Jammen la ikke Ut I Friluft ut en utfordring som eg faktisk kunne delta i uten å gjøre så mye! Bildet tok eg bare litt sånn halvveis spontant i formiddag etter at eg hadde laget meg frokost/lunsj…Et helt vanlig “rotebilde”.
Eg er sikker på at Hjelpemiddelsentralen sikkert har noe som kunne gjort dagen i dag enklere….f.eks en dubbeditt som enkelt kunne fått på meg sokkene, men eg er jo et oppkom av ideer og har i grunnen alltid vært løsningsorientert så eg fikset det selv etter en tur i roteskuffen på kjøkkenet….Grillklypa! Den har faktisk vært uunnværlig de siste 2 dagene, derfor er konklusjonen: “Det enkle er ofte det beste”, ikke minst fikk eg tak i denne uten ei røys med søknader….
Noen ganger kan det bli for mye dramatikk…men å høre en lege si høyt “Et dramatisk fall” rundt noe positivt fikk meg til å humre i telefonen i dag….Selvfølgelig pga den gitte situasjonen eg befinner meg i….eg falt jo på tirsdag, ikke et dramatisk fall selv om det viste seg at flere ribben gikk fløyten…Eg skulle jo vært hos nyrelegen min i dag, heldigvis så ringte eg i går å spurte om eg kunne få en telefonetime i stedet for….I dag er alt mye verre, måtte dette bli den verste dagen og at alt snur litt i morgen. Armene vil ikke lystre i dag, dvs eg kan ikke løfte de opp fra bordet foran meg, i dag er det skyving frem/tilbake som gjelder…Jadda…Men tilbake til denne telefonsamtalen, legen min er tysk og derfor ble kommentarer om enda mer morsom når han gikk gjennom blodprøvene min; “Jøss, det var da et voldsomt dramatisk fall!” (“Hør” dette med en tysk aksent!) Han hentydet til Triglyseridene mine hvor de i hans system hadde falt fra 5,2 (Som er farlig høyt) til full akseptable 1,9!!
Det samme når han gikk gjennom BT-måleren han beordret meg til å gå med! Meget tilfredsstillende og konklusjonen ble rett å slett: “Nervøs for hvite frakker syndrom” *ler* Blir ny time hos han samme tid neste år…eg går rundt med vedvarende mikroskopiske blod“mengder” i urinen, ellers er nyreprøvene fine –
Hvorfor dette skjer vites ikkje, me de følger nå med 🙂
Sånn, da håper eg at det ble nok dramatikk for i dag, så slipper eg kanskje å blogge mer i dag!? *Prøver å le* Neste gjøremål er å forsøke å lage meg litt mat som eg foretrekker å la selv…
Får subbe meg ut på kjøkkenet sammen med grillklypa!
Er ikkje det rart vel, når du får beskjed om å roe ned, ikke gjøre ditten og datten så begynner man automatisk
å kjede seg….?? Vanligvis så setter eg pris på et par rolig dager slik at eg bare kan surre med det eg liker….men nå?? Holde meg i ro liksom!?!? Blir for mye styr å surre med for my også, eg mener...det tar meg jo 10 min bare for å reise meg opp! Skal eg ha noe ned i ei av skuffene mine må eg enten ta det med ei grillklype, eller så må eg ha hjelp…DAAA gidder eg ikke styre med for mye her på Hobbyrommet hvis eg trenger hjelp til annen hver ting….Jaggu godt eg kan strikke, men eg må varierer litt også. Så da gikk eg inn på Google da vettu og spurte hva man gjøre når man kjeder seg?? Da er grensen nådd tenker eg…Vel,hva popper opp på Google tror du?? Jooo da ei laaang liste med sånn spørsmål og svar, og hvem tror hadde lagt ut fleste av de?? haha BUNNY! Så gøy, da har eg noe å gjøre på, eg kopierte lista til Bunny, men det blir jo med mine svar:
Turkis, petrol, lilla, lime…Skal eg bare fortsette??
22. Hva er din favorittsang akkurat nå?
Samme svar som nr 18!
23. Hva er din favorittfilm akkurat nå?
Top Gun filmene….For evig og alltid, blir aldri lei!
24. Hvem snakket du med sist?
Dib, sønnen min
25. Hvem ringte du til sist?
Amira, datteren min
26. Hva står det på den siste meldingen du sendte?
“Satser på at eg kan gå tur om 1 uke, det er min plan :D” og min søster svarte med tommel opp!
27. Hva er dine topp tre favorittserier?
Game of Thrones, Sons of Anarchy og Outlander! Har sett alle 3 flere ganger…sier litt!
28. Hvem er ditt frikort?
Frikort!?!
29. Hvor skal du reise neste gang?
Eg har planer om Bergen, Oslo og Drammen i løpet av året 🙂
30. Hvordan bil har du?
Kia, den søteste!
31. Hvem klemte du sist?
Det må være Milo (<—Katta!)
32. Hvem kranglet du med sist?
Krangler ikke…
33. Liker du best frokost eller middag?
Middag
34. Drikker du aller helst vin eller øl?
Er avholds
35. Vil du helst bo i New York eller Los Angeles?
Ingen av de nevnte, Hadde vært fornøyd med ei øde hytte eg..
36. Ler du av deg selv?
ALLTID!
37. Drar du helst på kino eller ser du helst en film hjemme?
Kino er gøy med de rette filmene, ellers kose eg meg med gode film på Hobbyrommet
38. Hva er ditt favorittplagg?
Alt for stor pysjbukse og hettegenser hvis eg er hjemme og ute er det jo etter hvert blitt deilig turtøy!
39. Hvilke idretter har du drevet med?
Kunstløp, slalom, vannpolo, fitness og karate. Nå går eg turer over alt!
40. Ville du helst blitt popstjerne eller skuespiller?
Ingen av delene, eg ville jo bli mannequin…men eg var 8 cm for lav…
41. Foretrekker du sko, sokker eller barføtt?
Ullsokker alle dager under 20 gr, ellers barføtt – Sko når det er nødvendig!
42. Liker du kaffe?
Yes! 1 kopp til dagen!
43. Hvilke språk snakker du?
Jeg snakker kun engelsk flytende i tillegg til norsk, hadde fransk på skolen, skjønte aldri et pip…
Har et øre for arabisk og kan noen saftige gloser!
44. Foretrekker du havet eller bassenget?
HAVET, hver dag hele uka!
45. Hvilken ringetone har du på mobilen din nå?
Ingen, den er lydløs og ligger fullstendig i ro!
46. Hva er ditt drømmereisemål?
Australia og Alaska!
47. Er du mest introvert eller ekstrovert?
Kommer heeelt an på selskapet, trives godt i eget selskap, derfor ønsker eg meg ei øde hytte!
48. Sover du helst alene eller sammen med noen?
Både og, tenker eg
49. Trives du i jobben din?
Eg trives på Hobbyrommet ja, men ikke det å gå PÅ jobb – Har vært for lenge ut av gamet,,,
50. Hvis du kunne endret fornavn, hva ville det vært?
Vibbedille så klart! Tenk å hatt det i passet!? Uten etternavn, akkurat som dronninga!
Sånn da fikk eg unnagjort en halvtime og nå kan eg prøve å komme meg i seng! Jaggu ikkje alltid bare bare med ei høy continentalseng hvor eg må gå opp i fra fotenden….Det er et styr når kroppen ikke lystrer…gi meg 20 min så har eg endelig kommet meg ned på puta…! Må tidlig opp i morgen, har en avtale på nyreavdelingen, men fikk heldigvis omgjort den timen til telefontime! Må jo uansett være våken så best å komme seg i seng!
Eg er i grunnen ikke den som flyr til legen uten god grunn, men når ting som eg syns burde blir bedre bare blir verre og vondere – Ja da er det innafor å sjekke, tenker eg…! Fikk bekrefte min mistanke om ribbensbrudd, men det var minst 3 som var knekt...Ja hvorfor ikke!? Gjør det skikkelig når man først skal gjøre noe…! Har heldigvis ingen problem med å trekke pusten og det er jo det viktigste, at eg sitte her med grillklype for å tak i ting på skrivebordet er jo egentlig bare hysterisk morsomt! Det å strikke ut armene, snu meg og reise meg opp og sette meg ned er så vondt at eg KAN besvime om eg ikke stopper – Derfor er det best å bare sitte her på Hobbyrommet hvor eg pr nu har den beste stolen. Strikke og se på serie er jo en fin ting, men i en HEL UKE!?!?! Spurte om eg kunne gå tur, ja jo, i teorien kan eg jo det, men skal ikke gjøre noe som fremkaller smertene…Tur kunne eg nå drøye til om ei uke i så fall siden dette garantert kom til å bli enda vondere noen dager fremover, men da KUN flate/rolige turer.…Ok…Dette vil jo si at det spøker for Litla Skåpeturen i mai…Da må eg jo bære sekk, så me får se hvor fort ting gror, tenker eg!
Blir jo litt oppgitt av meg selv! Samtidig så syns eg det var kult at eg turte hoppe!! Eg KAN hoppe faktisk, bare landet litt dumt rett og slett. Men er enig med søs; det var godt at den steinen eg traff sto akkurat der den sto hvis ikke hadde nok noe mer blitt brukket, det var jo en noe lang skråning derane! Får øve litt mer på landinga tror eg 🙂 Ok, eg er i gang med serien HOUSE for 3.gang og eg vil tro eg trenger tips til GODE serier med mange sesonger for å få denne uka til å gå fort! Send meg gjerne forslag på noen skikkelig kjekke! Elsker både drama og krim, litt action er også bra! Men eg må ikkje ha noe som skremmer meg, er best å sitte i ro! Hører du det Bunny!?? I reels som eg hopper av! haha
Nå er Dib straks hjemme og han har med seg Stekte Nudler på Thaivis, og da skal eg kooose meg!
Om du ikkje akkurat er en leopardtype finner du også f.eks Sebrasokker, Tigersokker m.m på Ravelryprofilen til Cat Krause 🙂 Det er bare til å velge og vrake det som passer best til deg og fine legger 🙂 Kjenner jo på det at EG ville hatt alle….! Typisk! Virkelig, VIRKELIG lekre sokker, spør du meg ♥
Hvis du ikkje er så glad i dyremønster er jo også disse utrolig fine! Alle sokkene er strikket i tynt sokkegarn på pinne nr 2mm til 3mm – Tenker du tester ut hva som blir riktig for deg. Eg sitter her å skuler bort på hylla med all den herlige Mini Sterk eg har….Ååå eg kunne virkleig strikket mange herlige sokker….Eg er NØDT å ha noen fra dyrerike kjenner eg! Mmm en Sebra kanskje?? Kult!
I dag tok fornuften overhånd og eg ringte tilbake til legen 8:30 og har fått time til litt senere…Ryggen blir heller verre enn bedre…Er stygt redd for at det gikk et ribbenben eller flere da eg falt på tirsdag…Kjenner virkelig på at DETTE passet meg midt i ræ…! Var litt snartenkt så eg ringte i samme slengen til SUS og fikk ombooket nyretimen min i morgen til en telefonsamtale. Han trenger egentlig ikkje se meg siden alle prøvene er tatt på forhånd – Satser på at det går greit 🙂 Å kjøre til fastlegen vil eg tro går greit, men til SUS? Noe mer styr og absolutt en del lengre å gå.
Selv om det ennå er noen timer til eg skal gå må eg snart starte prosessen med å kle meg haha Har ennå ikkje fått dusjet etter turen på tirsdag!!! Kattevask får funke inn til videre! Det er liksom sånn at hvis eg løfter en arm i feil retning så “revner” ryggen…Jadda, kattevask får det bli 🙂
Så visst, lykke kan absolutt kjøpes om man vil det! Passet så fint at denne pakken kom i dag når dagen i seg selv er ganske så bedriten…! Var i helgen, selvfølgelig nattestid at eg kom over disse pakkene med tegnepapir...O`la la…Papir som skal tåle alt! Hvor irrterende er det vel ikke når f.eks tusj blør gjennom papiret!? Sant vel…Dette papiret tåler både tusj og maling m/vann og alt annet.:) Eg valgte meg 240 grams papir, heftige greier. Kjøpte en pakke A3 og A4 – Godt å ha!
Olje Pasteller er gøy! Eg har et skrin fra 1997 i skuffen, noe utslitt/oppbrukt, men fortsatt klare flotte farger….Likevel syns eg det var på tide med en oppdatering! NICE! Med utstyr som dette er det bare å klemme i vei, du trenger ikke være flink til å tegne en gang!! Blir ingen sirlige streker, heller mer kliss og ukontrollerte trekk *ler* Har tegnet mye med dette, det er bare å kline til kan du si!
“Matorgie” anno 1997
Bilde over tegnet eg med Oljepastell! Oppgaven het nettopp Matorgie! Med oljepastell kan du dekke lag for lag uten problem. Mulig du husker fra da du var liten, var en periode det var poppis å farge et ark i masse fettfarger for så å dekke dette med svart. Der etter tok me noe spisst og skrapet frem et mønster? Fargene under det svarte kom frem 🙂 Eg gøy teknikk som kan blir ganske så bra!
Det er jo en fryd å bare beundre alle fargene, det er neste for galt å begynne å bruke det…!
Må nytes litt først 🙂
Som sagt var det helt perfekt at denne pakken kom i dag…dagen har vært bedriten, så pass at eg bare gikk
å la meg…! Hekkan det er lenge siden eg har vært i senga på dagtid! Heldigvis sovner og våkner eg alltid
i samme stilling så eg har sovet godt! Matlysten er helt fraværende og da er det noe som ikke stemmer *humrer* Har vært i kontakt med legen og hvis det ikkje er noe bedring til
i morgen skal eg komme meg ut til han.
Tenker eg bare sitter her, takk og pris for meget bra Gamingstol(!!) å fortsetter med “House”, greit å se på noen som har det mye verre enn meg. Skal få strikket noen masker også er planen 🙂
Det er lenge siden eg har rettet pekefingeren mot noe(n) og tenkte at akkurat i dag er dagen for det! Mulig det er fordi eg falt å slo meg i går og ikkje kan går tur i dag som tente på de pluggene, ikkje vet eg, men fikk en melding fra legen i dag morges og tenkte; “NÅ altså!!”
Ok, bare sånn litt kort: Uansett hva eg gjør, hva eg lager her på Hobbyrommet, hva eg shopper (Å ja, eg vet eg er glad i å shoppe!), for ikkje så snakke om når eg GIR BORT ting, hva eg spiser og ikkje minst alle endringene eg har gjort det siste året og alle de spektaulære turene eg går så kommer det pepper og uhumskheter fra de inderste kroker eg ikkje visst eksisterte!
Når eg har vist matretter som er bra for alle og ikkje bare for meg, tips til hva man KAN gjøre om man ønsker å være snille med seg selv osv. Det verste eg har skrevet tror må være det samme som legen sa til meg en gang; “Kcal inn og Kcal ut”. Altså, uansett hva man spiser så MÅ man likevel bruke flere kcal enn man putter i seg, dette kommer du ikkje unna. Så hvis du da ønsker å spise 1 burger, 1 ostepop som du så skyller ned med en cola, vel da er det kun det du spiser det døgnet + du bør gå en god tur og gjerne hoppe litt hoppetau for å komme i 0. At den maten du velger i tillegg legger seg på feil sted, enten det er på magen eller inn i årene, så er det noen en selv får sjekke. Det er et regnestykke….+ at du kan velge å gamble med helsa de, selvfølgelig ditt valgt, men ikkje piss på meg fordi du tar dårligere valg enn meg 🙂 Har man trøbbel med kroppen som blir forverret av egen livsstil, ja så er det absolutt noe man selv kan gjøre med dette, er slettes ikkje alle som trenger å gå ned i vekt for å få gode resultatet, litt endringer i kosten kan evn være nok for noen.
Fra eg var 19 år når det ble oppdaget høy kolesterol og veldig høye triglyserider har eg “slitt” med dette. Eg drev med ekstremt mye idrett og hysterisk kosthold i alle tenårene mine, på dette tidspunktet fikk kostholdet skylden for høyt kolesterol…Når man spiste 6-10 egg i døgnet over lengre perioder (Trente fitness i ca 4 år) kan dette gjøre noe med kroppen var tilbakemeldingene eg fikk da. Etter hvert ble det bestemt at mitt kolesterol var arvelig og ikkje kunne endres eller holdes i sjakk uten medisin. Så skjedde alt det som skjedde med magen min og pga omlegging av tarm, skader, høye leverprøver etc ville dette i seg selv gjøre det veldig vanskelig å få ned kolesterolet. Egentlig ganske håpløst kan du si.…Høye triglyserider er spesielt “farlig” for oss damer, dette legger seg på innsiden av de fine årene me har til hjertet vår…Me har jo alle hørt om at det er vanskeligere å oppdage evn hjerteinfart på damer enn menn? Altså, det er skummelt å gå rundt med høye verdier.
En annen ting er jo også Blodtrykket så klart…Det var først for ca 3 år siden mener eg at eg begynte å ha høyt BT når legen målte det på kontoret…hver gang måtte eg på døgnmåling og det var akseptabel…Litt slitsomt å gå med en sånn “trussel” hengende over hodet tenker eg…Anyway...Desember 2022 spurte jo som du vet storesøs om eg ville bli med å gå tur…Fikk litt panikk fordi eg visste jo at formen ikkje var på topp og eg kan love deg at det var SLITSOMT i starten, men det gikk ikkje lenge før det gamle konkurranseinstiktet fra tenårene kicket inn! Eg ville bli bedre enn forrige tur, hver gang! Stort sett har eg klart dette, bitte små forbedringer for hver gang…
Bare en liten notis: Da eg var hos nyrelegen våren 2022 (Mener det var da) var Triglyseridverdiene mine over 5! (Ref.området er 0.45-2.60) Har trykket på alarmen da og sendte søknad til Helfo om at eg måtte få Omacor (Veldig høyt konsentrert Omega3) – Fikk avslag for eg burde ha over 10 og helst et hjerteinfart å vise til…. Altså, hva gir du meg!?!?
Utklikk fra Felleskatalogen:
Hva brukes Omacor til?
Omacor myke kapsler inneholder en renset, oppkonsentrert blanding av flerumettede omega-3 fettsyreetylestere. Omacor myke kapsler brukes: alene eller sammen med kolesterolsenkende legemidler for å senke forhøyede mengder av fettstoffer (triglyserider) i blodet når diett alene ikke gir god nok effekt.
Omacor er veldig kostbart, ca 1500 kr pr 14.dag.
Uansett, som du vet gikk eg tur i hele fjor og eg var flink å lese om ting og satte meg inn i diverse. Eg har i tillegg lavt stoffskiftet etter at eg måtte fjerne skjoldbruskkjertelen i en 2 gang pga knutstruma så dette gjorde jo abslutt ingen underverker for vekten, for ikkje å nevne overgangsalderen og røykeslutt i samme periode som i selv kunne skape vektproblemer…Sant vel!? Ok, det eg fant ut og leste meg frem til var at personer med LS kan har fordeler av å kutte ut mel og sukker, dette gjorde eg i februar i fjor…I samme dragsuget gikk også poteter og ris
(Pga stivelsen) Det var først da eg gjorde de største endringene på kostholdet.
Ved årskiftet 2023/24 tok eg all mass av prøver for å sjekke om siste års innsats ga resultatet: Kolesterolet var gått litt ned, men måtte fortsette med medisin en stund til – Det flotteste var jo at Triglyseriden var gått ned til 3,75!! Leste meg frem til at det fortsatt var Linfrø som var den enkleste tilførselen av mye Omega3 uten om den spinndyre Omacor…Dette visste eg fra før, men eg måtte som eg har skrevet før spise ca 2 kg pr dag…UMULIG! Nå i februar kom eg over Linfrøolje, leste meg opp og fant ut at eg kan starte på 2 ss pr dag. Noen måneder etter det, faktisk nå i begynnelsen av april fikk eg stående applaus etter BT Døgnmåling og at eg var i meget bra form! Nå i dag?? Vel, det var nesten så eg kunne høre applausen i meldingen fra legen; Triglyseridverdien lå på 1,97!! Da eg var hos legen for 14 dager siden å tok prøvene fortalte eg hva eg hadde gjort siden februar og han ga meg tommel opp for å fortsette med dette, og i dag kom altså beviset! Min nye livsstil har altså gjort veldig store endringer i min kropp – Til det positive, og nå kan eg slutte med kolesterolmedisin og bare fortsette med de nye og gode vanene eg har etablert! At noen velger å kalle det for fjas får jo være på deres regning tenker eg, det å leve på rene råvarer, masse grønnsaker og grove produkter er ikkje synonymt med kjedelig kosthold – Hekkans tull, her er det masse god mat å kose seg med som man kan leve lenge på, det er jo ikkje snakk om å BARE overleve som noen antyder. Det er heller ingen som verken nekter meg is eller sjokolade, men suget etter raske karbohydrater blir mindre og mindre jo bedre man spiser.
Bildebruk i innlegget? Absolutt på sin plass *ler* Det er resultatet av siste blodprøver 🙂 På fredag er det duket for den årlige timen hos Nyrelegen på SUS og eg regner med at det blir ballonger og kake, om noe annet…? Ja da blir eg faktisk fornærmet!! haha
Ellers blir altså dagen i dag rolig, smellen eg fikk i går har satt en stopper for tur i dag, muligens også i morgen, men eg er optimist og satser på at det “går seg til” om eg bare sitter heeelt i ro å strikker 🙂
Var på tide med noen flere topper i dag, ble “bare” 3 da, men de kjentes i lårene og det var til tider ganske bratt. Takk og pris for gode sko (IGJEN!) for me gikk på bart fjell, og ja; Det var bratt! Men!? Så deilig å kjenne at det faktisk går ganske så greit! På bildet over eg på topp 3 og me skal nesten ned til vannet bak meg før me skal opp ei kneik og så er me på grusstien me gikk opp helt i starten 🙂
Først var det opp til Lifjell før me bare svingte rett over berg og ut i naturen
Ut og bortover her 🙂 Blåste godt her på toppen så eg endte opp med 2 jakker på meg i dag!
Der har du Sørafjellene me skal opp på, for å komme dit går me til høyre for vannet, booort ooover og nå et stykke bratt ned for å starte på topp 1 til høyre i bildet. Her går me da altså nesten på bart fjell helt opp, noen steder er det ned på alle 4 – Kjekt å kjenne at man lever, tenker eg 😀
Etter topp 1 er det ned og så opp til nr 2 🙂
Litt vanskelig å fange dybden/høyden i bildene, men her er det ganske bratt ja
Ingenting å si på utsikten da!
Der borte *peker* er antennen på Lifjell hvor selve rundløype startet 🙂
Eg trooor uten å være 100% sikkert at det er Dalsnuten som er høyest i bildet, der har eg vært flere ganger 🙂
Akkurat gått ned topp 1
Der borte ligger topp 2
Utsikt mot Li og Hommersåk….
…kom oss litt nærmere og der fant eg jaggu hytta til søs!
Nå var det bare å komme oss nesten ned til vannet og det her vettu…det blåste så sykt og eg hadde problemer med masse tårer i øynene pga vinden, litt problem med å bedømme f.eks høyder!! Kommer til et sted hvor eg føler det er for høyt å stige ned, så eg må enten ned på rompa, eller så må eg bare hoppe….Burde satt meg ned, litt høyt å bare hoppe….Dette resulterer i at eg mister balansen og deiser i en form for “rulle” rett bort i en stor stein….“Jaggu godt den steinen sto der hvis ikke hadde du rullet helt ned” kom det fra søs *ler* Men ja, eg kjente eg slo meg godt og måtte hente inn pusten igjen. Egentlig er eg meget fornøyd med at eg hoppet! Det hadde eg aldri turt for 1 år siden!! Tenkt det du!?? EG kan hoppe!! Kunne jo ikke bare ligge der for me hadde et par km tilbake til hytta…Akkurat nå har eg problemer å reise meg, er ikkje i selve ryggen, men i siden av ryggen på en måte – Er nok bare forslått og eg er 100% sikker på at alle ribben er intakt 🙂 Men plan er å være på bedringen i morgen og at eg god nattesøvn fikser det meste, gjenstår å se i hvilken vinkel eg kommer meg ut av senga i morgen *ler* Mitt beste råd?? Aldri hopp hvis du ikke vet hvor høyt det er og ikke minst; Kjenn dine egen begrensninger, tenker eg 🙂 Ellers?? Eg kjempekjekk tur som eg absolutt skal gå igjen 🙂 Det er deilig, selv om det er vanskelig å skjønne,
å bare gå rett opp og faktisk overleve 🙂
Nydelig med en kald`en i solveggen på hytta!
Nå har eg hatt besøk av Amira siden eg kom hjem så nå første blir det serie og strikkings!
Denne kjolen rekker du fint å strikke før mai kommer med deilige 20 grader +! Du starter på den opp og strikker den så lang du vil, sånn ca sånn bare 🙂 Eg er som kjent ikkje sååå fan av bomull i klær, men denne er strikket av DETTE BOMULLSGARNET som faktisk var billig! Svarta Fåret er jo hva eg har erfart i annen kvalitet veldig bra 🙂
Med pinnenummer 4 og 5 vil eg tro du har en ferdig kjole på 0,0 🙂 Du får garnet i flere flotte/spreke sommerfarger! At oppskriften både er på norsk og er gratis må jo være et kjempe +!?
Str 83 cm til 143 cm i overvidde Norsk og Gratis strikkeoppskrift
* * * *
I dag er det ut på tur, litt skummel himmel å stå opp til + at det var vått ute! Men, eg stoler på Yr og allerede er himmel sprekt opp og det er mye blått, selv sola har begynt å vise seg! Eg har trua!
De siste dagene har Ali malet og styrt ute, så nå er både terrassen, rekkverket på vår terrasse og fellesområdet malt + selve leiligheten vår – Greit med hva som er gjort! Nå skal bare alt av dill og dall på plass og det gjenstår
å shoppe blomster 🙂 Våren er en fin tid så lenge været spiller på lag 🙂
Satser på at det ikkje regnet FOR mye i natt, spesielt ikkje i fjellheimen hvor me skal gå….
Kan fort bli mye sørpe da ja! Blir nok fint okke som 🙂
Eg hadde overhodet INGEN planer om å lage middag i dag, og i allefall ikkje en sånn middag som krevde flere timer…..men så vettu, bare snur det litt sånn på veien 🙂 Planen var bare å kjøre en kjapp tur til Hillevåg, på vei til bilen ser eg på FB at Vårsol Gartneri bort i høgget endelig hadde modne “Perler”!! Woop Woop så da startet eg der da vettu! Åååå der lå mini perletomater på rekke og rad + agurker fra eget gartneri!
Bedre enn det blir det ikke!
Med ett hadde eg planlagt at eg måtte ut til Gardsutsalget på Skjæveland også! Mmmm så deilig! Eg svingte innom Hillevåg for å kjøpe det eg trengte før eg la meg ut på E39 igjen og føk utover mot Jæren! Heldigvis holdt eg fartsgrensene for det var jaggu meg en “saftig” kontroll på veien, som eg bare kunne seile forbi pga god oppførsel 🙂 Da eg surra rundt på Gardsutsalget fant eg ut at eg måtte lage ei gryte – Ei stor gryte som var nok mat til i morgen også! Sjekket “Matappen” for å se om noen hadde litt tilbud på noe god kjøtt…Litt for sent til å ta ut av egen fryser….Mega vettu, de leverer så til slutt var eg innom der å kjøpte noen pakker (Faktisk 4!) med biffstrimler….Jadda, den ble mye kjøtt i mi gryte, 1,2 kg holder det MoHaaa Dib kunne levd på kjøtt om han fikk lov!
I det øyeblikket eg setter posene fra meg på kjøkkengulvet plinger det i postapp`n….Jadda, siden eg visste det var nytt turtøy som eg fant på Bergans sin Outlet fartet eg ut igjen….Etter det var det bare å svinge grytene og skrelle/skjære opp masse grønnsaker<—Akkurat det elsker eg å gjøre, kunne jobbet på storkjøkken eg…eller, ikke! Eg tok utgangspunktet i DENNE OPPSKRIFTER FRA NrK, eg hadde både mer grønnsaker og kjøtt enn oppskrifter. Eg hadde ikke poteter i gryta, men eg laget en deilig potetstappe fra bunnen 🙂 Som jevning tok eg 1 dl vann i et glass og 2ss Maizena and shake it! Det ble bra det!
Fullstendig unødvendig å si at dette ble bra – Meget bra faktisk! Bare en ting; Pastinakk`n som er opp i kan sette “Litt smak” på hele greia som du gjerne ikke er vant med, smak på den før du har den i gryta 🙂 Eg liker det, men eg husker eg tenkte “UPS, Hekkan for en smak” første gang eg hadde det i maten 🙂 Eg BURDE hatt en kokt brokkoli ved siden av, det savnet eg….der av ei agurk on the side.
Nå har me alle 3 spist og det er mer enn nok mat igjen til i morgen – Perfekt! Eg skal ut på topptur i morgen også og da er dette digg middag å komme hjem til 🙂
Ellers så startet eg dagen med denne!! Dette er en Omega3 bombe! Eg “sliter” med høye Triglyserider…
Det har eg gjort siden eg var ung, noe som kan “knuse” dette er høyt inntak av Omega3, eg har fått resept på Omacor…SVINDYRT! Mener min dose koster rundt 1500 kr pr 14 dag…Så ja..Nyrelegen min søkte det inn til Helfo for at eg skulle få det dekket, men nivåene mine var den gang for lave…mine verdier lå på 5, eg kunne få det innvilget om det lå på 10…Da hadde eg nok sikkert også hatt noe hjerteinfarkt og greier på veien hehe…Ikkje sant! I løpet av siste året har eg mot alle odds fått det ned til 3,7….Fortsatt høyt, men altså...Kom jo frem til at Linfrø er eg veldig bra kilde for Omega3, men da må eg spise ca 2 kg pr dag…Ikkje sant…Prismessig kunne eg jo da like godt bare kjøpt den Omacor hehe Men altså, i februar fant eg Linfrøolje på Mega, regnet litt på det og har nå tatt 2 ss hver dag. Disse 2 ss + de 2 vanlige kapslene eg tar om morningen utgjør ca 2,4 gram med Omega3. Det er ganske mye, men fortsatt lavere enn det den resepten tilsier, men eg må jo prøve meg frem. Tok nye prøver forrige uke for å se om det i det hele tatt har hatt noen effekt…Venter på svar!!! Sa til legen at han måtte skynte seg fordi de 2 ss inneholder også over 200 kcal og hvis det ikke har effekt vil eg heller spise noe i stedet for hehe Uansett, glasset over er kun frosne jordbær, eplejuice
og linfrøolje i blenderen. Den olje kjenner du ingenting til 🙂
Men nå? Tja, nå skal eg strikke en times tid ca og sååå er det rett i seng! Må opp litt tidlig i morgen for da er det ut på tur da vettu! Det er meldt strålende sol og 10 grader!
