Søvn er absolutt noe av det viktigste man kan gi seg selv, mulig mat er noe viktigere, men dog…Uten søvn? Vel, da blir i allefall resten av min dag bånn i bøtta! Eneste minuset med å “sove som en stein” er at ribbeina streiker når eg våkner, men DET går seg til 🙂 Eg vet man ikke trenger ei klokke for å vite om man har sovet godt, men likevel kan den gi oss en peiling på OM noe er utenfor normalt, pust og puls er jo noe som kan endre seg om noe ligger å ruger i bunn uten at man egentlig merker det. Som når eg gikk med sånn målegreier i fjor, ja for å sjekke blodtrykket. Til syvende å sist var alt på G når de fikk resultatet for natten,
for det var fullstendig optimalt 🙂 De lurte på et tidspunkt om eg i det hele tatt hadde puls når eg sov siden det var nede på 34! Gikk også med måler på tur og den viste; “God Form” 🙂 Greit å få det sjekke ut av verden, tenker eg. I dag kjente eg, før eg åpnet øynene, at eg har sovet PANG alt for lenge…Min greie er å sove
ca 6,5 t, men noen ganger blingser eg til hvor eg har skrudd av alarmen i søvne – som i dag.
Ble 8,5 t og er glad for det selv om ribbeina “knirker” 🙂

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Beskjed på klokka i dag var; “Gå ut å briljer!” Vel, det tenker eg å gjør! En dag på rompa får være mer enn nok, tid for å bevege meg! Fikk gjort en del i går da, vasket meg gjennom en alt for stor turgarderobe så eg selger det eg ikke kan bruke av Str XL og L – Din mulighet til å kapre noen gode turplagg til en billig penge *Flirer* Eg må på apoteket og på posten, en glad kjøper skal få den fineste jakken i posten 🙂 Videre tenker eg turen skal gå ut til Tungenes! Er en stund siden eg var der og det skal blir herlig å hoppe på berget igjen, benytter meg for en tur langs havet når det ikke er topptur på programmet 🙂 Ta på deg gode sko og ta deg en luftetur – resten av dagen blir såååå mye bedre!

HA EN FLOTT DAG

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok