eg ikkje svinge meg rundt gjerde, gikk så opp igjen til fyret og gjennom hagen. Opp til grusveien for eg trodde DET var veien…Vel, der måtte eg snu for den førte kun ned til et hus og eg kunne ikkje kommet ut på marka pga strømgjerde. Oppdager når eg går tilbake at kuene er flyttet og at grinda ut på marka er åpene…Begynner å gå nedover, da blir det et hekkans leven av fugler, tydeligvis er det mye reir nedover den marka…Tenkte det kunne være greit å la de være
i fred *smiler* De ble ganske så hissige ja! Sto å klødde meg i hodet på tidspunktet, endte bare opp med å gå den vanlige løypa som slettes ikkje er noe lang…Det var omtrent storm/orkan (haha)
i vindkasta der ute så eg kom meg etter hvert i bilen.
Når eg så sitter å se på bildene eg klarte å ta ser eg jo løsningen på hele greia, eg måtte neste le og burde jo kjørt ut i dag å fullført løypa…Ser du løsningen på bildet over?? Til høyre i bildet er det jo søren meg en gjerdeklyver som hadde løst hele problemet mitt!! Da kunne eg bare fortsatt langs berget så langt eg ville! ER DET MULIG!?? Eg sto jo der jo!
Min tanke, når eg sto der, var jo å svinge meg rundt nederste del av gjerde her, men bølgene slo jo inn og opp der. Man spøker ikkje med havet!
Det er ganske majestetisk her ute! Det er her linja for jærstrendene starter, fra her kan du gå 100 km sørover 🙂 Eg har gått et ganske langt parti sånn ca midt i løypa og tenkte eg kunne unnagjøre første etappe i går…men når eg overser en gjerdeklyver som hadde løst alt er det ikkje håp rett og slett…Neste gang!
Det bråker noe så vanvittig når det blåser på det verste her ute!
Blir ullstendig tommeloms!
I hagen på fyret 😀 Her er det også kafé på sommeren
og det er benker/bord på plenen. Pleier også være kunstutstillinger.
Inne i båthavna har svanene rigget seg til. Det er satt opp skilt om at svanene ruger og at man skal holde avstand. Blir spennende å følge med på disse ♥
Vel hjemme igjen hadde Ali laget spagetti bologné til middag, eg kokte litt byggryn
som eg steikte med løk og chili som da erstattet pastaen 🙂
På vei hjem fra turen var eg innom kiwi og plukket med meg et par ting + en bodylotion…smørte beina etter en dusj og eg kjenta at det “stakk” litt, tenkte ikkje mer over det…Har sovet urolig i natt, etter 4 t søvn sto eg opp...Leggene sve og var røde. Det er mest sannsynlig eg reaksjon på den kremen, har nå dusjet beina
i kaldt vann, det hjalp – Men de er fortsatt røde…Irriterende!!
Fikk melding fra søs om eg ville bli med på topptur…Måtte bare avslå det,
for kroppen trenger et par timer til med søvn…Fillerens krem altså!!
Ahaaa så kommer eg plutselig på den NYE GARNET som kom i posten i går *Kjenner humøret stiger med én gang*!
Innerst inne ville eg ut på tur, men klokka gikk og det samme gjorde sola, det var full sol og 19 grader…og surere ble eg, når eg innså at det garantert kom til å regne fikk eg på meg turshorts og sko…Tvingte meg selv ut over dørstokken. Kjørt bare ned til Hestholmen og tenkte eg skulle prøve å gå til nordenden av Solastranden, men det gjorde eg ikkje. Så sur som eg var kunne eg endt opp med å gått lang tur å bare vært sur. Gikk over broen til Hestholmen og der ble eg, gikk opp og ned, bort og tilbake, ja over alt på den lille holmen klarte eg å sprett, hoppe og trave rundt i 1 t og det ble hele 2 km *ler* Svett ble eg også så noe godt gjorde det 🙂 Har nå i allefall fått bekreftet at favorittskoa klarer fint å stå stødig på glatte steiner i sjøen! Så det så, vanvittig godt feste…!
Det må eg si! Søren ikkje rart de var dyre haha
Hestholmen er en idyllisk plass:
Det er bare å lukke øya for det som kan
ødelegge idyllen der inne på fastland..
Flatholmen så klart…
Hmm begynne å samle inn til jul?
