Dette var en ganske normal helgeskuff før, akkurat dette bildet er fra 2021, så slettes ikkje mange år siden.
I tillegg var det alltid et par poser med chips i skapet…Deltok i en diskusjon i morges under en “nykjendis” profil…Temaet var det evige søtsuget som mange (Også eg!) sliter med, og har slitt med. En liten rettelse;
Eg sliter ikkje med dette nå lengre…Som så mange andre delte eg mine erfaring om hva man kan gjøre om det er et ønske å dempe sukkerinntaket, eller bli kvitt cravings som alltid går i søtlig retning. Min løsning var
i grunnen bare å kutte ut sukkeret! Nå er det snart 3 år siden for min del. I en overgangsfase brukte eg litt honning her og der, men måtte kutte det ut siden det også ga meg cravings etter hvert…Har prøvd en periode med Sukrin Sirup, faktisk ikkje lenge siden, men da kom jammen meg cravings tilbake…Derfor, for min del: Best å bare avstå! Nå går også kroppen min helt i stå om eg spiser det,
derfor er det så godt at ingenting sånn frister lenger.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Dette er også slik en skuff i fryseren alltid så ut før….Is, mye is….Alltid full skuff! Dette er det også en slutt på, enkelt nå når ungene ikkje bor hjemme. Eg vil ikkje ha det, og han andre her hjemme trenger det heller ikkje hehe Det får holde med en pakke om gangen i tilfellet, evn ved besøk.

Slik ser min snopeskuff ut nå, og slik har det vært lenge! Her er muligheten mange, og ved å spise litt av alt dette hver dag gir det kroppen min akkurat det den trenger uten at eg går rundt å har lyst på alt mulig! Så er det den evige diskusjonen; Mat er dyrt! Har ikke råd å spise sunt…Tro meg, eg VET! Derfor skjedde heller ikkje de største endringene for meg før ungene enten var utflyttet eller i allefall voksne og ordnet seg selv. Når eg sluttet å kjøpe snop, sjokolade og chips – Ja da var det godt rom for å kjøpe sunn/ren mat. Eg har ikkje råd til å handle begge deler, er nok mange som meg der ute så da er det jo bare å velge hva du vil, ikkje sant? Livet er slettes ikkje alltid rettferdig…*Smiler*…Men sånn er det. Å nei, det er heller ikkje lett å kutte ut sukker, de første ukene kan være beinharde, men når du føler effekten av å være uten så får du igjen for “kampen”.
Å ja, det kan være dyrt å spise sunt – Egentlig forståelig når alt i grunnen er dyrt, men endrer man innholdet
i skapene/kjøleskap litt over tid så kommer du i mål – OM det er det man ønsker. Mange sier: “Eg skulle ønske eg kunne spise bedre/sunnere” – Vel, det er jo kun en selv som kan avgjør det, ingen andre. Dette er noe eg gjør for meg selv, og ikkje pga av andre – Da hadde ikkje dette funket! Me har nok alle hørte at det gjelder
å prioritere…Ååå det er irriterende å få den i fleisen, men det er jo der det bunner – OM man ønsker en endring! Dette gjelder jo alt man vil endre, ikkje sant? Selvfølgelig kan man fylle alle skap med snop, chips etc + all den gode og sunne maten, har man råd og stålvilje er det bare å kjøre på, er min tanke. Eg blir ennå veldig trigget av å vite at det ligger chips i skapet…Men vil tro at en dag går det fint, eg bor med en som syns det er godt. Vil eg har chips en dag, da kjøper eg favorittposen, spiser den og fortsetter de gode valgene dagen etterpå. Spist er spist og ferdig med det hehe Eg var gjennom mye av samme greia da eg sluttet å røyke, mye eg ikkje kunne ta meg råd til den gang...pga røyken! Etter en stund som røykfri var eg overrasket over hvor mye peng som sto igjen på kontoen etter at “livet” var betalt hver måned! Sånn blir det om man velger å endre et kosthold også, om man ikkje har råd å bunkre opp både med det usunne og det sunne –
Da velger man 🙂

KOS DEG

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok