Frodith la ut en skriveutfording i dag sammen med bildet over som inspo.
Så langt ned i kjelleren var eg kommet at kun en trapp muligens var løsningen….”Historien” som er hentet fra virkeligheten er for en del år tilbake, men etter det har eg sett på en trapp som noe viktig,
ikkje bare noe som tar deg fra en etasje til en annen:
Dagene gikk i en evig tåke, et evig mas med smerter som ikkje kunne døyves, søvn var på den tiden oppskrudd om eg ikkje ble neddopet…uten skikkelig søvn ble jo også dagene betydelig verre. Gikk en periode ukentlig på Smerteklinikken, en mengde “alternativt” ble testet parallelt med morfin, elektroder, avslapning, strøm…Prøvde vel det meste. Tror på tidspunktet at kroppen ikke helt klarte å slappe nok av for å være mottakelig, eller så var det det hodet som syns det hele var sprøyt…Det var virkelig en tøff tid.
Det er selvfølgelig begrensninger på morfin siden eg på tidspunktet var gravid med Jr, samtidig ville eg jo være til stede når eg hadde en datter på 6 år.
Fikk tilbud om å reise til Haukeland Sykehus noen dager, der var det et psykologteam som var spesialister på kroniske smerter, hvorfor ikke? Hvis noe kunne bli litt bedre var det jo verdt det. Eg prøvde å reise opp med et åpent sinn…egentlig vanskelig når man har smerter 24/7. For å si det sånn ble eg ganske sjokkert av virkningen. Ble lagt i en seng, dullet opp med puter og dyne for å ligge best mulig avslappet. Ved siden av meg satt det en psykolog som kun skulle snakke til meg, eg skulle ikke si et ord…Gikk ikkje lenge før øynene begynte å bli tunge, eg kjempet mot å sovne. Er jo litt flaut på en måte når noen ser på! Ikkje sant?
“Du må bare lukke øynene”, sa psykologen, som om han leste tankene mine…POFF så var eg borte!
Eg våknet når psykologen sa: “Nå har du gått ned og opp en lang trapp, og det er på tide å våkne”. Eg husket ingenting, eller dvs det siste eg husker er; “Nå skal du gå ned til trinn nr 3”-og der sovnet eg! Det var lenge siden eg hadde vært så rolig og avslappet i kroppen! Har man mye smerter blir jo alt verre når man spenner seg, men dette var magi! Eller, egentlig er det jo en form for hypnose! Dette ble prøvd et par ganger pr dag mens eg var der, og eg kom aldri lenger enn trinn nr 3 på vei ned før eg sluknet – Dette ga meg ca 30-40 min dyp søvn og eg våknet alltid når eg var kommet opp igjen!
Eg fikk med meg en CD hvor psykologen hadde lest inn hele regla og eg brukte teknikken hjemme daglig! Snakk om å få en bedre hverdag + eg unngikk noe av morfinen som var viktig i svangerskapet.! Var eg veldig dårlig en dag med mye smerter så var dette en løsning i steder for å ta mer medisin.
ET STEG AV GANGEN
Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok
Veldig spennende lesning. Jeg skjønner jo at det var sant, og ikke fantasi, denne fortellingen, og det var jammen bra å høre at dette fungerte for deg i en vanskelig tid. Trapper som smertelindring 🙂 Takk for at du tok utfordringen og for link til utfordringen 🙂
Tøft!! 🐰
Spennande og interessant!
Og så BRA!