Ahaa DET skulle eg hatt, 1/2 kg reke hadde vært digg
der ute på berget….Neste gang!
Vannet var krystallklart og eg gleder meg til å bade akkurat her
når temperaturen (i vannet) tillater det!
Skulle tro dette var en dårlig barnetegning,
men det er da mulig å få “trent” her nede 🙂
Måtte zoome litt i kartet *ler* Er ganske nøyaktig den Gps`n….Opp og ned og frem og tilbake på berget hoppet eg! Så nååå satser eg på at eg kan hoppe/balansere over en bekk o.l uten å måtte planlegge
hvilken stein eg skal hoppe på *smiler*
Nå er eg ikkje fullt så sur lenger, men eg skal tidlig i seng i kwell og sove noen extra timer
og sååå håper eg morgendagen blir mye bedre.
Jæren….lite eller ingenting kan slå denne flotte kysten vår! Ca 100 km og du kan gå og gå, dele opp i mindre turer og etter hvert har du gått hele strandlinja 🙂 For litt extra trim for låra kan du inn i mellom velge sanddynene.
Det er småviker som består av rullestein, god trening det også – Greit å holde balansen ved like 🙂
I dag kjørte eg til Hellestøstranda og gikk til Sele Havn 🙂 Flott tur med variert terreng. Perfekt vær for strand tur: Overskyet, litt vind, men ikkje særlig kaldt – Skal jo gå meg litt varm. Midt på sommeren med 20-25 gr kan det fort bli varmt her ute med ei sol som er høyt på himmelen og 0 skygge 🙂
Fantastisk å bade da, som regel alltid bølger.
Se og nyt:
Endestasjonen min i dag; Sele Havn, hadde eg gått videre ville eg først
kommet til Selestranden og så Borestranda.
Eg gikk sandynene utover og tok alle steinen i returen. Vannet var lavt,
forrige gang lå disse steinene under vann!
Var en del aktivitet på Helelstø i dag, surfeskolen var der med traileren sin
og det ble en våt undervisning – Folk er tøffe! Gøy å se på 🙂
Vel hjemme smakte det godt med god mat! Det var nybakte pizza
på kjøkkenet som eg lett overså 🙂
Ble en god tur! Og i morgen…? Vel, da blir det ny ToppTur sammen
med storesøs. Det blir min første fjelltopp over 500 m.o.h.
Nå skal eg slappe av, perle, male og kanskje eg rekker å strikke litt også før eg legger meg. Må nok tidlig i seng for storesøs liker å komme seg tidlig avgårde når det er topptur på agenda`n 🙂
Altså, hva gir du meg? Det først som møtte meg på tur i dag var ei hel mark med sauer og alle hadde 1-2 lam hver ♥ Jammen noe av det søteste! Ble jo stående der eg å “snakke” med de, de små var veldig nysgjerrige ♥
Hestene ga noe mer blaffen….
de gadd ikkje se på meg en gang *fornærmet*
Møtte en svær gjeng med gjess og sikkert et par 10 tall antall unger! Noen hoppet på sjøen da eg gikk forbi,
men for et syn! Hadde med meg mat til svanene, men de så eg ikkje. Her hvor gjessene var blåste det sånn,
umulig å ta frem havregryna kan du si.
Så var det denne forblåste høna da…!
Om en måneds tid eller så kan eg plukke blåbær! Det var masse busker
så hvis eg er første mann kan eg plukke mye 🙂
Eg liker å gå rundt Hålandsvannet, et idyllisk sted. Ikkje er det helt flatt heller, det går en del opp og ned –
Går man til venstre fra p-plassen får man de bratteste oppover bakkene 🙂
Når eg kom rundt på andre siden av vannet blåste det skikkelig – Motvind!
Skal litt til før det blir bølger her inne.
Idyllisk avslutning på turen 🙂
Ble en god tur i dag så nå kan eg slappe av og kose meg i morgen 🙂 Me skal bare være hjemme, men Dib skal ut med venner. Sto akkurat å laget et fat med roastbiff og grønnsaker han skal ha med seg. Det blir champagnelunsj ut på dagen og alle tar med seg noe mat – så blir det kos vil eg tro 🙂
Eg skal se barnetoget på tv – er kos det også 🙂
I går var planen å gå meg en tur ute ved Selestranda, men den utgikk da Amira trengte sjåfør. Hun skulle til Vaulen å grille med noen venner så da tok eg meg en runde der ute i steden for. Vaulen Badeplass var strand nr 1 da eg var liten – Mange gode minner her i fra, man måtte tidlig opp og komme seg av gårde for å få god parkering, husker eg. Mor mi pakket alltid ALT man måtte trenge gjennom en dag på stranda og da var det lite egnet å måtte gå langt for å komme seg ned på stranda. Her var idyllen komplett og kjølebag`n til mor mi hadde nok mat i seg til å kunne brødfø alle som ville ha. Me kunne være på stranda fra tidlig morgen til sola gikk ned – Sånn sommerdager skaper mange minner. Den gang da var det også en skadestue her ute, eg havnet der en gang etter at eg hoppet fra berget og havnet midt i ei svær brennmanet!
Det var alltid noen grader mer i vannet her i Gandsfjoren enn ute ved havet –
Om sommeren tar man hver grad man får *ler*
Nå i dag er det ikkje måte på lekeapparater i vannet. I går var det flokkevis med unger som lekte i slengdissen som går over vannet – Det var sikkert langt under 10 gr i vannet, men det var tydeligvis ingen hinder 🙂
Det er flere turstier gjennom Vaulen så eg bare startet på den ene og gikk i vei, men merket jo fort at ting er blitt endret de siste 30 årene…Turstien gjennom skogen som før endte ut i ei strandlinje var nå “flyttet” og var selvfølgelig asfaltert….og den gikk parralelt med toglinja. På sykkelstien ble eg møtt av syklister med “vinger” og turbo så eg snudde når eg kom til Mariero 🙂 Skulle uansett “bare” ut å….
…teste de nye turskoene mine ♥ Endelig et par lave tursko som faktisk passet og var gode på beina – Nå har eg passende sko for hele året både for flatmark, utmark og fjell så da er det bare å gå i vei 🙂
Ble kun en liten tur, legger jo ikkje ut på langtur
med nye sko første gang *ler*
På vei hjem kjørte eg inn ved enden av flystripa på Sola Flyplass, her får man landing og letting rett over hodet!! Kan også ende opp med flotte blinkskudd…vel i går var det søndag, en litt rolig flydag på Sola. Sjekket flyapp`n og siden det var over 30 min til neste landing tok eg til takke med bilde av gressklipperen som vandrer langs lystripa…Dette var virkelig en svær variant *ler*
Mandag i ei amputert uke! Det betyr vel at me må handle litt seneste i morgen om det er noe me trenger til helga. 17.mai blir nok en rolig dag i denne heimen. I dag? Hmm mye mulig eg må vaske gulvet inne på Hobbyrommet – Får sjå, hvis ikkje har eg fortsatt en del som må males…
Mat, mat og mat, over hele linja, ja over alt – Men, me trenger det alle, hver dag hele uka 🙂
Så hvorfor ikkje ta en titt på hva me egentlig spiser?
Eg vet du har fått det med deg, ja at eg går mye tur for tiden, har faktisk gått tur i 4 mnd nå, og eg har ikkje tenkt
å gi meg. Det som gjør meg godt, det fortsetter eg med 🙂 5.januar var første dagen eg ble med storesøs på tur, selv om det var en kort tur var det et slit! Innrømmer gjerne det, men fra eg var liten har eg alltid vært glad i å trene og skal man ha god utbytte av trening bør det gjør litt vondt mens det står på – Desto bedre føles det etter på 🙂 Etter et par uker fant eg ut det var på tide å ta grep om kostholdet mitt...Justere det litt slik at eg ikkje skulle bli dårlig/vond av det eg spiste – Dette henger jo sammen med hvordan magen min har blitt og kanskje eg også kan skylde noe på stoffskiftet grunnet mangel av skjoldbruskkjertel?
Vel, eg gjorde det eg har blitt rådet til for lenge siden: “Kutt ut mel og sukker” så kan formen bli bedre…Vel, da gjorde eg endelig det da. Er jo enkelt å bare kutte ut 2 matvarer, men når disse matvarene er i mye av det man spiser kan det kanskje bli en vanskelig kabal for noen. Eg hadde allerede for et par år siden kuttet ut brød, så den var grei da. Når melet forsvant, ja da forsvant også pasta og ellers alt av bakverk,
eg kuttet også ut potet og ris da begge deler gjør meg oppblåst og vond.
Det gikk ikkje så lenge før eg følte at dette gjorde godt!
Nå er det altså 4 mnd siden eg gjorde denne endringen, og det føles ganske så bra. Lærer enda og ting går seg til underveis. Mel har hovedsakelig blitt erstattet av havre, nøtter og byggryn. Mye godt man kan lage av dette og man blir mett på en god måte, ikkje tung, men behagelig + at energinivået øker 🙂 Chips og snop har eg heller i rørt, det er et valg eg har tatt utenom bare fordi det er unødvendig – Chips blir eg uansett dårlig av, blir eg sugen på salt popper eg popcorn. Dessuten elsker eg is og det spiser eg litt av i løpet uka,
er jo tross alt snart sommer 🙂
I dag har eg laget slike nudleglass, ikkje min oppinnelse! Ideen og tipsene har eg funnet hos Warunee på Instagram – Hun lager mye digg! Glassene har eg nå puttet steikt kylling opp og satt de i kjølekskapet, da har eg f.eks lunsj eller middag 3 dager denne uka, er bare å mixe litt “saus” av soyasaus og eddik +++
og så heller eg over varm kyllingbuljong 🙂
I går hadde me Fahitas til middag, men det klarer eg ikkje spise 2 dager på rad…blir for tungt rett og slett. Jammen glad eg liker paprika, og steikt paprika er digg! Skar opp 1 rød og 1 grønn i store biter,
en rødløk i store biter og 2 milde chili i ringer – Pepret godt!
Når paprikaen var blank og fin tilsatte eg byggryn som var kokt på forhånd. Når eg lager dette lager eg mye og fyller et par bokser til kjøleskapet – Mer kjapp mat lett tilgjengelig 🙂
Ellers spiser eg f.eks knekkebrød av frø med masse kyllingpålegg, pesto og litt ost. Mager cottage cheese, kesam, hjemmelaget Granola, mengder av blåbær, mandler, tørka tranebær, tørket aprikos og ellers alt eg liker av diverse grønnsaker – Søtpotet er også en slager, bak den, kok den, lag stappe av den – Google den, og få ideér. Aldri, de siste 20 årene har eg spist så mye god mat, eller…eg har jo egentlig det, men ikkje helt uten å bli dårlig! Dette er på ingen måte en slankekur som eg har påpekt før, kun en kostholdendring som eg håper vil vare. Eneste eg sjekker på mat eg kjøper er mengden mettet fett for det er vel noe alle og en hver bør være forsiktig med? Me trenger det ikkje og da er det unødvendig – Sånn tenker eg. Kun pga disse 2 endringene (Mel og sukker) + det å komme seg ut å gå tur ca annen hver dag har gitt resultater faktisk: Eg kan føre samtaler underveis på hele turen, uansett hvor lang eller hard den er- Tidligere bare nikket eg og sagt enkle ord…Det er ganske herlig å kjenne at kroppen kommer i form.
Eg vet det høres cocky ut, men kan eg ja så kan også du (Om det er noe du ønsker?) Det er ingen regler for hvor langt eller hvor krevende du må gå tur f.eks, gå en tur og kjenn etter. Etter hvert går du litt lengre, gå min 30 min og så kan du etter hvert øke både lengde og motstand. Alle har me litt skavanker, ta hensyn til de, men likevel har me alle litt extra å gi. Gudene skal vite at eg har en del skavanker! hehe Gjør ingenting om det gjør litt vondt når man går, neste gang er det mindre vondt. Eneste eg kan råde til er å ha god sko, gjerne med god ankelstøtte, mine ankler er vinglete så i ulent terreng er det godt – Det er nesten alfa og omega, da får du det bedre underveis.
Så sant det er mulig unngår eg asfalt.
Men altså…Litt skryt til slutt, det må være lov? Selv om dette overhodet ikkje er en slankekur har eg da vitterlig gått ned 10 kg! Var på vekta i går og eg gir turgåinga æren for det 🙂 Rart hva jevn og godt aktivitet gjør. Kan lese at mange skriver i den stoffskifte gruppa (FB) at det er tilnærmet umulig å gå ned med lavt stoffskifte, men det skulle altså kun et par endringer til så skjedde det noe, og det mens eg koser meg på tur 🙂 Dette viser jo at det umulige faktisk er mulig likevel 🙂 Vel, nå skal eg ta meg en is og fortsette
med malinga som eg har strødd rundt meg her!
