ALTSÅ! Gi meg en godbit! Som vanlig fant eg noe godt på TikTok, nærmere bestemt på denne kontoen: Maeva-Empowering Parents. I utgangspunktet går vel kontoen hennes ut på å lage sunn og god mat til de minste, men kan de spise det så kan me voksne også 🙂 Å ja, dette var virkelig snadder godt.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Det eg likte med hennes oppskrift (Å ja akkurat denne finnes i mange varianter!) er at hun har få ingredienser og ikke alt det dillet som drar opp kcal-innholdet! (For meg er dette viktig) Ellers kan du jo egentlig putte hva du vil i grunnoppskriften, tenker eg. Eg moset 1 banan, knadde inn 100 gr lettkokte havregryn og en liten skje med peanøttsmør (25 gr). Brukte en spiseskje og satte en klatt ned i sånn silikonform for cupcakes. Eg fikk 6 slike HavreCup. Satte de i fryseren. Når eg skulle spise en hadde eg litt frosne jordbær i blenderen med litt Sukrin. Hadde først litt vaniljesaus opp i, toppet med jordbær og blåbær 🙂 Ikke dumt, slettes ikke dumt! Du kan også smelte sjokolade og fylle den med det og strø litt flaksalt på toppen. Kanskje både peanøttsmør
OG sjokolade på toppen? Sant vel!?? Mmm det hadde vært godt!

Ok, min Cup veier 34 gr og det gir meg 95 kcal + 1 ss med sukkerfri vaniljesaus som omtrent ikkje slo ut på vekta + jordbær og blåbær – Også alt for lite for vekta, så da ble vel kcalinnholdet = 0 *Ler*

KOS DEG

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok