Eg vet at noen mener det er galskap å la ei klokke styre livet og kunne aldri tenkt seg å eie en selv, men at klokka er en bra indikator på diverse er fornuftig å stole på – Tenker eg! Men, på den andre siden var det heller ingen tvil da eg sto opp i dag at kroppen fortjener litt hvile på en regntung mandag 🙂 Den største overraskelsen etter en lang og krevende tur i går er ikkje som eg trodde! At bicepsen i begge armene er den som streiker mest burde muligens ikkje være overraskende, men i går var de ikkje i mine tanker en gang!
Eg antok at anklene var de som ville trenge mest pleie, der etter lårene…men neida, sistnevnte kunne fint tatt seg en tur i dag, anklene er ikkje i nærheten så ømme som eg antok de kom til å være…MEN, bicepsen skriker godt, ja og så har eg virkelig god gangsperr i tjukkleggen! Fikk strekt ut skikkelig i går kveld +
eg fikk i meg salt, mirakuløst slapp eg unna alt som heter kramper i natt og sov en solid søvn på over 7 timer 🙂 Det defininerer eg som at eg har gjort mye riktig! I hele forrige uke gikk eg ganske gode og lange turer, men i forholdsvis greit tempo – Vedlikehold og minimal fare for skader 🙂 Spist smart hver dag og bunkret opp i alle “lagre”, totalen av dette ga meg en flott gårsdag, man lærer så lenge man lever sies det. Bicepsen er utslitt pga sleipe/sørpe nedstigninger hvor det som var av trær ble brukt til å holde igjen, leggene av naturlige årsaker;
De jobbet jevnt og trutt i over 6 timer 🙂 Dagen derpå etter en slik dag er alltid ganske nydelig! At MIN kropp med dens skavanker og mangler(??) klarer å gjennomføre, og at eg sitter her å føler meg så ovenpå
og bra er ikkje mindre enn et lite mirakel! *smiler*

Planer for dagen er sånn ca kun dette ⇑ + serie og mat 🙂 Trenger ikkje noe mer, i dag 🙂
I morgen skal eg ut på landet og “henge” med gutta! På ha påfyll av litt Adam-energi,
passer det sånn tar me nok oss en tur så eg tar med turskoene 🙂

Vil tro det blir noen turer i løpet av uka, er meldt noe regn, men det ser ikkje helt gale ut!
Torsdag er uansett Turdag fra Byhaugen og været betyr lite!

HA EN FLOTT DAG

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok