Strålende vær i dag!! Eg har lenge tenkt på denne turen og nå har eg mannet meg opp hele uka, og i dag var dagen da eg skulle prøve…Kjørte av gårde, svippet innom Kiwi å kjøpte meg noen nødvendigheter for å gjøre muligheten bedre for å klare det…
I går kveld tegnet eg ruta inn på kartet; Hålandsvannet, Store Stokkavann + eg skulle prøve å få med Lille Stokkavann også, røfflig 18,4 km – Blir garantert noe lengre når eg faktisk går. Selv om eg VET så googlet eg frem gode tips for å gå langt uten å få helt stive lår/legger; Start rolig, ikke øk tempo før det nærmer seg slutten. Drikk vann jevnt underveis, stopp og ha “gode” pauser, typ 10-15 min, spis/drikk og strekk ut beina. Selv om kondisen, hode og kroppen vil og kan, kan beina stoppe deg om de blir stive…
Eg hadde pakket dagstursekken med tørre klær og eg kjøpte med meg proviant og planen var; Bildet over viser hva eg hadde med rundt Hålandsvannet, det første vannet. Eg hadde parkert mellom dette vannet og Store Stokkavann, så eg skulle gå forbi bilen før vann nr 2 – Da hadde eg muligheten til å skifte ut plaggene om eg ble svett, spise litt, ta en pause altså før eg gikk videre….Etter ca 1 km på første vann ringer Amira…Adam hadde lyst å komme på besøk…! Man sier jo ikke nei til det, og siden eg hadde regnet på det og turen ville ta meg mellom 3-4 t kanskje bestemte eg bare at eg går Hålandsvannet og avslutter. Kjørte i stedet for hentet barn og barnebarn, svingte innom Kiwi (Igjen) og handlet det eg manglet til taco. Så da ble det masse kos i stedet for ♥
MEN, eg skal prøve igjen og satser på at det blir i morgen!! Men altså, se bare så fint det er her, og det været!
Visste du at det vokser juletrær hele året her?? Julepynten tas aldri ned *ler*
Ble jo en helt grei tur, men eg prøve igjen, og håper det går i morgen!! Nå har me koset oss hele kvelden og straks er det natta for meg 🙂
Endelig fikk eg rotet meg til å starte på dette her…Crucut har gått “varm” i perioder og eg har en del eg vil dekorerer litt…Enn så lenge er det upersonlige dekor, ved evn bestillinger kan de gjør mer personlig med f.eks navn og egne sitat, alt etter som. I første omgang er dette forbeholdt messen som FAKTISK er om 1 med og eg er overhodet ikke klar!! Utsetter det hele tiden, men messa er nå betalt så eg bør sette opp giret!! Utrolig fine disse glassene med bambuslokk og sugerør! Spørs om eg ikke bare må kjøpe flere sånne glass…!!
Ellers blir det en del flasker i diverse størrelser, ei vannflaske er alltid smart å ha, tenker eg. Eller til juice i matpakken? Kan jo brukes til så mangt 🙂
Visste du at avokado er bra for både hjernen OG blodtrykket? Så enkelt og så godt faktisk! Eg har hatt en lengre periode nå hvor dette er en dille, 1 avokado hver dag….EG kommer til å bli supersmart! *ler*
Det er fredag som du vet og sola skinner fra skyfri himmel! Tenkte å droppe helgehandelen i dag og heller gå meg en tur! Vet jo aldri når været snur!! Men ok, det gjør jo ingenting for eg har jo ny Goretexbukse haha Eller, ikkje helt ennå...Kjøpte faktisk en til i går så eg må vente og prøve begge 2 hvilken eg vil ha – DA kan det komme Goretexvær, tenker eg!!
I dag var det ut på tur med Byhauggjengen 🙂 Været var strålende, litt crispy i lufta, men Hekkan så herlig! Turen gikk gjennom skogen og ned til Mississippi og langs det Store Stokkavannet, opp og ned til Lille Stokkavann og…
…her ble me stående en stund!! Lenge siden sist eg traff på Hegren her, tro om dette er en ny en? Syns denne virket noe slank i forhold til den eg har truffet før hmm Den sto der å snudde og vred på seg, som om den poserte – Me sto jo mange med mobilene å tok bilder 🙂 Skikkelig flott!
Mange fine turer her på Tasta faktisk, mange stier og veier man kan velge – Alle er merket med en rød T så det er jo bare å velge seg en 🙂
Ble en fin morgentur med skravling, suppa i dag var blomkålsuppe, eg sto over og nøyet meg bare med litt kaffi. Var litt i farten, skulle innom et par sportsbutikker for å sjekke om noen hadde Gortexbuksa eg kjøpte og fikk i hus i går…ble veldig i tvil om størrelsen ser du…Hmm…Når eg studerte størrelsetabellen står det at om du er 81 cm rundt livet bør man ha Str L, siden eg er noe mer enn 81 rundt magen/livet gjorde eg det...Prøvde den på i kun Boxer, da var den ganske så stor...Fordelen er at det er en godt og bredt “belte” i livet man strammer inn med borrelås. Tok på meg vinterturbuksa siden det er mest sannsynlig eg har på den i løpet av vinteren, og da skal man kunne ta ei Goretexbukse utenpå…Det gikk uten problem, fortsatt syns eg buksa var vel romslig rundt baken og øverst på lårene…Eg ville veldig gjerne prøvd med en Str M…Ulempen om eg vil bytte den på nett er at eg må kjøpe en bukse til(!!) og så returnere den eg ikke skal ha, men det var problemfritt å få bytte den i butikk…var bare det at ingen av butikkene her hadde den inne, ikke ville/kunne de bestille “bare” for at eg ville bytte…skjønner jo det. Uansett, begge butikkene mente at eg burde ha litt å gå på siden eg gikk mye i fjellet og det var nødvendig med mye bøy og klyving…Hmm…nå har eg gått rundt her hjemme med 2 bukser på meg og blir neimen ikke sikker altså…*ler av meg selv*
Anyway, det var bare å komme seg hjem, slukte litt mat rett ut av kjøleskapet, kjørte å kjøpte en barneseng til Amira og de, ut dit, ble jo værende en stund, ble med på trilletur i butikken og var ikke hjemme før i halv 6 tiden…Lang dag! Har akkurat fått i meg en burger så nå er det kveld gitt 🙂
Denne tegningen dukket opp i går da eg fant frem noen gamle strikkeoppskrifter…Tegnet av DibHassan 4 år…høsten 2006. Ble sittende å tenke litt for eg husket hva som skjedde denne aktuelle dagen i barnehagen. Tegningen hadde han tegnet i barnehagen, og beskjeden eg fikk i garderoben ved henting var; “Du må ta en prat med Dib, for me kan ikke ha det slik at han tegner og forteller slike grusomme ting, ungene blir redde”…!! Hadde eg den gang vært like tøff som eg kan være i dag hadde eg “tatt de ei stripe” der og da, men alt tatt i betraktning på tidspunktet var me virkelig i en vanskelig og sårbar situasjon…!! Dette var en måned eller 2 etter at me ble evakuert ut av Beirut i krig. Han hadde sett, hørt og følt på ting en liten gutt 4 år ikke skulle opplevd. De grusomste ting. Likevel får han noe som kan minne om kjeft i barnehagen når han først prøver å fortelle hva han har opplevd…at “settingen” ikke var riktig kan man ikke skylde på en 4-åring…
Av alle etappene me fikk av traumebehandling i denne situasjonen må den beste ha vært da me langt om lenge kom til ambassaden i Damaskus/Syria. Norsk helseteam og politi møtte oss der, der fikk ungene litt omsorg og Paracet i det minste – Kaotiske tilstander. Ellers på reisen hjem var det lite…Kaoset som ventet på Gardemoen minnes mer som et freakshow kjenner eg på nå! Det var mikrofoner, kamera og media over alt! Det i seg selv var jo ganske så traumatisk, i en slik situasjon! Da me landet på Sola var det fint lite og ingenting, annet enn en snill og god nevø som møttes opp for å hente oss. Selv om helse i kommunen skal ha fått melding om at “krigsofre” var på vei…Ingen oppfølging på noen måte uten om av TvNorge, Aftenbladet og andre lokale aviser tok kontakt…Første eg gjorde selv var å ringe fastlegen, eg visste jo at noe burde gjøres…Han tok tak og fikk oss inn til krisebehandling…Hva lærte ungene der? Det første de fikk var tegnebøker og farger mens teamet pratet med meg. Ungene skulle først prøve å tegne ut tankene sine…Me gikk vel 2 ganger på denne “behandlingen” når ungen ga beskjed om at de ville ikke mer, de ville heller prate med fastlegen, noe me også gjorde en lengre periode. Merkelig hvordan en tegning kan sette tankevirksomheten i sving bak i tid, for egentlig var det hele ganske håpløst, tenker i forhold på ivareta…Nå har det heldigvis gått bra med begge mine, men de har få og ingen minner fra denne tiden...Sånn burde det jo heller ikke være.
Mulig det var et større system satt i sving på Gardermoen hvor alle landet med det innledet flyet me kom med fra Syria, me som skulle videre til Stavanger fikk en flybillett i hånden og beskjed om at me måtte skynte oss..Så hva de som ble igjen i Oslo fikk aner eg ikke, selv følte eg meg rimelig lost der eg sto med 2 små unger og alene om situasjonen på vei til Sola Flyplass…Tenk; Dette er snart 20 år siden, mulig systemet er blitt bedre med årene…Håper jo det med tanke på hvor nær diverse kriger har kommet…*Grøss*
I dag var det kun 3 grader da eg sto opp, iskald i ansiktet!! Var så kaldt på soverommet at pysjen måtte på under dyna før eg sto opp – ENDELIG er det kjølige netter igjen! NICE! Sola var neste oppe så det var bare å komme i gang med dagen for eg hadde planer om å komme meg tidlig ut! Kokte kakao og pakket knekkebrød og tubeost – Ingenting slår en liten lunsj ytterst ved havet, i dag ble det på en liten holme; Mjånesholmen, en liten og ny perle for meg 🙂
Venninnene mine hadde tid for en liten morgendrøs ♥
I Brunnavika møtte eg på denne lille familien. Aner ikkje hvor mange unger de hadde i vår, mulig det bare var en – Gikk ikke så mye her nede i vår.
Hele havet er jo et speil! Tenkt at her bor eg! *Føler meg heldig*
Yes, eg kom meg rundt den lille holmen Mjånesholmen, der med også extra nærmer Flatholmen 🙂 Traff en ung mann som kom ned fra baksiden på holmen når eg gikk på turstien, stoppet han når eg traff han og spurte hvor man gikk. “Bare går rundt og hold deg høyt i terrenget sa han” JuHuuu Så det gikk an altså!
Kan jo ane at det er et tråkk, litt bratt noen steder, men mye lyng å holde seg i 🙂
Veldig greit med gode sko på slike steder, glad eg droppet å prøve sist når det regnet så voldsomt!
Litt flyving måtte til, ellers kunne eg hoppe blandt de største steinene 🙂 Gikk så fint atte!
Haha så ja, da kom eg meg helt rundt da vettu! Var altså her ute eg tok lunsjen i dag 🙂
Sat vel en halv times tid å koset meg i sola, gå tiden i dag var 2 t 20 min – Fine tur og godt fornøyd! I morgen er det ut på tur med Byhaugen 🙂 Blir koselig det 🙂
Eg visste det var smart av meg å ikke selge dette heftet! Har ikke vært få spørsmål om akkurat det etter at eg viste det her på bloggen for noen år siden. Det er visst ikke i salg lengre(?) men Kaptein Sabeltann lever jo i beste velgående så det er jo synd! Nå har eg jo fått mitt eget lille barnebarn; Lille Adam, og siden det er planer om at han skal få oppleve Dyreparken når han blir 3 skal mormor være ute i god tid – Det er nå planen i allefall!! Men hvis eg skal være ærlig så kan eg si at eg syns denne genseren er helt grusom!! Ikke tull en gang! Ja, selv om ungene elsker den, syns eg ikke noe spesielt om den hehe Dib elsket sin, han fikk en rød, men for et mareritt *ler* På den tiden følge eg jo oppskriftene, og eg brukte orginalgarnet…Freestyle! Et garn eg ikke anbefaler, eg syns det var grusomt å strikke med, men men…En annen ting er jo alle de lange trådskiftene…for et marakkel!
Eg har en plan serru! Selv om eg tror nok at Adam hadde elsket denne som den er på bildet så skal eg strikke den som eg vil; Finere, og ikke minst med bedre fasong 🙂 Husker genseren var veldig “bomsete” på Dib, ja det er som de svære Mariusgenserene me strikket på 90-tallet; Bolen var en diger firkant med lange ermer, slik ble også disse barnegensrene; Eg må få til et annet snitt + eg vil også tone ned fargene! Det må da gå an uten å “ødelegge” kraftuttrykket på Sabeltann him self, tenker eg 🙂 Dette kan bli et kjekt prosjekt, og eg elsker jo å leke med Intarsia!
Fant frem disse heftene også, samme fasonger her også så hvis noe skal strikkes skal det modereres! Om Adam skulle ønske seg en slik Pippigenser som Amira fikk så strikker eg det også *smiler*
Her om dagen hadde Ine en opprydding i ulla hjemme og denne dukket opp! Me har ikke helt løst mysteriet om hvordan den havnet i hennes ullsamling, men Amira var jo der en del som liten – Fort gjort! Så kjekt å se den igjen, hadde jo glemt at eg hadde strikket den! Her snakker me midt på 90 tallet! Det begynner å bli en stund siden ja! Hadde ennå disse genseren vært strikke med raglan så ville de nok passet bedre…Alt var liksom så stort og firkantet før…Godt noe har endret seg, også i strikkeverden 🙂
Sto opp til dette eg!! Gjett hva eg skal?? Woop Woop!!
Snakk om væromslag!! Knall sommer med et litt kaldere drag i brisen enn sist det var knall sol, var godt å ha på lange ermer i dag ja 🙂 Deilig deilig! Bakkene opp til Lifjell har lenge, eller til i dag vært de verste syns eg. De er sååå dryge, mye av “problemet” er jo at det er tursti så muligheten for å gå fortere enn ute i terrenget er til stedet. I dag gikk det smokk-smokk for oss begge! Ingen av oss hadde noe problem liksom, lette til beina haha og rett opp på 13 minutter – Ikke verst nei! Det er faktisk 2 år siden sist Ine og eg var her opp! HÆ!? 2 år liksom! Eg har vært her mange ganger, hele 9 ganger (2023-2025).
Fikk en kommentar her om dagen at også eg begynte å få rynker *ler* Vel, det er 2 år akkurat mellom disse 2 bildene; Lifjell august 2023, og i dag. Det er en bakdel med å gå ned i vekt, man fyller ikke ut rynkene like godt *humrer*
Hele Gandsfjorden lå som et speil og ser jo at både Dalsnuten og resten av toppene på Gramstad bader i sol! Sikkert mye sørpe ennå i terrenget der. Men i løpet av uka tørker det nok opp 🙂
Laaangt der borte ligger Bjørndalsfjellet, et mål eg har for Ine! Den skal eg ha henne opp på, og me skal gå “feil” vei siden me også skal bort på Mattirudlå, og så tilbake. Dette for å slippe å gå opp den luftige siden av Mattirudlå 🙂
Lisenderen
Da me kom ned igjen hadde jo alle kalvene samlet seg…3 av de sto rett foran ferista me skulle over! Men etter litt tenking, grubling gikk eg først bare rolig mot de for å se om de flyttet seg, nei da…de sto der med lukka øyne og koset seg “inni” hverandre…Me gikk arm i arm rett forbi de til slutt, og de enset oss ikke. Tror jo ikke de er farlige, men lekne kalver kan fort bli slitsomme når me ikke “kjenner” de 🙂
Ble en god og herlig start på dagen dette! Eller, Ine hadde jo vært på jobb først da, men likevel! Deilig!
Siden det er meldt supert vær i morgen også må eg gå Vikingløypa og finne ut av denne Mjånesholmen…Det er jo denne eg bestemt mener at det må gå an å gå rundt! Sist eg prøve blåste og regnet det voldsomt og eg møtte på et gjerdet, og med dårlig sikt valgte eg å snu (Blå strek) I morgen der i mot finner eg nok ut litt mer 🙂
Se denne lista eg kom over i går!! Det er ei liste over de beste oljene og hva den enkelt er god på; Linfrø olje vettu, Omega-3 BOMBE!Hva tar knekken på høyt kolesterol? Jo, Omega-3!! Dette har eg gneldret om mange ganger, eg har drukket det siden i fjor vår og det har virkelig hatt effekt! Nå kan ikke eg svare på om Linfrø alene kunne ha fikset mitt skyhøye kolesterol, man må nok gjør en endring i kosten likevel vil eg tro. Olje er uansett bedre for kroppen enn medisiner. En ting man bør styre unna om man har høye verdier i allefall er Solsikkeolje! Den har et høyt innhold av Omega-6, og hva gjør Omega-6? Jo den ødelegger det gode Omega.3 som me trenger! Av den grunn spiser eg nesten aldri maten til Ali lengre, for han er konsekvent og mener det er kun Solsikkeolje som er bra i matlaging…sukk…Eg bruker som eg har sagt før kun Otelia (Rapsolje) i matlaging og Jacobs Olivenolje til alt annet hvor eg vil ha olje 🙂 Det har da gitt gode resultater 🙂 Ost spiser eg sjeldent (ELSKER ost…Brie f.eks!!) 3 år siden eg rørte et ostebord sist…! Får også vondt i magen av det da eg tåler meget dårlig meierifett. Rødt kjøtt en gang i blant, men eg styrer veldig unna metta fett når det kommer til alle matvarer. Enkelt og greit. Noen valg er tøffere å ta enn andre, hvis du ikke gjør alt på samme dag er det overkommelig, gradvise endring gir deg fort blod på tann og man oppdager andre råvarer som er mye bedre, savnet blir med ett mindre på ting man spiste før 🙂
Dette er mine nyeste resultat! Linfrøolje har meget god innvirkning på Triglyseridene…det er de som tetter årene inn til hjerte…I 2023 hadde eg en verdig på 5,2! Da hadde eg allerede begynt å gå tur og prøve meg frem med kosten. Nyrelegen ville ha meg på Omacor (Omega kapsler som er ekstremt konsentrert og svindyre ) Fikk ikke dekket det av Helfo da en helst bør ha hatt et hjerteinfart først…Nå ligger verdien på 1.72 – Aldeles perfekt! Totalkolesterolen har også gått fra meget høy til lett forhøyet, så gi meg 6 mnd og det skal være under 5! Siden dette i grunnen er det eneste eg selv kan påvirke og gjøre noe med har det godt litt sport i det for min del! Gøy å se at ting man gjør om til en vane har så god effekt på helsa! Andre prøver, som leververdiene mine kan eg ikke gjøre så mye med, men det er under oppsikt 🙂
Tja, nå er planene klar for i morgen så da er det bare å ta frem sokkestrikket 🙂
Jaggu har eg fått meg en rolig, men produktiv dag i dag! Har så vidt passert 1000 skritt så det sier jo noe om akkurat det – Herlig å føle at eg har kommet litt i gang, men det tar tiiiid med sånn dubbeditt dill…Inni mellom har eg vært innom vaskerommet å puttet klær i maskinen/tørketrommel ,og hengt opp andre plagg…Har t.o.m laget middag til meg selv som eg for litt siden fikk tid til å spise, ikke verst!
Fikk montert noen nøkkelringer som eg ser fint kan brukes av en mann(?) uten alt dille som dusker etc *smiler* Her har eg selv laget de platene (CriCut); 1 i akryl og en liten brikke i metall (De svarte) Tekst er blir skåret ut i speilmetall 🙂
Tidligere laget eg 3 stk acryl med hvite Vespa i permanent Vinyl, laget de små metallplatene i dag…Når bokstavene kun er ca 4 mm høye må den tynneste pinsetten frem for å kunne plukke…Eg sa det var dill!
Selv kun 9 knipper tar tid, og etter på er å pakke inn hver enkel 🙂
Monterte også 10 “enkle” knipper med skinnrem, mulig for den spesielt interesserte, men de ble ta tøffe!
En pappa trenger også eget knippe! Fine smågaver, evn til å henge på en julekalender 🙂 Mange muligheter, eller bare kjøpe en til seg selv 🙂 Her har eg også laget både akryl- og metallplate.
Nå har eg ryddet bort alt som har med dette igjen, kvelden skal brukes til strikking, mer avslappende det. I morgen er det heldigvis ut på tur, da drar Ine og eg til Lifjell, og hvis Yr får rett blir Goretex klærne hjemme; For det er meldt SOOOL!
Jadda, atter en gang er i sokkemodus...ikkje bare noe eg sier, men NÅ strikker eg faktisk sokker! La opp i går og har planer om at de skal strikkes fort!! Mine blir ikke så fargerike og flotte som de over her, men gode gammeldagse rakksokker i Sterk – Det blir digg! Ellers er eg jo veldig glad i fargerike og noe litt mer sprø sokker så disse her skled galant inn blant favorittene…en dag...
Om du syns høsten/vinter bare er lang og traurig er dette sokker du bør ta på deg, om de ikke lyser opp årstiden lyser de nå i allefall opp tilværelsen! Strikka på! I min Ravelry får eg alltid opp Arwetta som et garnforslag, for min del hadde eg valgt et annet garn...Det var en gang eg elsket Arwetta, men det ble kun et par sokker i det…sokkene ble alt for myke syns eg, lite “hold“. Det er så mye annet godt sokkegarn å velge i! Arwetta er jo deilig til f.eks babyklær, vil eg si. Strikkefastheten på sokkene er 34m/36 Row – Eg er sikker på at du har mange flotte rester som kan trylles om til et par som dette 🙂
Mandag og en våt ukestart! HEKKAN som det har regnet, akkurat nå er det opphold og eg vurderte et øyeblikk å komme meg ut…Men eg VET (Ja hvis eg tror på Yr) at det skal virkelig bøtte ned om 1 t og det skal blåse stiv kuling…Eg tror eg skal ha meg en dag hvor eg kun er hjemme, det begynner å bli en stund siden…Ja få vasket litt klær og gjøre en innsats med tanke på messa eg skal på om en måned…Har OVERHODET ikke kontroll på HVA som skal med og det er så mye uferdig…Akkurat som eg ikke har klart å lande noe i år…Så mye kjekt å lage, det er et problem…Det eneste komplette er alle de unike figurene mine som skal bli med, det er liksom min greie.…Alt det andre er variabelt fra år til år…Akkurat som hummer og kanari... Vet jo unger elsker det så da er eg fornøyd *smiler*
…akkurat det var det eg gjorde i dag! Alarmen skulle vekke meg kl 8 fordi eg hadde sjekket og det skulle være sol fra moningen…Men, denne tutta våknet et sted over 10…Eg trenger alltid 2-3 timer å våkne, spise og komme i gang – etter på det var det jo langt på dag. Eg måtte ut til Amira og de for hun hadde kjøpte Ingefær for meg før helga og DET trengte eg i dag…sukk…da ble det i stedet for en dusj og på med koseklær 🙂 Det manglet ikke på kos og pludring med en liten i dag, snakk om å være våken og så til stede ♥ 5 uker nå
På vei ut måtte bare eg stoppe…heldigvis befant eg meg på en sidevei så ingen kunne brydd seg at eg bare stoppet…Dette måtte det tas bilde av! Ingen regnbue, men det så ut som et penselstrøk midt på himmelen! Var bare enda finere in real!
Parkerte i sentrum og gikk siste stykke…greit å få inn NOEN skritt i allefall, men det…
…ser ut for at eg klarte meg godt likevel, selv med 2 turfrie dager denne uka! Dvs eg har i snitt gått 1,4 mil de 5 siste dagene 🙂 Ganske så greit det må eg si 🙂 Det skal være sagt; Eg følgte med på lista i løpet av dagen, for dro de andre ut på langtur så skulle nå eg også…Men de måtte virkelig gått langt, tenkte eg…*Litt stolt her ja* Men hekkan dette har vært motiverende og eg håper jo de andre også syns det! 1 uke igjen av dette utfordringen, får nå se hvordan uka blir! Tur blir det jo om ikke like intenst som denne uka. Er meldt kraftig vind og mengder av regn også i morgen, men f.o.m tirsdag blir det sommer og sol! Det gledes!!
Sånn ellers? NYTT strikkeprosjekt! Når Amira ønsker seg noe er det bare å kaste seg rundt! Det er også kommet ønske om en større Cocoon 🙂 Det må eg da klare å fikse..!
Nå er eg bare kvalm og rar…selvpåført…er på min 2.shot med ingefær…årsaken er en tom Sørlandschips pose i papirsøpla…Så jadda…Straks i seng!
