Vet nesten ikke ka eg skal si, men eg trodde vel ikke at denne dagen skulle komme! Ja at eg stikker av med herren i huset sine bukser!! Har lenge planlagt at eg skulle kjøpe meg ei Levis 501 når eg kom oppi Str 32…Det har eg ikke passet siden før eg giftet meg, altså; Sent i tenåra! Trenger ikke kjøpe fant eg ut… “Noen” har grodd frem en bra pondus og har et smekkfull klesskap med ei røys av jeans, og Levis i flertall som han bare kan drømme om å komme opp i *humrer* Som du vet kan aldri ei skikkelig Levisbukse bli for gammel, eller umoderne – Nop, ei slik bukse lever evig!
Den ene buksa der ble noe kort i beina, ellers kan eg fin stå og gå i str 32, blir litt ubehagelig å sitte – gir akkurat de buksene litt tid. Str 33 går flott så da ble det nye bukser på meg i kveld gitt! Tror jaggu meg at eg skal feire med et par HavreCup og finne meg en ny serie – Igjen! Har akkurat sett Ozark for 2.gang og fikk der med med meg sesong 4 som ikke fantes første gang eg så det! Absolutt en serie eg kan anbefale (Netflix)
Denne tegningen dukket opp i går da eg fant frem noen gamle strikkeoppskrifter…Tegnet av DibHassan 4 år…høsten 2006. Ble sittende å tenke litt for eg husket hva som skjedde denne aktuelle dagen i barnehagen. Tegningen hadde han tegnet i barnehagen, og beskjeden eg fikk i garderoben ved henting var; “Du må ta en prat med Dib, for me kan ikke ha det slik at han tegner og forteller slike grusomme ting, ungene blir redde”…!! Hadde eg den gang vært like tøff som eg kan være i dag hadde eg “tatt de ei stripe” der og da, men alt tatt i betraktning på tidspunktet var me virkelig i en vanskelig og sårbar situasjon…!! Dette var en måned eller 2 etter at me ble evakuert ut av Beirut i krig. Han hadde sett, hørt og følt på ting en liten gutt 4 år ikke skulle opplevd. De grusomste ting. Likevel får han noe som kan minne om kjeft i barnehagen når han først prøver å fortelle hva han har opplevd…at “settingen” ikke var riktig kan man ikke skylde på en 4-åring…
Av alle etappene me fikk av traumebehandling i denne situasjonen må den beste ha vært da me langt om lenge kom til ambassaden i Damaskus/Syria. Norsk helseteam og politi møtte oss der, der fikk ungene litt omsorg og Paracet i det minste – Kaotiske tilstander. Ellers på reisen hjem var det lite…Kaoset som ventet på Gardemoen minnes mer som et freakshow kjenner eg på nå! Det var mikrofoner, kamera og media over alt! Det i seg selv var jo ganske så traumatisk, i en slik situasjon! Da me landet på Sola var det fint lite og ingenting, annet enn en snill og god nevø som møttes opp for å hente oss. Selv om helse i kommunen skal ha fått melding om at “krigsofre” var på vei…Ingen oppfølging på noen måte uten om av TvNorge, Aftenbladet og andre lokale aviser tok kontakt…Første eg gjorde selv var å ringe fastlegen, eg visste jo at noe burde gjøres…Han tok tak og fikk oss inn til krisebehandling…Hva lærte ungene der? Det første de fikk var tegnebøker og farger mens teamet pratet med meg. Ungene skulle først prøve å tegne ut tankene sine…Me gikk vel 2 ganger på denne “behandlingen” når ungen ga beskjed om at de ville ikke mer, de ville heller prate med fastlegen, noe me også gjorde en lengre periode. Merkelig hvordan en tegning kan sette tankevirksomheten i sving bak i tid, for egentlig var det hele ganske håpløst, tenker i forhold på ivareta…Nå har det heldigvis gått bra med begge mine, men de har få og ingen minner fra denne tiden...Sånn burde det jo heller ikke være.
Mulig det var et større system satt i sving på Gardermoen hvor alle landet med det innledet flyet me kom med fra Syria, me som skulle videre til Stavanger fikk en flybillett i hånden og beskjed om at me måtte skynte oss..Så hva de som ble igjen i Oslo fikk aner eg ikke, selv følte eg meg rimelig lost der eg sto med 2 små unger og alene om situasjonen på vei til Sola Flyplass…Tenk; Dette er snart 20 år siden, mulig systemet er blitt bedre med årene…Håper jo det med tanke på hvor nær diverse kriger har kommet…*Grøss*
…akkurat det var det eg gjorde i dag! Alarmen skulle vekke meg kl 8 fordi eg hadde sjekket og det skulle være sol fra moningen…Men, denne tutta våknet et sted over 10…Eg trenger alltid 2-3 timer å våkne, spise og komme i gang – etter på det var det jo langt på dag. Eg måtte ut til Amira og de for hun hadde kjøpte Ingefær for meg før helga og DET trengte eg i dag…sukk…da ble det i stedet for en dusj og på med koseklær 🙂 Det manglet ikke på kos og pludring med en liten i dag, snakk om å være våken og så til stede ♥ 5 uker nå
På vei ut måtte bare eg stoppe…heldigvis befant eg meg på en sidevei så ingen kunne brydd seg at eg bare stoppet…Dette måtte det tas bilde av! Ingen regnbue, men det så ut som et penselstrøk midt på himmelen! Var bare enda finere in real!
Parkerte i sentrum og gikk siste stykke…greit å få inn NOEN skritt i allefall, men det…
…ser ut for at eg klarte meg godt likevel, selv med 2 turfrie dager denne uka! Dvs eg har i snitt gått 1,4 mil de 5 siste dagene 🙂 Ganske så greit det må eg si 🙂 Det skal være sagt; Eg følgte med på lista i løpet av dagen, for dro de andre ut på langtur så skulle nå eg også…Men de måtte virkelig gått langt, tenkte eg…*Litt stolt her ja* Men hekkan dette har vært motiverende og eg håper jo de andre også syns det! 1 uke igjen av dette utfordringen, får nå se hvordan uka blir! Tur blir det jo om ikke like intenst som denne uka. Er meldt kraftig vind og mengder av regn også i morgen, men f.o.m tirsdag blir det sommer og sol! Det gledes!!
Sånn ellers? NYTT strikkeprosjekt! Når Amira ønsker seg noe er det bare å kaste seg rundt! Det er også kommet ønske om en større Cocoon 🙂 Det må eg da klare å fikse..!
Nå er eg bare kvalm og rar…selvpåført…er på min 2.shot med ingefær…årsaken er en tom Sørlandschips pose i papirsøpla…Så jadda…Straks i seng!
Det er neste så eg begynner å lure om NOEN eller NOE er ute etter meg…Har flere ganger tidligere skrevet om at eg har blitt blokkert/utestengt fra diverse grupper, er forresten fortsatt utestengt fra en del av disse gruppene, men det som skjer nå er noe annet…ALT dreier seg ikke om at “Noen” er ute etter meg, men man begynner jo å lure...Dette handler om Facebook Grupper for Bloggere, altså dette har ingenting med “Strikkegrupper” å gjøre, bare for å avklare dette. Det gjelder rene bloggrupper hvor alle som blogger kan publisere innleggene sine. Før ble de publisert automatisk og fortløpende, skjønner at det kunne bli problematisk for det poppet jaggu opp mye kleint der ja når det er fritt frem! Nå må innleggene godkjennes, dette er det Admin sin jobb…Når dette ikke blir gjort, ja da hoper jo innleggene man ønsker å poste seg opp…Eg har ligget med opp mot 50 Upubliserte innlegg i samtlige grupper, da er det jo ikke vits å bruke tid på dette – Innleggene blir jo “gamle” etter hvert! De siste dagene har eg droppet det og det har ikke gitt meg lavere tall uansett, så hva er vitsen..?
I går tok eg lista for meg, sendte melding til hver eneste Admin i alle disse gruppene (Ja eg vet, eg sendte ikke til deg Bunny siden du var på “LoveBoat” hehe) og spurte om hva som var vitsen med å poste i disse gruppene når ingen godkjente innleggene! Alt for mange svarte at de ikke var Admin lenger i gruppa og at de hadde sluttet med det for lenge siden…Problemet var at de ble automatisk admin på nytt…!? IDK!!
Andre kunne fortelle meg at alle mine innlegg lå i “SPAM” mappa…og at Admin ikke fikk varsling på innlegg som havnet der…!? Hmm ok, anyway, alle disse innleggene ble publisert i går og det var søren ikke få…gamle innlegg, egentlig lite vits…eg var jo interesserte at fra nå av vil eg ha de publisert…Men så vettu, er det 3 admin (fra forskjellige grupper) som kan fortelle meg at alle mine innlegg er blir rapportert av 2 forskjellig personer, alle som en...det er jo en bevisst handling, mener nå eg…Dvs det sitter altså 2 mennesker å rapporterer alt eg poster…hver dag, uke etter uke…?? Hekkan, for et vanvittig kjedelig liv de må ha, var jo min første tanke...Ikkje for at eg egentlig bryr meg, men det hadde vært kjekt å vite hvem for eg har et par spørsmål eg ønsker å stille…
Det at alle innleggene i mange grupper havner i “SPAM” mappa er visst Facebook selv sin skyld. Vet Bunny har skrevet mye om dette tidligere. Så ja, det er retten og sletten intet poeng å poste på FB, annet enn i egne grupper…Samtidig ser eg jo at mange andre blogger får innleggene sine publisert samtidig som de poster, i allefall på samme dag…Kanskje disse 2 knallene som rapportere min er årsaken til at alle mine innlegg i andre grupper går automatisk i “SPAM”…? IDK!
Andre som har ukevis med innlegg i disse gruppene som ligger “På vent for godkjenning”?
Nå skal eg kose meg med skikkelig Sørlands Chips og nytt strikkeprosjekt…igjen!
25.mai var det den store “manndomsprøven” for min del: 7-Nutsturen! Den dagen plaskregnet det hele dagen og me gikk i over 8 timer…Å ja, me var oppe på alle toppene. Vet at flere brøt eller gikk færre pga været, men eg hadde bestemt meg; Det fikk koste hva det ville! Anyway, i anledning slike arrangement er det alltid diverse konkurranser. Bildet over vant “Selfie” kategorien! Eg vant! Tenkt det du, trenger ikke stå på en flott topp, det holder å ha strippeshow for søs ute i regn i kledd kun klissvått ulltøy (Av svette vel å merke hehe) Søs fikk tatt et blinkskudd her! Fikk melding fra Stavanger Turistforening her om dagen at eg kunne hente premien, det var det eg gjorde etter Byhaugturen i går 🙂
Heldigen meg vant en Lakenpose! Eg ville kjøpe enten dette eller sengetøy tidligere, men søs mente det var unødvendig siden de hadde flere og eg fikk låne de gangene me har sovet på DNT hyttene 🙂 Snakk om å være heldig, akkurat hva eg manglet i turgarderoben! 🙂
Ahaa så deilig, nå er det bare beine veien her i fra!! De første cm på Ravello er noe dill syns eg, er ikke sååå glad i sånn Wrap&Turn pinner, men det må til og genseren skal være behagelig på…Men det må eg si...Når man se starten på raglanøkingene blir det veldig fint da!! Her økes det med en M1L og en M1R ved hvert økepunkt 🙂 Eg sitter med en lapp ved siden av meg som beskriver hver av disse, eg må kikke på den ved hvert økepunkt....Skal masken den eller den veien…Det “sitter” aldri i barken min *ler* Men nå skal eg bare kose meg og nyte resten av denne genseren…Noe gjorde eg nok feil på forrige Ravello for den er ikke like fin! Håper og tror at den blir ferdig denne høsten, men vet jo aldri…Nå er det bare…
…1 mnd igjen til det blir vill galskap noen dager, eg MÅ bare komme i mål…! Får siste bestilling i hus i dag, føøøølte eg manglet noe så da har alt ligget på vent innså lenge, men nå må eg begynne å montere, pakke og dille for å komme meg i havn! Krysser fingrene for at ingen nye ideer popper opp for DET har eg ikke tid til! Eg mener; Det er jaggu gale nok som det er i år!! Snakker om hummer og kanari altså….Dette er en risk, det kan floppe fullstendig, eller så blir eg positivt overrasket…Når det siste helga i oktober er over blir man vel egentlig overmannet av alt som frister til jul…Det skjer jo hvert år selv om eg planlegger å ikke la meg påvirke! Akkurat som om det er mulig!
Men nå skal eg straks ut å gå, må bare hoppe i noe Goretex og få i meg grøt, jepp det skal visst nok bøtte ned det meste av dagen! Søs ville egentlig til en topp, men etter å ha lest turbeskrivelsen om mye myr og at det i dag var meldt 13(!!)mm nedbør ble me enig om å møtes i Melshei, der kan me gå flere mil(!!) om me ønsker på grussti/skogssti uten å ta med redningsvest!
Nå i september er det SKRITT som gjelder for meg haha Har signet opp på en utfordring hos Garmin, uformell sådan, kun “heder og ære” og et elektronisk “Premiemerke”. Som du ser så vant eg forrige uke, selv med 2 late Hobbyromdager. I går var eg ikke på tur, men det så ut som de fleste hadde en rolig mandag så pr nå ligger eg på 3.pl denne uka, DET skal fikses på i dag er planen 🙂
Snakk om helomvending bare på noen dager…! Det at eg hadde underskudd av D-Vit kom ikkje som en overraskelse forrige uke, eg kjøpt vitaminene i et fart for det var meget lavt. Antok at det var derfor eg plutselig sov både 8 og over 10 t til natta uten å bevege en fingere – Eg mener; Eg var jo klar for senga før 21 på kveldene! Nå er nok tingenes tilstand mer i vater vil eg tro, hvorfor ellers skal eg våkne når månen allerede henger på himmelen…
…og sola så vidt kommet opp bakom fjellene i øst!?? Lite fuglekvitter nå, ikke noe som kan måle seg med våren i allefall – Altså ingen forstyrrelser som skulle klare å vekke meg…Så ja, da må eg jo bare ta til takk med hele 5 t søvn, det er for dårlig!
Det blåser litt texas ute, men det er varmt og det skal opp til over 20 grader i dag! Litt sånn sommerens sist krampetrekninger? Planer for dagen er topptur med søs, satser på at vinden ikke blåser oss avgårde *ler* Blir nok friskt og godt!
Det er fult mulig å spise litt “creeeesy” mat selv om man teller kcal og lever sunt, spise smart er tingen *smiler* Velge seg de gode matvarene som gir deg mer mat, men ikke nødvendigvis mer kcal 🙂 Skal eg “skeie” ut en dag, noe som hører til sjeldenheten (Som f.eks hvis eg spiser stekte thai nudler med oksekjøtt fra ThaiShappa – Nydelig godt, en sjelden gang) , vel…da regulerer eg maten eg spiser i forkant slik at totale kcal på den dagen ikke blir for høye (Helst ikke over 1500). Føøør når eg skeiet ut var det om eg spiste chips og sjokolade, det skjer egentlig ikke lenger, bortsett fra når søs og eg var på langtur i sommer …haha…da delte med en Sørlandschips hver kvelden, + at hun har lært meg å like softis!! Det spiste med også når muligheten var der 🙂 HEKKAN det var godt! Men de dagene var det best å ligge i overskudd på kcal så me spiste mye god og sunn mat, bortsett fra chipsen 🙂
Eg spiser ikke brød lenger siden eg har kuttet ut gluten (Eg har ikke cølliaci, men det er best for min kropp uansett pga stoffskiftet) Eg har alltid noen ferdigkjøpte glutenfribrød i fryseren om det dukker opp en måltid hvor en skive ved siden av er godt, som f.eks suppemiddag – Da er det godt med ei rista skive. Ulempen med glutenfri produkter er at de inneholder mye kcal. Men på tirsdag da fikk eg lyst på brød…det skjer...så da bakte eg en glutenfri focaccia lignende greie med….
…”dette” melet, Ble i grunnen veldig godt, et av de bedre gl.f.brødene eg har spist! Uansett så må eg har det stekt/ristet pga en litt rar konsistens. Eg skar brødet i firkanter på ca 100-150 gr hver, delte hver firkant på langs slik at når eg laget osteskivene over fikk eg 2 stk 🙂 Ble irritert da eg oppdaget at noen har brukt opp min magre Jarlsbergost så eg måtte bruke den Orginale…Smaken er den samme syns eg, men orginalen har 100 mer kcal pr 100 gram…Vel vel, det fikk stå til…Totalt ble dette digge måltider (Middag) på 574 kcal, innfor når det er middag 🙂 Normaltsett har eg en grense på 450 til middag hvor mye av måltidet skal være grønnsaker. På disse skivene ble det mye tomater da. Om det var godt!?? Helt njuuudelig!
På onsdag hadde eg dette til middag! Nå begynner me å snakke mye mat! Her har eg ovnsstekt 200 gr søtpotet, 1 gulrot (92 gr) og 46 gr jordskokk (1 stk), stekte 100 kyllingfilet. En halv Hjertesalat, 1/2 rødløk og 2 reddiker. 90 gr Cottage Cheese ved siden av, smeltet 15 gr honning med hot chilliflak som eg hadde over. Honning gjør mye mer ut av seg om den er varm, lettere å spre. Dette måltidet inneholder 529 kcal og er betydelig mer mat enn de 2 osteskivene 🙂 Metter sååå mye lengre! Måltidet over her er det eg kaller for en smart middag 🙂
Å spise smart er noe som er godt og bra for helsa – Ingen har vondt av det, tenker eg 🙂 Da eg startet januar 2023 hadde eg et meget høyt kolesterolnivå og triglyseridene mine begynte å bli farlig høye!! Det har tatt tid og få dette i balanse. Ved å velge en ny livsstil, endre kostholdet og begynne å gå har ikke bare gitt meg et solid vekttap (Nå -25 kg) men det har også gjort underverker for den indre helsa mi. De siste blodprøve mine tok en på bursdagen min forrige uke og her er resultatet;
Egentlig først gang at legen min skrive at de er normale/innafor!! Så lenge de har gått nedover har det vært bra, MEN…det kunne bli bedre! Dette er ikke gjort over natta, det trenger tid og tålmodighet. Så nå, 2,5 år senere er alt helt fint! Det som fortsatt er utenfor ref.områdene er mine leververdier og de kommer nok aldri innafor pga mine skader i tarm/lever. Men det er under oppsikt og så lenge de er noenlunde stabil er det “greit”.
Noe eg har merket den siste tiden er at eg er sååå trøtt om kveldene, sover som en stein flere timer forbi alarmen min…Dette er unormalt til å være meg! Eg mener, eg hadde alarmen på 7, husker ikke og våkner kl 10!!
…vel…svaret kom fra SUS i går…Alt for lave D-vit nivåer! La inn mine resultater på AI og fikk til svart det var alvorlig mangel, sjekke NHI og jo da…Det var alvorlig lavt...Dette er også et problem eg har hatt siden min siste store operasjon i magen…Kalium og D-Vit tilskudd måtte til. Har fortsatt med D-Vit siden, helt til i vår...Gikk tom, glemte å kjøpe, følte det gikk greit…Var jo ute å gikk nesten hver dag, og eg var i allefall ute hver soldag…Mitt problem er at leveren ikke klarer å lagre på sol D-Vit, hvis eg husker riktig…uansett, nå har det blitt mindre solturer det siste så er nok derfor eg merker det, men blodprøvene viser jo at dette er tilfellet...Bestilte flere pakker på nettapoteket i går, men innser i dag at eg bare må på apoteket å kjøpe en pakke og starte med en gang! De eg bestilte kommer ikke før ut i neste uke, kan jo ikke sove hele den uka!
Et siste godt tips eg har om du også sliter med høyt kolesterol; Begynn med Linfrøolje!! Eg har tatt de hver dag siden i fjor vår da eg leste meg opp på hva som kunne hjelpe! Da først begynte triglyseridene mine å gå skikkelig ned!! Minst 10 gr hver dag, å ja eg veier det i et glass, fyller på med litt eplejuice og drikker 🙂 Ingen problem! Kjøper min flaske på Mega, ca 100 kr og den varer i 3,5 uke 🙂 Triglyserid er et fettstoff som tetter årene til hjertet, og det vil me ikke!
Har du noen gang kommet dit hen at det beste for deg selv er å ta avstand, eller bryte tvert over en nær relasjon for at du selv skal få det bedre? En person som du føler drenerer deg fullstendig med sitt nærvær? Personen får deg til å føle deg liten, uvel(?), en person som gjør deg fullstendig utslitt og som du må manne deg opp til for å kunne omgås? Du sitter tilbake med en følelse av å ha blitt fullstendig overkjørt, det er umulig å kunne ta til motmæle for vedkomne får uansett det siste ordet? Du sier gjerne ja selv om du vil skrike nei? Det kan være et nært familiemedlem som en forelder, søsken e.l. Konsekvensene kan gjerne være større enn at dere bare ikke møtes mer, flere har en mening om valget du tok og du sitter tilbake med dårlig samvittighet – Er det verdt det for egen helses skyld?For at du skal få det bedre? Eg kan ubetinget si JA til dette! Oppgjennom årene har eg brutt 2 nære relasjoner, den ene åpnet eg opp for igjen etter mange år, den andre blir nok for alltid brutt – Av hensyn til meg selv og min egen familie er nok det det beste. Noen personer er rett og slett best å holde seg unna, når man alltid sitter igjen med en følelse av å ha blitt brukt og utnyttet…
Har akkurat sittet å hørt en podcast hvor Liv Selland gjester “Ekko fra fortiden”, en episode som er vel verdt å høre…Dette gjelder så mange der ute, og med tanke på “alt” som er tabu å både snakke om og ikke minst gjøre så kan det være godt å høre. Eg tenker at for hver uke, måned eller år du bruker på å slite deg selv til grunnen pga et annet menneske, er dager og år du aldri får tilbake…
Nå har me vært sååå tålmodige…Dib og eg…Me har hatt lyst på krabbe hele sommeren, men siden Amira gikk gravid har me ventet OG ventet! Sånn i bunn og grunn var det helt greit, eg prøvde etter beste evne å overbevis Dib, for det er NÅ og fremover krabben er på sitt beste! Åååå dette var ikke feil! Perfekt krabbe! Bedre blir det ikke, akkurat passe tørr og fulle av mat 🙂
Me har en lokal/privat krabbefisker som me kan bestille av, en kjempefordel med å bo her i Tananger!! Over en uke siden eg bestilte for å være sikker på at eg fikk, eg sa me var 5 voksne som elsket krabbe! Det eg ikke visst da var jo at Leah ikke hadde spist krabbe før! Me var enige rundt bordet at DET var sjeldent, ja å møte noe her på vestlandet som ikke hadde spist krabbe før! Uhørt *ler* Eg fikk 12 smekkfulle krabber + masse extra klør – Kunne nok vært 3-4 til rundt bordet for det er en del krabbe igjen. Utenom hadde eg jo også kjøpt 2 kg ferske reker og 1 kg blåskjell. Rekene forsvant først før me angrep krabben, greit å være litt mett når me begynner på den, det tar tid å dille ut maten…men det er jo det som er hele kosen! I grunnen er det kun Dib som spiser blåskjell og de var veldig gode sa han, den æren tar eg!! 2.gang eg dampet blåskjell i dag. Freste løk, chili, limeskall og hvitløk, hadde litt fiskekraft og kremfløte i gryta før eg la blåskjellene oppi- Eg spiste en del blåskjell selv, fikk nemlig oppskriften på Ine sin hvitløkdressing m/dill! Ahaa Hekkan det var snadder!
Krabben fikk eg ferdig kokt og garantert – Det er ganske enkelt helt perfekt!
Eg ruller 2-3 lag med alu.folie rett på bordet, ruller en kant og legger all maten på. Enkelt for alle å forsyne seg + eg slipper en haug med fat! Fjerner spisebrikker, og så er det bare å knekke og gafle innpå 🙂
Har hatt en koselig kveld som me avsluttet med god is og masse prat 🙂
Mellom øktene og regnbygene var eg nede på graven og fikk på plass lyng, den satser me på holder seg fint slik at den holder seg til me skal fikse til jul 🙂 Tenkt det du, allerede 3 år siden me fant ut mor mi hadde langt fremskreden kreft…! Du snakker om at årene går fort!
Nå skal eg ha en rolig time her på Hobbyrommet før eg forhåpentligvis kommer meg tidlig i seng 🙂
