Selv om det heter at man skal ta klokkene med ei klype salt så har eg tenkt å lystre i dag – “lytt til kroppen”. Eg har tenkt å bruke dagen her inne på Hobbyrommet, få unnagjort litt av planene som svirrer rundt i hodet 🙂 Å ja, eg kjente hele turen i kroppen i dag da eg våknet, men når eg først kom meg ut av senga så kjente eg at “Ting” sluttet å skrangle og ledd/muskler ble kjapt ganske bevegelige 🙂 Har fått en del myggstikk på armene så litt irritasjon er det da, men ikkje ei vannblemme bare et par blå tånegler *ler* Som eg skrev i gårsdagens innlegg skal eg ha de optimale fjellskoene i sekken nesten gang og skifte på toppen – Det tror eg kan være lurt! Ellers tror eg bare eg er ett stooort glis i dag! At eg klarte å gjennomføre denne turen uten ei sur eller oppgitt mine tyder på at koset meg tross alt, turen var magisk og eg fikk bekreftet at formen er stigende og at eg tåler så absolutt mye mer enn hva eg gjerne hadde trodd 🙂 Denne turen kommer eg til å leve lenge på!
Det MEST irriterende i går var at Facebook bestemte seg for at innlegget fra turen var SPAM og blokkerte alle innleggene mine!! Facebook lot meg ikkje skryte – Det var nedtur! Måtte trixe litt slik at eg i allefall fikk postet på min egen side….bare synd at eg har få FB-Venner! *ler* Hadde vært kjekt med litt tilbakemeldiger på en sånn type innsats, tenker eg 🙂 Så da linker eg til turen HER og håper at dagens innlegg ikkje blir blokket av Mr.Facebook…Dette skjedde forrige uke også, men etter hvert som eg sendte inn en sånn “protestmelding” til FB så publiserte de innlegget fortløpende på alle gruppene….dette skjedde ikkje i går...
Denne Garmin meldingen overser eg glatt i dag! Eg er ikkje trøtt og har ikkje tenkt å vase bort dagen på søvn! Dagen skal nytes og eg skal utnytte “bruset” i kroppen fra alt adrenalinet i går – Deilig følelse!
Slettes ikkje verst når man tenker at halvparten gikk i motbakke og resten nedover! Var jaggu ikkje mange skrittene eg gikk før og etter turen 🙂 Tenker det er lov å være stolt ja!
I dag skal DISSE HERLIGE får en del av min oppmerksomhet, siste “strøk” på mesterverkene og sååå er det å kreere flere venner! Lista er lang på hva som er foreslått så eg tenker å starte på toppen og jobbe meg nedover 🙂 Dette blir bra, det er eg sikker på.
En ting som eg vet kan trigge er å snakke om kropp og kosthold, litt rart i grunnen siden me alle har våre issues rundt akkurat dette – Stort eller lite. Bortsett fra noen skavanker har eg i grunnen lite problem ellers (Som er verdt å klage over). Etter hvert har eg innsett at hva vekten sier er ikke det viktigste. Formen og helsa ER viktigere. Men, det er jo klart, er man veldig overvektig kan man jo selvfølgelig får følgeproblem/sykdommer av dette. Eg tok av ganske mye i fjor, 17 kg – Nå etter nyttår la eg på meg ca 5, ikke spør hvordan for eg skjønner det ikke selv…Men, regnestykket vil jo si at eg har spist mer kcal enn hva eg forbrenner – Sånn sett er det enkelt, uansett hvor sunt eg har spist og spiser, samme hvor mye turer eg går og hvor hardt eg går – Spiser man mer enn man brenner, ja så vil man legge på seg. Dessverre er det så enkelt.
Etter samtaler med diverse personer som har greie på dette har eg kommet frem til hvorfor: I fjor var eg jo en god del tyngre, og når eg ser tilbake så brant eg jo pga dette selvfølgelig mer når eg gikk tur. For å brenne tilsvarende nå må eg gå “hardere” turer, eg må jobbe mye mer nå for å komme opp i puls tilsvarende i fjor. Dette er jo logisk, så en løsning er jo å gå topptur hver dag, det vet eg skjer ikkje…! Derfor, endelig, har eg fått tak i en vektvest!! “Alle” er jo utsolgt, men på Finn fikk eg i dag tak i en! Den kan eg fylle opp til 20 kg om eg vil, men eg tenker i første omgang så holder det med max 10 🙂 Skal teste!
Da er planen å få fart på forbrenningen!
Ang kostholdet så har eg ligget på ca 2000 kcal til nå, noen dager er nok det litt mye i forhold til hva eg brenner (Eg går jo ikke tur hver dag) Det at eg har lavt stoffskiftet gjør det heller ikkje enklere – Eg skylder ikke på LF, men det kan være en brems. En måte å “lure” kroppen på når man har LS er å kutte ut mel og sukker, derfor har eg sluttet med dette (1,5 år uten nå!) Spiser sjeldent glutenfritt for det har som regel veldig høyt kcal nivåer og siden eg ikke har glutenallergi er det heller ikke nødvendig. Man “trenger” jo ikke mel, tenker eg, og man trenger i allefall ikke sukker! Selv om du har LS er det ikke der med sagt at det funker å kutte ut mel og sukker, men er du heldig kan det hjelpe med å gå ned i vekt, eg var heldig.
Da eg i 2019 merket at overgangsalderen var på gang merket eg også av mageomfanget og vekta økte… Den øvre delen av magen ble tjukkere…noe eg både ser og hører andre også har “problemer” med…Hormonene gjør absolutt noen med kroppen i denne perioden og magefett er som me alle vet ikke bra for noen…Hvis eg kan klare å få bort den delen av magen kommer eg ikke til å bry meg om hva vekta viser. Nå er min mage i den regionen ganske herpet pga flere store åpne operasjoner, men min tanke er at den kan bli bedre! Ikke sant? Hadde man bare kunne peke hvor man vil ha bort fett hehe Sit-ups vil jo heller ikkje funke om man ikke får ned fett%. Et annet viktig punkt om man ønsker å gå ned i vekt er å spise proteinrik mat, det gjøre eg hver dag, men nå skal eg altså telle kcal ei lita stund. Skal teste 1 ukes tid å se hvilken effekt det har, har i 2 dager nå være på kcal-underskudd + at etter en tur skal eg vente 4-6 timer før eg spiser slik at kroppen kan ta god nytte av etterbrenningen fra turen 🙂
Det største problemet eg opplever er søtsug om kvelden…! Var hos Amira her en dag og hun sto å disket opp med flere lekre desserter….! OMG!! Eg fikk seff smake og var solgt med en gang! Alt hun laget var helt uten sukker, noe eg ikke kunne fatte! I dag handlet eg hjem diverse diverse som eg skal teste! Først ut i dag var denne moussen, uten sukker! Eg laget også en krem av mager vanilje Kesam u/sukker og Philadelphia light. Mikset dette med håndmikseren slik at den ble litt fluffy. I skålen har eg da altså mousse, litt krem, litt mandler og pekannøtter og noen blåbær. Det var mektig, søtt og godt – Klarte fint å dempe suget kan du si. Totalt inneholder skålen øverst på bildet 153 kcal. 100 gr av denne moussen inneholder 119 kcal mot den vanlige som inneholder 455 kcal, stor forskjell, men hadde eg ikke visste så hadde eg ikke kommet på at den var uten sukker! Ikke tull en gang 🙂 Den ferdig moussen har eg i en tett boks i kjøleskapet og eg hadde 50 gr av den
i skåla + 20 gr krem. Kremen inneholder 100 gr Kesam og 50 gr ost –> Pisk. Du trenger slettes ikkje mer for å kose deg 🙂 Dette var en aldri så liten (stor?) åpenbaring for meg for dette trengte eg!! Har mer enn nok igjen av begge deler til å kunne kose meg en gang eller 2 til i løpet av helgen. Har også lage sukkerfri jordbærgele, denne inneholder omtrent ingen kcal…8 kcal pr 100 gr og posen veier 14 gr….Sant vel!
Eg vet at me er mange over 50 som gjerne “sliter” med det samme som meg? Eg vet om flere som virkelig prøve å kvitte seg med noen kg, da spesielt rundt magen…Det ER vanskelig og frustrerende, men nå fikk du kanskje et godt og søtt tips fra meg som kan lette litt på trykket når suger kommer ramlende i hodet! Sant vel?
I morgen er det meldt VARMT her og full sol hele dagen! Min plan er å pakke sekk og niste, komme meg ut
å gå. Finne meg et fint sted å spise noe godt mens eg nyte sol og sjøluft 🙂
Når man blir vekket av at noen smekker igjen vinduet og trekker for gardinene kl 05:30 er det ikkje alltid like kjekt…skulle så mer enn gjerne sovet 3,5 t til når alarmen skulle vekke meg…! MEN! Så kommer eg jo på noe gøy: Temupakken min skulle jo bli levert i natt! Kom meg opp, ut på kjøkkenet å klikket på kaffien, svingte innom badet og gne natta ut av øynene og på med noen slippers som lå å slengte i gangen….Der etter ut og ned trappene…Å jo da, Helt Hjem hadde så visst levert en Temupakke…i naboen sin postkasse…Synd eg ikkje hadde mobilen med meg ned trappene…Det var så vidt noe av pakken var nede i kassa, resten ruvet uten for.…Veldig enkelt for en en nysgjerrig sjel å bare nappe ut…Tenkte eg! Heldigvis er det lite folk som bare går forbi kassa vår da, men min mening? Vel, er pakka så stor? Legg den på trappa eller lever på posten…for hvem hadde hatt ansvaret om noen andre tok med seg pakka hjem? I mine øyne er det jo vanskelig å “bevise”, ikkje det?? Ok, velger kjapt å ikkje irritere meg over dette, eg har jo fått P A K K E ! Pakker er gøy, ja selv når man har shoppet selv…har en tendens til å glemme innholdet, ergo blir det jo som julaften…litt over halv 6 en onsdags morgen…ZzzZZzZ Klokka forteller meg at eg har sovet kun 3t 21 min…la meg kl 2 i natt…Hadde jo litt å styre med da vettu…
Men ok…HVA var i pakka!?? Egentlig veldig lite spennende, men med disse små speil”flisene” kan eg potensielt få det ganske gøy?? Fikk også en del Acrylhyller med tanke på messa til jul og noen “stativer” (Gidder ikkje montere nå), litt dill og dall til det “Slime”greiene eg eksprimenterer med og en HAUG med…
…sånn små møbelknotter 🙂 Alltid godt å ha, men eg skal bruke de under tingene eg støper. På noen i allefall og på de andre får man dette med om man kjøper en figur. Da kan man selv velge å sette de på…Tenker jo at om du f.eks vil ha lyshus ute trenger du ikkje møbelknotter under …hehe
Allerede nå kl 8 kjenner eg at øynene er tunge og at eg burde legge meg igjen…Har planer om å gå tur i dag, men det blir nok ikkje før i ettermiddag i så fall. Vurderer å rydde litte her på skrivebordet før eg evn legger meg, sortere ut det eg skal beholde av figurer og det som evn kan dumpes…Men først må eg få i meg noe mat, tarmene gir tydelig beskjed om at det er behov for nettopp det…
Ikkje sååå ofte, men ofte nok likevel…får eg spørsmål som: “Skulle ikkje dere flytte?” “Hva skjer?” “Hvordan er situasjonen?” osv…Vel, det er bare å lese litt nyheter for så vidt så kan man jo skjønne hva som skjer, ikkje det? I mine øyne er det over og ut med Libanon, i allefall for min del…Så de som hardnakket påsto at me hadde uoppnåelige drømmer fikk dessverre rett…Det er nå hele 18 år siden me kom hjem til Norge for siste gang – for meg og ungene, Ali har vært hjemme 2 ganger etter det…2012 og 2017…Begge gangene så han det som uttrygt å ta oss med, med tanke på hva me har opplevd...Altså 7 år siden sist. Drømmen om å kunne bo der nede er skrinlagt, fra min side...Selv om eg bare er 53 år føler eg at eg er for gammel til å starte på nytt et sted hvor det meste av håp er ute...for lenge siden. Ungene har et etablert liv her i Norge og eg kunne aldri utsatt de for slik som me har hatt det i over 30 år. Skulle de måtte leve sitt voksne liv med de samme bekymringene for sine foreldre slik me har gjort? NEI! Byggetillatelsen på det som skulle bli drømmehuset gikk ut for noen år siden, det å skulle ta opp igjen den prosessen nå virker som uoppnåelig pga hele situasjonen der nede…Det er trist og tragisk, men det er jo faktisk mest brutalt for de som bor der nede. Me har mistet for mange de siste årene, ingenting ville vært som det var den gang me reiste flere ganger i året. Hver gang var som en eksotisk og spennende reise…nå er det bare trist…Du vet at mennesker du holder kjær ikkje har råd til nok mat eller andre ting me her tar for gitt, det er rett og slett fullstendig håpløst...Det er sånn at eg prøve å blokke det ut for eg orker ikkje ta det inn over meg…eg, eller me her kan ikkje gjøre så mye annet enn å bare høre på elendigheten…Det er det som er vondest…ingenting av det me sier eller gjør kan gjøre situasjonen bedre…
Et håp om fremtiden? Nei, det har eg faktisk ikkje...det ser mørkt ut i regionen, blir det en ny krig nå er eg redd for at det er over og ut for det som eg husker av Libanon. Når UD ber nordmenn om å komme hjem eller overhodet ikkje reise dit er et tegn på alvor. Flyselskaper har også sluttet med flyvinger til Beirut..Når familiemedlemmer i Libanon forteller fortvilet at det er vanskelig å få tak i mat og medisiner er det alvor, butikker stenger, går konkurs og penger er generelt en mangelvare…Folk mister det meste av det de har, de er i grunnen utenfor vår fatteevne…Det er vel lite og ingenting som fungerer her og nå. Om dette er 0-punktet vil det ta år å bygge opp til en brukbar levestandar, dvs eg er nok pensjonist før situasjonen igjen hadde vært på en levbart nivå for meg…og eg er i grunnen ikkje kresen heller…Så ja, det er over og ut for meg og Libanon, dessverre…
Det søren ikke ofte eg vinner noe, men nå har eg vunnet 2 ganger det siste året! Forrige gang var i fjor sommer da eg la ut en kundeomtale etter at eg kjøpte Garminklokka mi….Vant søren med et Gavekort på 3200 kr som eg kunne bruke på Elkjøp! Hekkan eg jublet! I dag skjedde det søren meg igjen!! Da eg sto opp
i dag klikke meg gjennom nattens oppdatering på klokka, søvn etc, den avslutter alltid med et godt ord som f.eks: “Ha en fin dag” – “Gjør ditt best” osv, i dag hadde den en en extra hilsen: “Husk:Dronning Sonja har bursdag” – Ok, tenkte bare eg...Laget meg kaffi og surret meg nå etter hvert inn på Hobbyrommet, satte på P4 før eg rigget meg til på laptopen… Så hører eg på P4 at de har en konkurransen: “Hvem har bursdag i dag, send ditt forslag på 1904….År og dag siden sist eg sendt sms i grunnen….Sendte inn Dronning Sonja…Med P4 i bakgrunnen startet min dag med å skravle med Bunny, det er alltid koselig…Plutselig måtte eg bare avbryte samtalen! Hva hørte eg fra radioen?? “Den heldige vinneren sitter i Tananger og heter Gro Vibeke Najem, GRATULERER”Hæ!?!? Kem? Eg?? Hva vant eg da, spisset ørene og hørte etter….“Du har vunnet et gavekort på 500 kr hos Ringo Leker!” HURRA!! Hekkan, Ringo på Randaberg er jo blant mine store favoritter! JuHuuu Skulle jo nesten tro eg var blitt lottomillionær, men uansett er det GØY å vinne, og gavekortet skal seff brukes enten i Legoavdelingen eller i hobbyavdelingen hvor eg pleier hamstre spraymaling! Elsker den butikken! Du vet hva de sier: Små barn store gleder, eller var det voksne barn…små gleder..!? Samme det! HAPPY HAPPY!
Jammen har det vært ACTION i dag, ja i denne bloggverden altså!! Selv har eg sovet nesten hele dagen da migrenen hadde bestemt seg for å besøke meg litt…Nå er den på hell heldigvis og eg har sittet her å humret mer eller mindre hele kvelden…*Rister litt oppgitt på hodet* Eg blogget i dag morges, men eg la ikke merke til noe unormalt på tidspunktet, eg skrev, postet og gikk å la meg…Mens eg var i min dype søvn har det ramlet inn noen hektiske meldinger: “Kan du se Topplista??” Hæ? Snudde meg å sov videre…der og da var eg revnende likegyldig til bloggverden, for å si det sånn…
Etter hvert når eg våkner til så ser eg jo det samme som alle andre, men eg fikk verken panikk eller høyt blodtrykk av den grunn, mulig eg hadde fått det om eg var avhengig av lista for å kunne blogge….Hmm kanskje på tide for alle og en hver å blogge fra eget hodet og ikke bare hva andre bedriver med? Da trenger du ikke lista…Dessuten kom det ikke som et sjokk at dette ville skje, tenker eg…1.juli 2024 har vært en dato me alle (som følger med) har merket oss…Det var deadlinen for å konfigurer bloggen over til GA-4 området.
Hvis me tenker litt tilbake, nå går tiden fort så eg husker ikke akkurat når, men den gang var det også endringer i GA som me måtte gjøre….I hvor lang tid hadde me ikke da ei Topplista som var helt stille?
Den viste det samme hver dag? Regner med du husker det?
Men altså…Alvorlig talt, skulle jo tro det var krig på vei…Er det sååå farlig, ja sånn egentlig når du tenker deg om? Hva har det å si, ja foruten at du ikke kan se hvor du ligger på lista? Man tjener verken mer eller mindre på bloggen om den lista er der eller ei, ser at det var et poeng hos noen…
Et klikk er jo et klikk uavhengig av lista…Ikkje det?
Men ok, takk og pris for at den lista forduftet for en dag, eller hvor lang tid dette vil ta – Da fikk jo dere som trenger lista noe å blogge om likevel hehe Regner med det blir flere innlegg om den O`store lista den kommende uka også – Me får jo bare la oss underholde enn så lenge 🙂 Tenker dere har få bekymringer
i hverdagen når det blir sååå mye styr for noe me har visst om i laaang tid, ja for de som følger med da...Dessuten er det jo bekymringsløst å blogge uten liste, ingen er bedre enn andre…DET har jo mang en gang vært irriterende for flere…(Er ikke unormalt med litt tekniske startproblemer, tenker eg…) De som tidligere snakket høyt om at de ville ikke ha GA statistikken kan vel muligens angre litt på det nå? IDK. Jaja er jo sååå mye annet gøy man kan gjør på det store internett, ja man kan jo stalke noe….eller ikkje...Man kan alltids kverulere i noen kommentarfelt, det har eg hørt kan være ganske så informativt…
I ettermiddag var eg en kjapp tur ned til det me liker å kalle for sentrum her i Tananger,
det lå en pakke å “brant” i posthyllen ser du…Eg var litt sent ute, dvs eg havnet midt i rushet, av den grunn svingte eg inn det me kaller for “indu`n” (Industriveien). Da så eg det…Flagget! Helt ærlig!? Har ikke sett dette på stang før her i Tananger når eg tenker meg opp(?) Mulig eg tar feil, men dette flagget er heist av et firma
og ikke av butikkstanden….Hmm da tenker eg at det er noen flere stenger i “sentrum” som også fint kunne fått seg et fargerikt flagg eller 2…Anyway, nå var det ikke det eg skulle skrive om, uansett ble eg nå glad for det ene store eg så – La oss håpe det får henge i fred ♥
Eg har venner som skal feire i helgen, det er Pridehelg og det er meldt strålende sol og skikkelig sommer
i Oslo – Dette kommer til å bli en flott feiring! La oss bare alle håpe at det også kan gå fredelig for seg, ingen av oss har noen å miste, tenker eg…Det er 2 år siden det endte i tragedie i Oslo…La det bli en helg med mange glade mennesker som feirer sammen uten at noen skal ødelegge…Ønsker dere ei flott helg BUNNY, ser dere noe skummelt!?? Vel, legg beina på nakken og LØP! Vekk og bort! Vær forsiktig og kos dere masse ♥♥♥♥♥♥
God Morgen! Eg kunne kjenne da eg sto opp at i dag blir det varmt 🙂 Opp med vinduet her på Hobbyrommet – Få inn litt luft. Tok meg en tur på terrassen for å sjekke tingenes tilstand. Har på langt nær så mye blomster som vanlig i år, 3 ribbein får skylda for det…Joa, kan ennå plante litt, kanskje eg “plukker” med meg noen når eg skal ut å suse senere 🙂 I skrivende stund er det 18 gr og det skal stige.
På søndag havnet denne måka på murveggen hos Vivian, der kunne den få flakse fritt. Vivian selv sa hvor hun ville ha de enkelte figurene og alle biene ville hun ha svermende rundet denne anda…Ja, helt riktig….Vivian så ei and, Amira lystret uten problem for også hun så ei AND!! Eg hang meg opp i dette for det var ganske tydelig at de begge 2 var skjønt enige i at dette var ei and! EI AND!?? Er det mulig, da måtte eg jo fortelle denne historien da vettu…den gang Amira reddet en andungen…Atter en gang lo eg høyt av min egen datter, men nei, de 2 var skjønt enige i at den som hang der på murveggen var ei and…! Er det virkelig mulig!? Det er jo en flyvende måke! Så Vivian? Dette er ei måke 😀
Nå har eg surret nok her på Hobbyrommet, føler formen er bedre så i morgen vil eg ut på tur! Heeelt ut til havet vil eg, samtidig kan eg jo sjekke opp med de 7 svanungene! Håper virkelig de fortsatt er 7 stk
og at ikke måkene har tatt noe..!
Selv om det var søndag var eg ute på hjul før kl 8 i går morges, ikkje hverdagskost, men i dag hadde Amira og eg kun 1 mission! Turen til Bergen gikk klakk-klakk, ferja fra Mortavika kl 09:30, kjørte så fra Arsvågen til Sandvikvåg, det tok vel ca 1 t og 20 min og så var det ca 45 min på ferja til Halhjem. Plottet Vivian sitt hus inn i bilen og fløy av gårde! Når det er 100km/t i tunnelene, ja da går det fort – “Amira kostet av gårde” som me sier! Skummelt nydelig bil å sitte i, merker jo ingenting av noe og alt gikk på skinner! Selv bakken opp til huset gikk smooth. Skjønner fortsatt ikkje hvordan man kommer opp ditt vinterstid!! En bakke som må oppleves for å skjønne….tenke eg 🙂
Siden eg viste at alt me skulle gjør kom til å ta tid hoppet Vivian i ulla nesten med en gang og me kom oss ut
og rundt huset. Det var vått i Bergen, det regnet godt på veien opp, men eg hadde trua på Yr som hadde lovet opphold og etter hvert sol, takk og pris for at eg fikk rett! Eneste lille problemet var at murene som skulle deskoreres var litt våte. Me startet på de tørreste og monterte etter hvert som det tørkes, finnmarkingen fikk “opplæring” i hvordan han kunne “reparere” litt når alt var skikkelig tørt så dette kommer til å gå veldig bra!
Tror nok det hele vil få frem noen smil hos de fleste – og akkurat DET er poenget!
Siden dagen startet tidlig hadde verken Amira eller eg spist frokost, den inntok me på første ferja…Hamburgerrull til frokost er slettes ikkje vanlig, men det mettet da litt *ler* Me var jo på en miniferie så greit nok!
Var ikkje sååå mange som ville til Bergen en tidlig søndagsmorgen…
…men, Rotlaus var på turné….Eg aner ikkje hvem de er da…
Se på den nydelige utsikten her da! Det har virkelig blitt flott rundt huset her siden eg var her i 2022!
En skikkelig flott uteplass har Vivian fått til å kunne boltre seg på – Takket være en nevenyttig finnmarking!
Siden eg har en tendens til å glemme å ta bilder måtte eg stjele litt fra Vivian 😀
Promenadegangen til Vivian blir jo som et lite eventyr å farten i nå –
Selvlysende edderkopper vil vise vei i mørket 🙂
Etter 4-5 timer i arbeid svingte finnmarkingen KULLkrill og med go`saker i magen måtte me nesten komme oss
i bilen sånn at me kom oss hjem før det ble svarte natta. Et lite ladestopp på Arsvågen før siste ferje hjem.
OG akkurat som eg sa så kom sola frem ut på ettermiddag og me kjørte hjem i full sol! Eg landet her på Hobbyrommet ca 23:30 og kunne si meg veldig godt fornøyd med dagens innsats! Ikkje bare koset me oss max sammen med Vivian, men eg fikk jo også mange timer kvalitetstid i bilen med Amira ♥ I dag kommer sola og sommeren tilbake både her i Tananger og Bergen og da håper eg Vivian også kommer seg ut og får nyte det fine været! Det er helt SKANDALE at en person som Vivian skal bli sviktet så HINSIDES av kommunen sin som hun gjør! Finnmarkingen er nå hjemme fra jobb 2 uka på rad fordi INGEN av hennes assistenter er på jobb!
GÅR DET AN SPØR EG BARE!?? Virkelig!?? Virkelig en skam!
Spørs om eg ikkje må ut på tur i dag, men nå først en rolig morgen før eg skal knirke kroppen tilbake i riktig retning! *ler* Joda, eg blir litt støl eller en dag som i går, men den puttes i minnebanken som et kjært minne ♥
Takk Vivian for den du er ♥
