SLITEN – IKKJE DET SAMME SOM PSYKISK SYK…

 

Du er så sliten sier du? Ja så gå å legg deg! Ikkje sitt her å “koop”, kom deg under dyna! Men det er slettes ikkje det du trenger, søvn altså, nei for du er ikkje trøtt………
du føler deg mørbanket, men har ingen blåveiser….Du er sår og øm fra topp til tå uten
å ha gått på trynet, du verker over alt uten å ha løpt maraton, du føler deg kvalm uten
å være kvalm, du føler på stresset uten å være stresset…du er bare……SLITEN!

__________________________________________________________________________________

Du hører det snakkes rundt deg, Tv`en står på, noen ler andre diskuterer, du kjenner det koker i deg
og du har bare lyst å skrike: “VÆR ROLIGE!” Du kjenner du er rasende innvendig, du orker ikkje mer, ikkje mer lyder, du vil bare være i ro- Ha det stille! Du trenger “bobblen” din, ja stedet som har kun plass til deg! Der er det stille, ikkje en lyd ei heller særlig bevegelse- Bare fred og ro! Du er helt utladet. Av hva? Bare du vet det, men ikkje mange forstår….nei for du har ikkje gjort noe særlig fysisk i det siste, du har for det meste sittet der du sitter og ikkje gjort noen ting. Du blir utslitt av å høre på andre!

Høre på andre sine problem, andre sin klaging, andre sin sutring….DET er slitsom det, ja mer enn noe annet. Det hjelper ikkje å bare sove, nei for da kan du jo sove hele tiden. Du trenger lading! Ja rett og slett OPPlading! Eneste som fungerer da er å få være i fred, koble ut og ikkje tenke…..sulle med egne ting….da lades du, men er det noen som forstår det?? Det responderes med f.eks:
Ja du har vel gjort for mye av det….For mye av HVA??

Det er vanskelig å forklare og når du prøver tar du gjerne til tårene, du blir sint og etterpå får du beskjed om å roe deg ned! Ja det er jo det du prøver på hele tiden, roe deg ned, men du får ikkje fred! Hvis du omsider får noen dager hvor du får være i fred, litt mer alene, du får koset deg med dine egne ikkje minst, du får samler deg og du føler energi`en komme sigende blir du med en gang du viser litt aktivitet dratt inn i sirkelen igjen og så er det på an igjen. Energien suges på nytt ut av deg, sakte men sikker og før du vet ordet av det sitter du igjen med tårer på ditt kinn fordi du er sååå sliten…

Du orker ikkje rope STOPP i riktig rettning fordi du har ikkje energi til å ta det som måtte komme….
du har gjort det før og det var ikkje noe kjekt, men det er heller ikkje rettferdig å bli brukt! Du er så sterk får du høre, ja du tåler vel det sies det, ja til en viss grad kanskje, men du må også få den tiden du trenger. Du får en bølge av dårlig samvittighet fordi du prøver å ikkje bry deg, du har da aldri slitt med dårlig samvittighet? Nei, for det har aldri vært noen grunn til det! Men nå skapes det situasjoner hvor du blir pålagt en dårlig samvittighet…gå å sov så føler du deg bedre…Ja gid det var så lett..
Du er sliten, det verker i kroppen, hjernen din skriker etter en lydløs time eller to, du orker ingen ting…

Når du er energiløs verker det, steder du ikkje kan ta på, det bare verker…ja en verk som ikkje minner om smertene du har, de har du tross alt lært å leve med og det er ikkje de som lader deg ut…det er spenningen i luften, den dårlige stemningen som oppstår fordi andre er så negative! Du trenger positiv og glad input! Da føler du det kan boble i årene og gleden kommer snikene mens batteriene igjen lades. DEN følelsen er så ubeskrivelig og du lengter etter det…men hver dag kommer det en påminnelse om hva som trigger, uten at du kan styre det så kommer den snikende….URETTFERDIG

Det finnes ikkje en resept i verden som kan hjelpe deg, kun din egen fot…..ja du må sette den ned
og si stopp! Du må ta konsekvensene og stå i en storm…som etter hvert går over og du vil kun høre en liten bris i det fjerne en gang i blant…du lengter til de dagene…

Du er sliten….

 

 

 

 

Go`klem fra Vibbedille 🙂

#sliten #manipulering #åblibruktavandre #slitenutenåværetrøtt #utnytting #egentid #tidforenselv #energiløs #lading #positivenergi

HVILKE FORVENTNINGER HAR DU?

Har du tendensen til å ha skyhøye forventninger for så å dale knust ned
i fosterstilling når ingenting skjer?? Forventninger om det usannsynlige?
Det uoppnåelige? Eller er du jordnær og forventer trygge ting, ja ting som nesten er en selvfølge? Har du det bare for å slippe å føle på nederlaget?
Spiller du safe? Eller tar du alle sorgene på forskudd og har 0 forventninger? Graver deg ned i selvmedlidenhet og syns bare at alt er dumt?
Er du rett og slett negativ!?

__________________________________________________________________________________

Det er sunt å ha forventninger! Vet du hvorfor? Jo det skal eg si deg, ved å ha forventninger tillater du deg selv å ha drømmer! Drømmer og håp er viktig, ja viktig for deg som menneske. Uten drømmer
og håp…..hva har du da? Eg vet rett og slett ikkje og har heller intet ønske å finne det ut heller…
 

Eg har forventninger, MANGE! Både til meg selv, andre og livet ellers. Eg forventer at 2018 skal bli et spennende år, kanskje med noen endringer? Forhåpentligvis i positiv retning, hvilke, nei det vet eg ikkje. Drømmer om et godt år, det gjør eg, alle gjør vel det? Eller er du en av de som bare ser mørke skyer? Du ser et halvtomt glass? Da har du litt å jobbe med, eg kjenner noen av de dessverre. Begynner å bli lei av å oppmuntre….hva er vitsen liksom? Ja når vedkomne er akkurat like negativ igjen når de snur ryggen til? 0 forventninger what so ever og klarer heller ikkje se gleden
på en helt vanlig tirsdag…det er trist det!

 

Har også forventninger til negative innspill, ja hva er vel livet uten nøtter? Da får man jo noe å bryne seg på og det har man da bare godt av, er slettes ikkje sunt å bare sveve avgårde på en rosa sky heller. Alt bør ha en rot i virkeligheten og det bør jo være realistiskt i forhold til en selv.

Eneste eg egentlig ikkje forventer er en FANTASTISK sommer med grader mellom 20-30 og sol minimum 60 dager! Så lenge eg slettes ikkje forventer det klarer eg også å kose meg max når det bøtter ned med vestlandsvær og kald vind fra nord 🙂
 

Det eneste du egentlig har litt krav på å forvente er at du står opp i morgen og gjør ditt beste for at dagen skal bli fin og at du får utnyttet den slik du ønsker, la 2018 være året hvor du er god med deg selv! Ikkje krev for mye av deg selv, ta en dag av gangen og gjør det beste du kan,
INGEN kan forvente mer enn det? Nei, ikkje en gang du!

 

Vet at eg gnåler om de små tingene bla bla, men det ER viktig, spesielt i en tid som dette! Ja har du sett VERDEN i dag eller?? Hva er det som skjer egentlig?? Ikkje bare er det mye krig, men det er også mye TERROR! Det er absolutt noe eg ikkje hadde forventet! Hadde du?? Du forventer at du uten
å tenke så mye over det kan bestille en reise dit du vil, reise, oppleve, nyte og kose deg, ikkje sant?
I steden for MÅ du sjekke TerrorTrusselen via UD sine sider for stedet du ønsker å reise, ja t.o.m her hjemme i Europa – Er det en slik verden man ønsker seg? NEI! Nettopp derfor skal DU nyte de små gledene, hver eneste dag og hele uka! Det er så viktig for ingenting er sikkert lengre…..selv om eg egentlig hadde forventet en trygg fremtid for mine barn…..

Om man ikkje har langsiktige drømmer og forventninger bør man virkelig glede seg hver eneste dag! Gjør noe hver dag som gjør deg glad! Vanskelig tenker du, men vet du? Det er det letteste av alt, fordi det er det eneste du har lov å forvente deg, hver eneste dag, ja at hver dag skal bli bra!
Husk at du også kan bli veldig glad av å glede andre og det helt uten forventninger!

“Den største gleden du kan ha er å gjør andre glad”

 

 

 

 

NATTINATTI <3

Go`klem fra ei søvnig Vibbedille 🙂

#forventninger #2018 #lykke #engledehverdag #gjøraandreglad #glede #drømmer #realist

MØT DET NYE ÅRET MED MASSE FARGER


Johanne Landin

Hva er vel bedre enn å starte Januar med masse friske farger? Ja enten det er i Interiør eller Garnkurv! Mmmm Denne lua minner meg om et brett med Primula! Fargesprakende og helt herlig 🙂
Jepp, oppskrifta har eg Znappet til meg og den frister veldig 🙂 Kan jo bli årets KULESTE Påskelue dette her?? Ja tenk det; Blå himmel, sol, på fjellet, masse snø, ta på denne lua før en legger
i vei på ski?? Du kommer til å SKINNE!

THE LEFTOVERS HAT RUT
Bildet over
Svensk Oppskrift
Strikket på pnr 2,5 mm

 

 

 

 



Laura Aylor

Sjal kan man bruke uavhengig av årstid og vær og dette gikk rett inn på foreløpig Topp10!

 

TANGLEWOOD
Bildet over

 

 

Men INGENTING slår ei Nyvaska stua etter at Jula er ute! INGENTING! Eg hadde aldri klart å ha Jul 2 uker til nå i Januar! Vet at mange gjør det og koser seg med det og det er fullstendig greit, men eg hadde ikkje klart det. Er så glad for at eg trosset et noe uggent hode i formiddag og bare satt i gang 🙂 Hvis ikkje hadde eg nok sittet her nå og vært ganske så mollefonken hehe

Trixet mitt er som sagt å fyre opp Nyttårskonserten på volum HØYT, ja for da går det av seg selv.
At eg skremmer gutta ut av senga har lite å si for de søker tilflukt på hvert sitt rom uansett *ler*
Får NELLER om noen går i veien for meg mens det står på 🙂
Du kan se noe av farten på SnapChat/ vibbedille

Denne Juleblomsten skal etter hvert byttes ut med noe mer vårlig +
eg skal som sagt ha noen Primula 🙂

I følge enkelt (alle??) Ukeblader burde eg heller hatt Minitomater og gulrøtter i skålene her, men eg velger å ha noen av de nøytrale Julegodterien som er igjen fremme – Det er jo fortsatt helg/ferie 🙂 Dessuten har eg INGEN planer what so ever å slanke meg og litt Kcal er bedre enn ingen 🙂
Dessuten tok eg Årets første og DESIDERT største Treningsøkt i dag!
Den varte i ca 5 timer på en ganske intenst nivå

Passet fint at det ble NYE skjønne kopper på meg i dag! Det har seg nemlig slik at Uavhenta Julegaver blir nemligen pakket opp 1.januar hehe Litt sånn interne tradisjoner 🙂

Eg fikk da altså 4 utrolig skjønne Uglekopper og Ali fikk seg ei pysjbuksa – Helt Supert 🙂

Hele tiden mens eg sto på her i stua drømte eg om en skikkelig lang og varm dusj, joda, den ble var- i CA 3 minutter!! Ali, ja han hadde stått å vasket opp FOR HÅND i nesten 1 time! Ergo: ISKALD dusj!
Ble altså ikkje helt som tenkt, men nå har eg på meg en skikkelig god og ALT for store kosegenser + ei pysjbukse med KUER! Ut med Julegeiter når ser du 🙂

Det ENESTE som egentlig står igjen av Jul nå er alle kakebommene på kjøkkenbordet, men det er sånn eg tar etter hvert og med det har eg det ikkje så travelt 🙂 Før eg setter meg ned for kwellen skal eg bløtlegge stuegardinene i kummen på vaskerommet og så henger Ali de opp i morgen 🙂

Juleeskene som står i gangen foreløpig havner inn på boden i morgen og senga vår blir nok
skifta på til helga- da er det på med nøytralt sengetøy 🙂 

Men NÅ?

KOS DEG OG HA EN
HERLIG JANUAR KWELL!

Go`klem fra ei meget fornøyd Vibbedille 🙂

#strikk #strikking #knit #johannelandin #lauraaylor #hat #lue #sjal #shawl #utmedjula #nyvaskastue #nyttår #herligejanuar

GODT NYTTÅR – NÅ KOMMER VINTEREN TIL VESTLANDET!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Mathilda Kruse

Jadda, da er me i gang! Nytt år og blank terrasse!! Ka tror du?? IS!!! Hmmm Hva er greia med det liksom? Skjønner ikkje værgudene at det var FØR Jul eg ville ha vinteren, ikkje nå! Nå har eg kun tulipaner og de skjønne blomstene i hodet – som de selger over alt fra i morgen 🙂 De der rosa, gule, lilla Mmm Du vet hvilke eg mener, ikkje sant? Kommer bare ikkje på hva de heter 🙂

Det er nesten bare å kle seg godt fra topp til tå og GLEDE seg til de første Snøklokkene titter frem
og Bjørka spretter! Går bare èn vei nå! Enn så lenge kan me bare fortsette å strikke f.eks votter, det får eg lyst til når eg finner et slikt vakkert knippe! Mmmm så lekkert! Her er det 3 varianter, oppskriftene er på engelsk og svensk så her kan alle strikke votter uten de alt for store hindringene 🙂

SNÖFALL

VINTERLAND

ISKRISTALL

Klikk på hver link over og du kommer til den enkelte oppskrift 🙂

* * * *

Vel over stått feiring i går! Hadde du det fint? God mat? En kwell til ettertanke? 
Ja kwellen i går er så mangt! Alt fra storslåtte fester med knall og fall til rolig familiekos i sofaen med utsikt til et fargespekkende hav på himmel. Ali tok det heeelt ut hva angikk Meza`en, men deretter ble det kaffi, kaker og bare kos i sofakroken 🙂 Ruslet i seng i 3 tiden og sovnet vel før eg traff puta! Zzzz

Det manglet ikkje noe på dette bordet og alle ganer ble mettet og me har godt mat noen dager nå 🙂
For mer bilder/snap kan du sjekke ut SnapChat/ vibbedille

 

Det er altså Libanesisk Meza som Ali har holdt på med i hele 2 dager + bakingen 🙂
*Mett*


Ikkje så lett å få flotte fyrverkeribilder, men panoramautsikten me har ER upåklagelig! Været var krystall klart i motsetning til Oslo så det var et nydelig skue 🙂 Milo lå i dobbelsenga og hadde laget seg DyneTunneler og sov seg gjennom alt 🙂

Sånn eller så har eg sansen for Kong Harald: “Vær mer snill med deg selv” var ord som ble hentet ned fra Ønsketreet i Slottsparken og DET er noe eg skal praktisere i det nye året! Har alt for mange dager
i fjor hvor eg ofret meg mer enn eg hadde godt av! Ja sånn som nå: Sitter egentlig her som et utlada slakt!I går sov eg over hele 4 timer på ettermiddag og gikk glipp av en del av en dag som skulle bli veldig koselig, resten av kvelden satt eg bare her og orket ikkje så mye annet enn å hvile øynene på “Tilbake til Fremtiden” hehe Selv om eg egentlig BURDE hatt en skikkelig hviledag velger eg å bite det i meg og starte ryddingen av Jula kl 12.20! DA starter Nyttårskonserten på NrK og når konserten er slutt skal ALT av Jul være i eskene sine! Blir du med?? Det er 1,5 time med litt intens jobbing etterfølgt av litt vasking/lett pynting før eg besvimer ned i Go`stolen…..eller senga!

Bli med å RYDD via Snapchat/ vibbedille*ler*

KOS DEG PÅ ÅRETS FØRSTE
DAG OG GJØR DEN TIL DIN!

Go`klem fra ei Optimistisk Vibbedille 🙂

#strikk #strikking #votter #mittens #strikkeoppskrifter #svenskeoppskrifter #nyttår #meza #arabiskmat #mersnillmedenselv