La me snakke litt alvor her nå…

 

Det er lenge siden eg har rettet pekefingeren mot noe(n) og tenkte at akkurat i dag er dagen for det! Mulig det er fordi eg falt å slo meg i går og ikkje kan går tur i dag som tente på de pluggene, ikkje vet eg, men fikk en melding fra legen i dag morges og tenkte; “NÅ altså!!”

Ok, bare sånn litt kort: Uansett hva eg gjør, hva eg lager her på Hobbyrommet, hva eg shopper (Å ja, eg vet eg er glad i å shoppe!), for ikkje så snakke om når eg GIR BORT ting, hva eg spiser og ikkje minst alle endringene eg har gjort det siste året og alle de spektaulære turene eg går så kommer det pepper og uhumskheter fra de inderste kroker eg ikkje visst eksisterte!

Når eg har vist matretter som er bra for alle og ikkje bare for meg, tips til hva man KAN gjøre om man ønsker å være snille med seg selv osv. Det verste eg har skrevet tror må være det samme som legen sa til meg en gang; “Kcal inn og Kcal ut”. Altså, uansett hva man spiser så MÅ man likevel bruke flere kcal enn man putter i seg, dette kommer du ikkje unna. Så hvis du da ønsker å spise 1 burger, 1 ostepop som du så skyller ned med en cola, vel da er det kun det du spiser det døgnet + du bør gå en god tur og gjerne hoppe litt hoppetau for å komme i 0. At den maten du velger i tillegg legger seg på feil sted, enten det er på magen eller inn i årene, så er det noen en selv får sjekke. Det er et regnestykke….+ at du kan velge å gamble med helsa de, selvfølgelig ditt valgt, men ikkje piss på meg fordi du tar dårligere valg enn meg 🙂 Har man trøbbel med kroppen som blir forverret av egen livsstil, ja så er det absolutt noe man selv kan gjøre med dette, er slettes ikkje alle som trenger å gå ned i vekt for å få gode resultatet, litt endringer i kosten kan evn være nok for noen.

Fra eg var 19 år når det ble oppdaget høy kolesterol og veldig høye triglyserider har eg “slitt” med dette. Eg drev med ekstremt mye idrett og hysterisk kosthold i alle tenårene mine, på dette tidspunktet fikk kostholdet skylden for høyt kolesterol…Når man spiste 6-10 egg i døgnet over lengre perioder (Trente fitness i ca 4 år) kan dette gjøre noe med kroppen var tilbakemeldingene eg fikk da. Etter hvert ble det bestemt at mitt kolesterol var arvelig og ikkje kunne endres eller holdes i sjakk uten medisin. Så skjedde alt det som skjedde med magen min og pga omlegging av tarm, skader, høye leverprøver etc ville dette i seg selv gjøre det veldig vanskelig å få ned kolesterolet. Egentlig ganske håpløst kan du si.…Høye triglyserider er spesielt “farlig” for oss damer, dette legger seg på innsiden av de fine årene me har til hjertet vår…Me har jo alle hørt om at det er vanskeligere å oppdage evn hjerteinfart på damer enn menn? Altså, det er skummelt å gå rundt med høye verdier.

En annen ting er jo også Blodtrykket så klart…Det var først for ca 3 år siden mener eg at eg begynte å ha høyt BT når legen målte det på kontoret…hver gang måtte eg på døgnmåling og det var akseptabel…Litt slitsomt å gå med en sånn “trussel” hengende over hodet tenker eg…Anyway...Desember 2022 spurte jo som du vet storesøs om eg ville bli med å gå tur…Fikk litt panikk fordi eg visste jo at formen ikkje var på topp og eg kan love deg at det var SLITSOMT i starten, men det gikk ikkje lenge før det gamle konkurranseinstiktet fra tenårene kicket inn! Eg ville bli bedre enn forrige tur, hver gang! Stort sett har eg klart dette, bitte små forbedringer for hver gang…

Bare en liten notis: Da eg var hos nyrelegen våren 2022 (Mener det var da) var Triglyseridverdiene mine over 5! (Ref.området er 0.45-2.60) Har trykket på alarmen da og sendte søknad til Helfo om at eg måtte få Omacor (Veldig høyt konsentrert Omega3) – Fikk avslag for eg burde ha over 10 og helst et hjerteinfart å vise til….
Altså, hva gir du meg!?!?

 

Utklikk fra Felleskatalogen:

Hva brukes Omacor til?
Omacor myke kapsler inneholder en renset, oppkonsentrert blanding av flerumettede omega-3 fettsyreetylestere. Omacor myke kapsler brukes: alene eller sammen med kolesterolsenkende legemidler for å senke forhøyede mengder av fettstoffer (triglyserider) i blodet når diett alene ikke gir god nok effekt.
Omacor er veldig kostbart, ca 1500 kr pr 14.dag.

 

Uansett, som du vet gikk eg tur i hele fjor og eg var flink å lese om ting og satte meg inn i diverse. Eg har i tillegg lavt stoffskiftet etter at eg måtte fjerne skjoldbruskkjertelen i en 2 gang pga knutstruma så dette gjorde jo abslutt ingen underverker for vekten, for ikkje å nevne overgangsalderen og røykeslutt i samme periode som i selv kunne skape vektproblemer…Sant vel!? Ok, det eg fant ut og leste meg frem til var at personer med LS kan har fordeler av å kutte ut mel og sukker, dette gjorde eg i februar i fjor…I samme dragsuget gikk også poteter og ris
(Pga stivelsen) Det var først da eg gjorde de største endringene på kostholdet.

Ved årskiftet 2023/24 tok eg all mass av prøver for å sjekke om siste års innsats ga resultatet: Kolesterolet var gått litt ned, men måtte fortsette med medisin en stund til – Det flotteste var jo at Triglyseriden var gått ned til 3,75!! Leste meg frem til at det fortsatt var Linfrø som var den enkleste tilførselen av mye Omega3 uten om den spinndyre Omacor…Dette visste eg fra før, men eg måtte som eg har skrevet før spise ca 2 kg pr dag…UMULIG! Nå i februar kom eg over Linfrøolje, leste meg opp og fant ut at eg kan starte på 2 ss pr dag. Noen måneder etter det, faktisk nå i begynnelsen av april fikk eg stående applaus etter BT Døgnmåling og at eg var i meget bra form! Nå i dag?? Vel, det var nesten så eg kunne høre applausen i meldingen fra legen; Triglyseridverdien lå på 1,97!! Da eg var hos legen for 14 dager siden å tok prøvene fortalte eg hva eg hadde gjort siden februar og han ga meg tommel opp for å fortsette med dette, og i dag kom altså beviset! Min nye livsstil har altså gjort veldig store endringer i min kropp – Til det positive, og nå kan eg slutte med kolesterolmedisin og bare fortsette med de nye og gode vanene eg har etablert! At noen velger å kalle det for fjas får jo være på deres regning tenker eg, det å leve på rene råvarer, masse grønnsaker og grove produkter er ikkje synonymt med kjedelig kosthold – Hekkans tull, her er det masse god mat å kose seg med som man kan leve lenge på, det er jo ikkje snakk om å BARE overleve som noen antyder. Det er heller ingen som verken nekter meg is eller sjokolade, men suget etter raske karbohydrater blir mindre og mindre jo bedre man spiser.

Bildebruk i innlegget? Absolutt på sin plass *ler* Det er resultatet av siste blodprøver 🙂 På fredag er det duket for den årlige timen hos Nyrelegen på SUS og eg regner med at det blir ballonger og kake, om noe annet…?
Ja da blir eg faktisk fornærmet!! haha

Ellers blir altså dagen i dag rolig, smellen eg fikk i går har satt en stopper for tur i dag, muligens også i morgen, men eg er optimist og satser på at det “går seg til” om eg bare sitter heeelt i ro å strikker 🙂

 

 

 

 

LAG DEG EN STRÅLENDE DAG
Gå en tur!

 

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Noen ganger blir det knall og fall!

 

Var på tide med noen flere topper i dag, ble “bare” 3 da, men de kjentes i lårene og det var til tider ganske bratt. Takk og pris for gode sko (IGJEN!) for me gikk på bart fjell, og ja; Det var bratt! Men!? Så deilig å kjenne at det faktisk går ganske så greit! På bildet over eg på topp 3 og me skal nesten ned til vannet bak meg før me skal opp ei kneik og så er me på grusstien me gikk opp helt i starten 🙂

 

 

 

 

Først var det opp til Lifjell før me bare svingte rett over berg og ut i naturen

 

 

 

Ut og bortover her 🙂 Blåste godt her på toppen så eg endte opp med 2 jakker på meg i dag!

 

 

 

 

Der har du Sørafjellene me skal opp på, for å komme dit går me til høyre for vannet, booort ooover og nå et stykke bratt ned for å starte på topp 1 til høyre i bildet. Her går me da altså nesten på bart fjell helt opp, noen steder er det ned på alle 4 – Kjekt å kjenne at man lever, tenker eg 😀

 

 

 

 

Etter topp 1 er det ned og så opp til nr 2 🙂

 

 

 

Litt vanskelig å fange dybden/høyden i bildene, men her er det ganske bratt ja

 

 

 

Ingenting å si på utsikten da!

 

 

 

Der borte *peker* er antennen på Lifjell hvor selve rundløype startet 🙂

 

 

 

Eg trooor uten å være 100% sikkert at det er Dalsnuten som er høyest i bildet, der har eg vært flere ganger 🙂

 

 

 

Akkurat gått ned topp 1

 

 

 

Der borte ligger topp 2

 

 

 

Utsikt mot Li og Hommersåk….

 

 

 

 

…kom oss litt nærmere og der fant eg jaggu hytta til søs!

 

 

 

 

Nå var det bare å komme oss nesten ned til vannet og det her vettu…det blåste så sykt og eg hadde problemer med masse tårer i øynene pga vinden, litt problem med å bedømme f.eks høyder!! Kommer til et sted hvor eg føler det er for høyt å stige ned, så eg må enten ned på rompa, eller så må eg bare hoppe….Burde satt meg ned, litt høyt å bare hoppe….Dette resulterer i at eg mister balansen og deiser i en form for “rulle” rett bort i en stor stein….“Jaggu godt den steinen sto der hvis ikke hadde du rullet helt ned” kom det fra søs *ler* Men ja, eg kjente eg slo meg godt og måtte hente inn pusten igjen. Egentlig er eg meget fornøyd med at eg hoppet! Det hadde eg aldri turt for 1 år siden!! Tenkt det du!?? EG kan hoppe!! Kunne jo ikke bare ligge der for me hadde et par km tilbake til hytta…Akkurat nå har eg problemer å reise meg, er ikkje i selve ryggen, men i siden av ryggen på en måte – Er nok bare forslått og eg er 100% sikker på at alle ribben er intakt 🙂 Men plan er å være på bedringen i morgen og at eg god nattesøvn fikser det meste, gjenstår å se i hvilken vinkel eg kommer meg ut av senga i morgen *ler* Mitt beste råd?? Aldri hopp hvis du ikke vet hvor høyt det er og ikke minst; Kjenn dine egen begrensninger, tenker eg 🙂 Ellers?? Eg kjempekjekk tur som eg absolutt skal gå igjen 🙂 Det er deilig, selv om det er vanskelig å skjønne,
å bare gå rett opp og faktisk overleve 🙂

 

 

 

Nydelig med en kald`en i solveggen på hytta!

 

 

 

 

 

Nå har eg hatt besøk av Amira siden eg kom hjem så nå første blir det serie og strikkings!

 

 

 

 

HA EN FIN KWELL

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Enkel Sommerkjole – Norsk og Gratis Strikkeoppskrift

Designet av Wool & Beyond

 

Denne kjolen rekker du fint å strikke før mai kommer med deilige 20 grader +! Du starter på den opp og strikker den så lang du vil, sånn ca sånn bare 🙂 Eg er som kjent ikkje sååå fan av bomull i klær, men denne er strikket av DETTE BOMULLSGARNET som faktisk var billig! Svarta Fåret er jo hva eg har erfart i annen kvalitet veldig bra 🙂

 

 

 

Designet av Wool & Beyond

 

Med pinnenummer 4 og 5 vil eg tro du har en ferdig kjole på 0,0 🙂 Du får garnet i flere flotte/spreke sommerfarger! At oppskriften både er på norsk og er gratis må jo være et kjempe +!?

 

BRÖSARP DRESS
Bildene over

Str 83 cm til 143 cm i overvidde
Norsk og Gratis strikkeoppskrift

 

 

 

* * * *

 

 

 

 

 

I dag er det ut på tur, litt skummel himmel å stå opp til + at det var vått ute! Men, eg stoler på Yr og allerede er himmel sprekt opp og det er mye blått, selv sola har begynt å vise seg! Eg har trua!

 

 

 

 

De siste dagene har Ali malet og styrt ute, så nå er både terrassen, rekkverket på vår terrasse og fellesområdet malt + selve leiligheten vår – Greit med hva som er gjort! Nå skal bare alt av dill og dall på plass og det gjenstår
å shoppe blomster 🙂 Våren er en fin tid så lenge været spiller på lag 🙂

Satser på at det ikkje regnet FOR mye i natt, spesielt ikkje i fjellheimen hvor me skal gå….
Kan fort bli mye sørpe da ja! Blir nok fint okke som 🙂

 

 

 

LAG DEG EN STRÅLENDE DAG

 

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Det beste starten på uka!

 

Eg hadde overhodet INGEN planer om å lage middag i dag, og i allefall ikkje en sånn middag som krevde flere timer…..men så vettu, bare snur det litt sånn på veien 🙂 Planen var bare å kjøre en kjapp tur til Hillevåg, på vei til bilen ser eg på FB at Vårsol Gartneri bort i høgget endelig hadde modne “Perler”!! Woop Woop så da startet eg der da vettu! Åååå der lå mini perletomater på rekke og rad + agurker fra eget gartneri!
Bedre enn det blir det ikke!

Med ett hadde eg planlagt at eg måtte ut til Gardsutsalget på Skjæveland også! Mmmm så deilig! Eg svingte innom Hillevåg for å kjøpe det eg trengte før eg la meg ut på E39 igjen og føk utover mot Jæren! Heldigvis holdt eg fartsgrensene for det var jaggu meg en “saftig” kontroll på veien, som eg bare kunne seile forbi pga god oppførsel 🙂 Da eg surra rundt på Gardsutsalget fant eg ut at eg måtte lage ei gryte – Ei stor gryte som var nok mat til i morgen også! Sjekket “Matappen” for å se om noen hadde litt tilbud på noe god kjøtt…Litt for sent til å ta ut av egen fryser….Mega vettu, de leverer så til slutt var eg innom der å kjøpte noen pakker (Faktisk 4!) med biffstrimler….Jadda, den ble mye kjøtt i mi gryte, 1,2 kg holder det MoHaaa
Dib kunne levd på kjøtt om han fikk lov!

I det øyeblikket eg setter posene fra meg på kjøkkengulvet plinger det i postapp`n….Jadda, siden eg visste det var nytt turtøy som eg fant på Bergans sin Outlet fartet eg ut igjen….Etter det var det bare å svinge grytene og skrelle/skjære opp masse grønnsaker<—Akkurat det elsker eg å gjøre, kunne jobbet på storkjøkken eg…eller, ikke! Eg tok utgangspunktet i DENNE OPPSKRIFTER FRA NrK, eg hadde både mer grønnsaker og kjøtt enn oppskrifter. Eg hadde ikke poteter i gryta, men eg laget en deilig potetstappe fra bunnen 🙂 Som jevning tok eg 1 dl vann i et glass og 2ss Maizena and shake it! Det ble bra det!

 

 

 

 

Fullstendig unødvendig å si at dette ble bra – Meget bra faktisk! Bare en ting; Pastinakk`n som er opp i kan sette “Litt smak” på hele greia som du gjerne ikke er vant med, smak på den før du har den i gryta 🙂 Eg liker det, men eg husker eg tenkte “UPS, Hekkan for en smak” første gang eg hadde det i maten 🙂 Eg BURDE hatt en kokt brokkoli ved siden av, det savnet eg….der av ei agurk on the side.

Nå har me alle 3 spist og det er mer enn nok mat igjen til i morgen – Perfekt! Eg skal ut på topptur i morgen også og da er dette digg middag å komme hjem til 🙂

 

 

 

 

 

Ellers så startet eg dagen med denne!! Dette er en Omega3 bombe! Eg “sliter” med høye Triglyserider…
Det har eg gjort siden eg var ung, noe som kan “knuse” dette er høyt inntak av Omega3, eg har fått resept på Omacor…SVINDYRT! Mener min dose koster rundt 1500 kr pr 14 dag…Så ja..Nyrelegen min søkte det inn til Helfo for at eg skulle få det dekket, men nivåene mine var den gang for lave…mine verdier lå på 5, eg kunne få det innvilget om det lå på 10…Da hadde eg nok sikkert også hatt noe hjerteinfarkt og greier på veien hehe…Ikkje sant! I løpet av siste året har eg mot alle odds fått det ned til 3,7….Fortsatt høyt, men altså...Kom jo frem til at Linfrø er eg veldig bra kilde for Omega3, men da må eg spise ca 2 kg pr dag…Ikkje sant…Prismessig kunne eg jo da like godt bare kjøpt den Omacor hehe Men altså, i februar fant eg Linfrøolje på Mega, regnet litt på det og har nå tatt 2 ss hver dag. Disse 2 ss + de 2 vanlige kapslene eg tar om morningen utgjør ca 2,4 gram med Omega3. Det er ganske mye, men fortsatt lavere enn det den resepten tilsier, men eg må jo prøve meg frem. Tok nye prøver forrige uke for å se om det i det hele tatt har hatt noen effekt…Venter på svar!!! Sa til legen at han måtte skynte seg fordi de 2 ss inneholder også over 200 kcal og hvis det ikke har effekt vil eg heller spise noe i stedet for hehe Uansett, glasset over er kun frosne jordbær, eplejuice
og linfrøolje i blenderen. Den olje kjenner du ingenting til 🙂

Men nå? Tja, nå skal eg strikke en times tid ca og sååå er det rett i seng! Må opp litt tidlig i morgen for da er det ut på tur da vettu! Det er meldt strålende sol og 10 grader!

 

 

 

HA EN FIN KWELL

 

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Selv Riller kan bli lekkert – Strikkeoppskrift

Designet av Natasja Hornby

 

Se her vettu! Nå trenger riller slettes ikkje bli kjedelige – Eg syns aldri riller bli kjedelige da, men dette var en snerten vri som kan være verdt å ta med seg 🙂 Riller ER lekkert, i allefall syns eg det,
alltid vært glad i helt enkle riller eg 🙂

 

 

 

Designet av Natasja Hornby

 

Du starter på den oppe og strikker deg sømløst nedover med rundøkinger 🙂 Enkelt og greit vettu, har du ikkje strikket fra toppen av ennå er det på tide å teste det ut. Sååå mye enklere enn det du garantert tror – Eg lover! Denne genseren har detaljer som eg elsker, detaljer som eg stort sette putter inn i mine eg “design” – Se bar på den ene masken der i siden? Ikkje sant!?? Skal sååå lite til for at det grenser til lekkert ♥

Strikkefastheten er på 20 m/40 row og du kan bruke garn som er ca 100 m/50 gr – Behagelig tykkelse vil eg si
og du får deg en skjønn helårsgenser 🙂 Hva venter du på??

 

 

ASTERIE
Bildene over
8 størrelser
(Fra 86 cm til 158 cm i overvidde)

Om du syns engelske strikkeoppskrifter er skumle kan du plukke med deg DENNE OVERSETTELSEN 🙂

 

 

 

* * * *

 

 

 

Se på det du!! Sola skinner i dag også, 10 gr er ikkje sååå verst, selv om me i fjor lå å vaket rundt 18 gr på denne tiden. Turen søs og eg gikk i går gikk me også i fjor og da var det shorts som gjaldt! Kjølig i vinden i går, men for en dag me hadde!! Eg var heldig i vinter å fikk kjøpt noen freshe shortser på salg (Turtøy er dyrt, men hekkan du kan være heldig på salget!!)  gleder meg til eg kan ta de i bruk! I morgen er det ut på topptur igjen! Da skal eg inn på hytta til søs og så går me der i fra, hører rykter om i allefall 2 topper – Den ene er visst nok ei virkelig god “kneik” 🙂 Hadde vært greit å få unnagjort de 10 toppene før 7 nuter legges ut neste måned. Men det er en topp på “10 topper” som eg ser for meg kunne vært fin på en flott sommerdag; Bynuten, der er selve turen over 1 mil og toppen i seg selv er nesten 700 m – Så høyt har eg ikkje vært ennå! Det blir en heldagstur med liten sekk –
Gleder meg til den!!

I dag blir det en litt rolig ladedag, skal eg tur ut til Hillevåg å suse litt,
men utover det blir det vel bare å surre her hjemme 🙂

 

 

 

HA EN FLOTT DAG

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

4 Topper på en STRÅLENDE Søndag!

 

For en dag, FOR en tur og FOOOR et vær! Nå har eg ikkje plass til flere fregner ♥ Helt fantastisk deilig! Bildet er tatt midt mellom 2 av toppene (360* bildet) Søs ser du midt i bildet på vei ned, men i virkeligheten er hun til venstre for meg 🙂 Hekkan me er heldige! Kun en kort kjøretur hjemmenfra (Ca 30 min) så er me midt i fjellheimen, eller uten ved om havet om man heller vil det – En deilig mix er er helt herlig!

 

 

 

 

 

Første topp var Steinfjellet, det gikk raskt opp til toppen – Min klokke ca 19 min, kroppen kjentes lett og det gikk kjempeflott! Om eg sammenligner hva eg følte 18.april i fjor er det som natt og dag! Nydelig å kjenne på hvordan kroppen og formen har forbedret seg 🙂

 

 

 

 

 

Etter Steinfjellet kjørte me en lite stykke for å parkere ved skytebanen, dette for å slippe å gå ganske langt på asfalt etter endt tur. Kneika opp til Brekkefjell KJENNER du! Husker eg sleit her i fjor, men som sagt: Sååå mye bedre i dag! Noe sørpe på de flate partiene, men det er bare å tråkke litt utenfor stien 🙂

 

 

 

 

Åsså er det jo noe med disse ungene, litt aktivitets pauser er jo påkrevd da søs alltid må ha seg en utfordring! En svær stein som man enkelt kan springe rundt, valgt hun i dag å gå OVER. Ikke var det noen…

 

 

 

 

 

…småstein hun fant heller! Men finner man god grep og har god styrke i armene går det fint 🙂
Steinen er en del høyere enn oss begge.

 

 

 

 

Me gikk opp Vedafjellet fra baksiden og der er det noe kneiker som er ganske bratte og man må bruke armene, rett og slett klyve litt! Det syns eg er kjekkere og kjekkere 🙂

 

 

 

 

På toppen av Vedafjell kan man se rett på denne “dumpen” hehe SYGNO,
der gikk søs og eg i fjor (26/4) og det ble plutselig snøstorm! Snakk om å bli tatt på senga!

 

 

 

 

Eg hadde ikke fått med meg meldingen fra søs om at me skulle ha lunsj på Vedafjell, men eg hadde en New Energy i sekken og det gikk fint siden eg spiste godt med havregryn til frokost 🙂

 

 

 

Vedafjellet

 

 

 

 

Vel nede igjen måtte me gjennom et av de nye byggefeltene for å komme oss bort til neste topp: Ragnhildsnuten, du ser den bakom husene der. I fjor når me kom hit var eg helt ødelagt og vannflaska var tom, men i år var det annerledes og eg gikk rett opp her også – Dvs 4 topper på en dag, selv det ikke var de høyeste, men 2 av de kan eg Sjekke Ut på “10 Topper i Sandnes” 🙂 Blir Diplom i år også 🙂

 

 

 

 

 

Her har me gått opp helt til høyre i bildet og så har me gått hele denne rekka
og ned bak husene ytterst til venstre i bildet 🙂

 

 

 

 

Der borte *Peker* på toppen av granskogen til høyre for midten av bildet er Steinfjellet som me gikk først.

 

 

 

 

Søs fortalte at dette var et “Kjærlighetstre” (På vei ned fra Ragnhildsnuten) og at eg måtte “legge meg i treet”! Vel, eg nøyde meg med å gi det en god klem 🙂

 

 

 

 

Måtte ble 2 turregistreringer i dag siden me flyttet oss med bilen 🙂 Ble virkelig en god tur, over 1000 kcal ble brent og det kjennes nydelig! Nå skal eg ha meg deilig middag: Stekt kyllingfilet og masse salat 🙂
Kaaanskje det blir litt is til dessert også 🙂

 

 

 

 

KOS DEG

 

 

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Opprekk nok en gang…Hva er det som skjer??

 

Skal dette virkelig bli jakka som ALDRI blir ferdig!?! Straks ferdig med erm nr 2…Mens eg har strikket den har eg strekt erm nr 1 ut på skrivebordet slik at eg enkelt kan se hvor eg har felt – Når eg strikker striper er det jo greit å få fellingene på samme sted…I går kveld la eg merke til at eg syns erm nr 1 var noe smalere!?!?! Hæ? Hvordan er det mulig!? Begge ermene startet med samme antall masker og begge hadde eg felt like mange på!? Ikkje bare….men erm nr 1 hadde forskjellig maskeantall på hver side av de 2 markerte midtmaskene….HVORDAN er det mulig da?? Eg må jo ha vært helt bort i natta når eg strikket det første ermet…!? Jaja, det var jo bare å plukke opp I-cord fellingen og rekke opp til der eg var på erm 2, sammenlignet masketallet, men nei…Erm 1 må eg nok rekke opp noe mer for å treffe riktig masketall…Kjenner på det ja…Blir jakka egentlig ferdig!? Hmm det må det, den er jo kjempekul! Vel vel…Godt eg så det før jakken var helt ferdig, kjedelig uansett!

Uansett, nå får jakke være jakke for eg skal ut på tur! Sola skinner fra skyfri himmel og me skal til topps! Blir vel 3 topper i dag, 2 kan sjekkes ut på “10 Topper i Sandnes”, dvs at eg allerede er halvveis på årets liste 🙂

 

 

 

LAG DEG EN STRÅLENDE SØNDAG

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

SommerSokker – Strikkeoppskrift

Designet av Summer Lee

Eg ønsker meg 2 armer på ryggen som kan strikke en haug med sokker mens eg styrer med alt det andre! Det hadde jaggu meg vært noe!? Altså, det går ikkje an å klikke seg forbi ei oppskrift som dette! HALLO!?
Eg ville jo hatt ca 10 par i diverse farger ferdigstrikket i går, sant!

Tidløse sokker i yndig og lett struktur, la fargen få bestemme til hvilken anledningen sokkene får være med på – Det er bare å frotse i herlige komboer. Ser det for meg!

 

 

 

 

Designet av Summer Lee

 

Denne designeren har ufattelig mange lekre sokkedesign som er helt lekre nå utover våren og sommeren (Selvfølgelig også hele året, men FOR noen fargekombinasjoner hun bruker!)
Sving innom Profilen hennes på Ravelry og gå bananas!

 

 

THE DAILY SOCKS
Bildene over
Fra str Barn til Voksen XL

 

 

 

* * * *

 

 

Noe som er ganske snedig er det….Veldig ofte og uansett hva man skriver og forteller er det alltid en som tar det til seg og troor det er om en selv, det som er enda merkeligere er at det som regel er samme person…
hver gang…?? Kan det kalles å være høy på seg selv, eller…?

 

 

 

 

NATTINATTI
Sove godt!

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram

Sunn mat er enkelt

 

Det er i allefall det eg syns nå, for et år siden syns eg det var veldig vanskelig å finne på noe å lage…Underveis så lærer man seg jo hva som er bra og ikke, og ikke minst hva som er godt 🙂 Sunn mat er ikke på noen måte billig, eller...Mat generelt er søren meg ikke billig…! Mat er dyrt! I det minst så koster det en del mer nå enn før…For min del måtte eg ta et valg. Me er 3 voksne her hjemme og bestemmer absolutt selv hva man ønsker å spise, mye blir handlet inn pga inngrodde vaner…Som f.eks å stashe chipsposen og annet snacks/snop i skapet…ALT det kuttet eg ut fra den ene dagen til det andre og erstattet dette med sunne matvarer eg ville ha. Det gikk ganske lenge før noen reagerte på at det ikke var chips i skapet lenger…altså var det heller ikke ofte det ble spist med andre ord. Det kan svare seg å handle på Gårdsutsalg – me har flere av de med masse gode grønnsaker. Det er heller ikkje billig, stemmer det, men det er billigERE enn matbutikkene 🙂 Selv syns eg også at mye av grønnsakene på gårdsutsalg er finere og freshere.

Eg gjorde jo noen “drastiske” valg i februar i fjor, eg kuttet ut mel og sukker + poteter og ris. Det er ytterst sjeldent at eg f.eks erstatter pasta med glutenfri pasta….Eg har ikke cøliaki, men magen og kroppen fungerer mye bedre uten gluten. Lavt stoffskifte har også godt av at man kutter ut mel og sukker. Dette har gått overraskende fint, noen ganger er det selvfølgelig enklere når man kan kjenne at det gjør godt!

Uansett, nå var det ikke dette eg skulle skravle om, alle finner sin egen vei om man vil gjøre en endring
i matvei/livsstil. Ville bare tipse om et veldig smaksrikt, mettene og knallgod måltid:

Eg startet med å steke en boks med Kikerter (Bildet over)

 

 

 

 

Når eg lager mat er en av disse 2 eg bruker 🙂

 

 

 

 

Eg stekte søtpotet i litt tjukke skiver. 200 gr i ca 30-40 min, til de er myke i midten. Snu de halvvei si stekingen. Penslet med olje og hadde salt/pepper på før eg satte de i ovnen. Eg har kuttet ut vanlig potet pga stivelsen, eller er det ikke sunnere å spise søtpotet, eg vet det, men akk det smaker såååå mye bedre 🙂

 

 

 

 

Dæsjet litt mager Creme Fraishe på søtpoteten….

 

 

 

 

…hadde over finhakket salat. Velg den du liker best, eg bruker nesten utelukkende hjertesalat.

 

 

 

 

 

Fyller på med mer grønnsaker eg liker; Vårlø, rødløk, rød paprika, agurk og selvfølgelig litt sukkererter.

 

 

 

 

 

Topper det med sprøstekt Kalkunbacon….Jammy…

 

 

 

 

Avslutter med en godt dryss med kikerter og piccolo tomater….

 

 

 

 

 

JAMMY! Nå skal eg kose meg med “House”….

 

 

 

 

 

METT!
Nå blir det strikking utover kwellen! Må komme meg tidlig i seng for eg skal opp og tidlig ut i morgen 🙂
Det er meldt skikkelig herlig vær og fjellet venter!

 

 

 

 

HA EN FLOTT KWELL

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok

Et Kunstverk i Garn

Designet av Maud Akkermans

 

WOoOW! Hekkan, det er jo nesten så eg mister pusten jo! Ikkje bare er dette et kunstverk i seg selv, men den fargebruken da!?!? Det er søren meg ikke overlat til tilfeldighetene for her er det bruk solid garnnøster – Dette er nøye planlagt 🙂 Er ikke alltid like enkelt å få til så fine fargeoverganger om ikke nøstene er flerfarget 🙂

 

 

 

 

Designet av Maud Akkermans

 

Oppskriften består av både diagram og tekst og kan du mosaichekling vil eg tro at dette er noe du virkleig kan kose deg med 🙂 Designeren har lagt ved fargekart på de fargene hun har brukt om du ønsker å kopiere – Hun har “bare” brukt 47 farger så du vil kunne holde deg aktiv en stund vil eg tro 🙂 1 farger er gjennomgående hovedfarge. Garnet hun har brukt er ca 300 m/100 gr. Du kan selvfølgelig bruke så tjukt/tynt du ønsker, eg hadde ikke brukt for tjukt tenker eg siden det blir jo dobbelt pga teknikken. Om eg kunne tenkt meg et teppe som dette? A B S O L U T T, men tror ikke eg kommer til å hekle det….oppskriften deri mot,
ja det tror eg bare eg må klikke hjem….*Kjekt å ha*

 

 

BEJEWELED
Bildene over
Str? Så stort du måtte ønske
Teppet på bildet er 130 cm X 210 cm
Hekleoppskrift

 

 

 

 

* * * *

 

 

 

 

Det er lørdag for den som ikke fikk med seg det da de sto opp, eg hadde alarmen på 07:30 for eg tenkte meg jo ut på tur.…Våknet kl 11:00 for alarmen var deaktivert!?!? Hvem og Hva i huleste!?!?! Sånn passe irritert da eg våknet selv om det var godt å sove litt, men dog….Er jo uansett ikke for sent å gå tur, men eg hadde jo sånn halvveis tenkt å kjøre til Gramstad å gå Dalsnuten siden eg glemte å sjekke den ut sist…Er i grunnen akkurat nå det eneste området eg føler meg trygg nok til å gå topper alene 🙂 Sist Ine og eg var der kom me dit i 13 tiden og det var HÅPLØST å få parkering….måtte vente en stund ja
Får se hvordan dagen blir og hva eg finner på!

Legger merke til at Kokkejævelen hadde liten og ingen effekt for min del siste døgnet *ler* Basert på tall som sååå mange er opptatt av kan eg se inne på Google Analytic kontoen min at FB visninger er ekstremt lavt….FB-effekten pleier som regel komme noen dager etterpå….Merkelig greie det der, men så tenker eg det var dumt å bruke han på et strikkeinnlegg *ler litt til* For helt ærlig tenker eg at fornuftige strikkefolk bryr seg en døyt om en jævel i nord *ler høyt* På den andre siden fikk eg også bekreftet det eg har sett, men valgt å ikke helt tro på og som også Bunny har sagt flere ganger: Bloggene våre er i perioder neste for usynlige å regne etter at Meta kom på banen. Eg ser det også tydelig inne på Pinterest….vet ikke hva det nettstedet har med ting å gjøre, men der pleier sidevisningene mine ligge på over 400K i måneden, når eg ser at det tallet begynner å dale så vet eg at ok…Nå kommer den perioden…Nå er “bunnen” nådd og sidevisningene ligger på 270K og er gradvis stigende og hvis det skal følge gammelt mønster vil dette igjen øke utover sommeren uavhengig om Kokken er en del av det eller ei….Helt ærlig? Eg er såååå happy for at den der kaotiske tiden hvor han var en del av ALLE sine innlegg om hva han skrev og hva han mente raserte bloggverden….Det er nok å se dramatikken rulle over lista noen ganger i uka i form av dramatisk clickbait..

 

 

 

 

LAG DEG EN STRÅLENDE LØRDAG

 

 

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok