Noen lager pannekaker for muskelbunter, det får garantert flere til å skygge unna enn å faktisk lage akkurat dine pannekaker 🙂 Pannekaker for de smarte? Ja, hvem ønsker vel ikkje å være smart, tenker eg? Om man BLIR smart av mine pannekaker er det 0 dokumentasjon på, men det eg kan love er at du holder deg balansert og mett frem til middag – Det er da noe? Slippe all den småspising som ikkje er godt for noe, et blodsukker som hopper og danser er slettes ikkje noe kjekt – Balanse er noe man bør trakte etter 🙂 Det er meget bra, enten det er i matveien eller livet ellers, så hvorfor ikkje starte med noen deilige pannekaker?

Nå ligner jo dette mye mer på lapper/mini svele, men tro meg….Mine pannekaker bør stekes som mini, da er de sååå mye enklere å snu 😉 Har penslet stekepanna med litt flytende Vita hjertegod selv om stekepanna er sånn non-stick…SÅNN er det med balanserte pannekaker! *flirer* Oppskriften deler eg så gjerne,
den ble til etter innfallsmetoden, og i dag “sattan” kan du si 🙂

Ta alt i en blender;
160 gr mager cottage cheese
2 egg (Ca 100 gr)
50 gr lettkokte havregryn
0,5 ts bakepulver
1 ts vanilje ekstrakt
kanel/kardemomme
1 ts Sukrin Mapel Sirup (Eller honning)

Dette blir en liten røre, og er du sulten så spiser du alle selv! Hele hurven her inneholder 482 kcal, helt innafor til lunsj og du er mett lenge. Topp pannekakene med det du vil, eg hadde en god knert med YT Vanilje yoghurt og 50 gr varme bringebær. Til slutt sprinklet eg litt Sukrin Karamell Sirup over 🙂 Nyt i vei!
Trenger du oppskrift på en dundrende deilig Lørdagspizza!?? ⇐

HA EN FIN SØNDAG

Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok