I går kom eg over en artikkel når det gjaldt Statiner mot kolesterol. Eg kommenterte med at eg har drukket Linfrøolje i litt over 1 år og har ENDELIG fått bukt på både høyt triglyserid og kolesterol….Det ble en del DM etter dette så da legger eg det også her for de som er interresert. Nå er dette mine erfaring og hvordan det har hjulpet meg. Har hatt høyt kolesterol en del år og det har vært vanskelig å få det ned. I starten brukte eg medisin med statiner, hadde utrolig mye vondt i hodet, våknet med det hver morgen...Etter hvert måtte eg bytte til en medisin uten statiner. Pga andre ting som har med mitt tarmsystem/lever er det vanskelig å “fordøye” kolesterolet som er en av grunnen for å få det ned – Har eg fått beskjed om. Ikke vet eg. Det var først for et par 3 år siden at nyrelegen min reagert på at eg hadde veldig høye triglyserider (Over 5) og ønsket å gjøre tiltak. Han søkte om OMACOR til meg, fikk avslag for Helfo mente eg burde ha et resultat på rundt 10!! Altså økt fare for hjertekar sykdommer og betennelse i bukspyttkjertelen. OMACOR er dyrt, så pass at eg faktisk ikke kunne ta meg “råd” til det siden eg ikke fikk det på blå resept…Da begynte eg å lete etter noe som kunne hjelpe, leste meg opp på Linfrø som inneholder mye omega. Kom frem til at eg måtte spise ca 2 kg linfrø i døgnet for
å kunne få effekt..*ler*…Ved en tilfeldighet så eg Linfrøolje på butikken, leste meg opp på denne og har det siste året drukket 10 gram hver dag. Denne oljen smaker nesten ingenting og den kan fint tas med skje,
eg har den i et glass me eplejuice til frokost 🙂
Da eg startet med dette lå triglyseriden min på 5,2. Dette var fra en blodprøve fra sykehuset
og det resultatet finner eg ikke….Resultatene under får eg fra fastlegen.
Dette er den første prøven med positivt utslag. Dvs fra høsten av 2023 til februar 2024 gikk det fra 5,2 til 3,76. Brukte samtidig kolesterolmedisn og hadde endret kostholdet en del.
Allerede i april 2024 ble effekten enda mer synlig og nå er det ikke behov for medisin mer,
men legen vil eg skal bruke den litt til for at “Ting” skal stabilisere seg.
Litt forhøyet i oktober 2024, men innen for ref.området (0.45-2,60) så legen fjernet kolesterolmedisinen og siden dette har eg kun brukt Linfrøolje og sunt kosthold/trening. Kolesterolet i seg selv er også på dette tidspunktet fint. Nå skal eg ta nye prøver neste måned så dette skal bli spennende!! Holder det seg fortsatt lavt betyr det at Linfrøolje alene, sammen med sunt kosthold har kontroll på både triglyserider og kolesterol. Linfrøolje kjøper eg på Mega og den koster ca 140 kr for en flaske og varer ca 1 mnd 🙂
Nå er eg straks klar for tur!
HA EN FIN DAG
Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok