Jaja nå er me i gang med jula, faktisk enten du orker det eller ei 🙂 Sånn er det, og sånn kommer det til å fortsette neste år, året etter – Ja, tro det eller ei: For resten av ditt liv!
Det var utrolig nok i forrige måned, dvs i august at eg observerte den første reklamen for hvilken julekalender man bør velge i år! Da tenkte eg: “Me er DER liksom, før min bursdag – Godt eg har ekstremt god tid”. Sannheten er at det er ufattelig mange år siden at eg virkelig gadd irriterer meg over julereklame på sensommeren og frem mot jul…Mange år siden at det også stresset meg – Eg har min faste Juleplan uavhengig av hva handelstanden måtte mene. En ferdig kalender med te eller lakriskuler hadde eg overhodet ikkje kjøpt enda, eg vet hvilken eg velger og det blir ChiliClaus i år også – Kan drøye den til november (Blir fort utsolgt så følg litt med om du tenker på den samme) + pakkekalender til alle ungene mine
Ellers så starter min jul siste helga i november (eller fredag før 1.søndag i advent) Da går eg ALL INN fra dag 1, ikkje noe litt hver dag eller lilla først – Nop: PANG så ble det jul i løpet av en dag 🙂 (24.nov ble det jul i fjor) Hele desember bruker eg til baking og nissing.
Men ok, poooenget med dette innlegget? Hvis noe ved jula skulle irritere meg, vet du hva det er?? Jo det er alle som gidder skrive lange statusoppdatering på facebook eller lange blogginnlegg (som eg gjør nå *fniser*) om hvor IRRITERENDE og helt idiotisk det er å begynne å mase om jula før det er høst! Man blir overfalt av reklame i øst og vest om jula…For ikkje å snakke om hva som kommer i butikkhyllene…Var innom Nille å kikket i dag og hun som var på jobb kunne informere om at jula ville begynne å komme neste uka…(Så da vet du det) Hva er problemet, tenker eg? Det er jo ingen som begynner å pynte i september?? Altså er det helt unødvendig å syte å klage…Gjør som du alltid gjøre, mange har faste datoer for når de gjør hva, fortsett med det og du unngår stress. Regner jo med at du uansett kommer i mål hvert år? Eller er det å stresse en del av jula, men så er det greit å ha noen å skylde på? Kjenner at eg hadde ikkje orket det stresset der altså…
Selv får eg pekefingeren når eg begynner å vise bilder av juleting som eg har laget – Allerede! Sånn er det i Hobbyverden, skal man lage høytidsting må me jo starte tidlig, dvs eg fortsatt har noen julemarkører du kan kjøpe allerede nå Ho Ho Ho
(Det eg tjener på salg av juleting nå før jul, f.o.m i dag går til å shoppe til Kirkens Bymisjon)
Ok, skal innrømme at eg er enig med de som klager over at julemarsipanen er i butikkhyllene før oktober, det er vel også det samme med julebrusen…DEN kan eg skjønne, men eg gidder ikkje bruke energi på å irriterer meg. Noe som er veldig positiv med handelstanden er at de siste årene har startet julesalget av både juleting og snop i god tid før jul! Da har jo enda flere muligheten til å handle litt extra til jul ♥
Eg har allerede planene klare for i år på bakefronten: Blir nok noen kilo julebakst til Kirkens Bymisjon som eg har gjort ei stund nå, har også planer om å shoppe litt gaver. Det siste året har vært litt rart på privaten og eg har ikkje vært innom de siden søs og eg ryddet kleskapet etter mor mi, men det skal eg snart få gang på 🙂 Kan blir en kald vinter. Sånn eller? Vel, som sååå mange andre gleder eg meg til jul! Gjør du??
Altså, eg har veldig bra selvinnsikt og eg vet eg er overvektig, ja for det har også NHI fortalt meg, men det har ikkje noe innvirkning på hvordan eg føler meg 😀 Det er jo faktisk det viktigste, og DEN følelsen kan ingen ta fra meg
Driver å pakker for tur her inne på Hobbyrommet, kjenner OG ser at eg er litt ute av trening på det området….Mange år siden eg har pakket for tur med sekk, den gang da var det største sekken som ble pakket med ull, sovepose og skiutstyr, nå er det til fottur på fjellet – Ergo: Lettest mulig! Har fått pakkeliste og holder meg til den, max det eg tar med i allefall. Men, eg testet min første turbukse, som eg kjøpte i jula uten på shortsen for å ha den i bakhånd om været snur totalt…Den buksa var nå alt for stor (selv uten på en tilsvarende bukse bare som shorts)…Så ja, eg føler meg tynn, eller slank da – Digg følelse selv om eg altså er overvektig 🙂
MÅTTE på Kiwi i dag, første og frem måtte eg få i hus ingefær og juice. Dette har eg nå kokt sånn at eg får med meg ingefærshot, trengte litt diverse til skapet hjemme + diverse til turen. Storesøs tar med seg alt hva gjelder middagen i morgen, me andre skal ha med egen drikke, frokost/matpakker + kos. For et år siden hadde eg rushet forbi chipshylla å plukket med meg en pose sørlandschips og ei plate melksjokolade…får meg ikkje til å gjøre akkurat det, det frister overhodet ikkje så da dropper eg det. Noen poser med nøtteblandinger får duge om lysten ramler over meg + et par sjokolader som faktisk metter litt i tillegg.
Det kommer seg, skal snart få det i sekken og fikk beskjed om at det er unødvendig at det veier over 7 kg – Blir spennende dette her! Ser du? Eg har pakket med strikketøy! I allefall 1 nøste og pinner, så kanskje??
Ellers i dag har eg bakt noe skikkelig digg! (Har allerede slukt 2 stk!!) Fant en oppskrift på turkjeks her tidligere, den fant eg ikkje igjen...Vel, da brukte eg denne oppskriften (eg doblet oppskriften) og la til valnøtter, pekannøtter, tørket tranebær og mørk kokesjokolade! HEKKAN dette ble digg!! Fikk 27 go`biter ut av dette og har pakket med meg en god matboks med disse – Nå skal det etast!
Før eg slår meg ned på Hobbyrommet skal eg putte alt i sekken å sjekke vekta før eg evn må trekke lodd om hva som får bli med på tur 🙂
Vel, for å si det sånn, tema som dette kan aldri gjengis for ofte, det er helt tydelig der ute på nett! DETTE INNLEGGET er også verdt å oppdatere seg på…Bare sånn at det ikkje glemmes.🙂 Som forventet var de aller fleste skjønt enige i at man skal respekterer de som gjør jobben for oss å designer de flotte strikkeoppskriftene me kan kose oss med, men som ved alt annet man tar opp så er det jo noen som er skikkelig surmaga og elsker å spy eder og galle over det hele! Flere mente at det var kommet så mangen strenge regler “de siste årene”, Hmm……den første reelle loven om opphavsrett ble vedtatt i 1710, så ja det er vel noe mer enn bare de siste årene…? Eller hva?
Kan jo svare felles på en del påstander som poppet opp og det var jo gjerne de som mente at alt var bedre før. Da byttet de rundt på oppskriftene sine når de gikk i det som før het “Syforening”. Selvfølgelig kan du låne bort oppskriftene din, lån bort strikkeboka de eller strikkeheftet ditt, ingen problem, men ikkje legg den på kopimaskinen og send en kopi med venninna de, ei heller send en Pdf-Oppskrift til hele Strikkekafeèn på mail. DET er det forskjell på ser du. Så alt er det samme nå som da du gikk i Syforening på 70 tallet, forskjellen er at problemet var ikkje like stort da som nå, men REGLENE var akkurat de samme. Ikkje var dere på nett slik som me er nå og det var langt fra normalt å eie en kopimaskin privat ergo byttelånet dere strikkeoppskrifter og DET er altså lov i dag også 🙂 Fortsett gjerne med det.
“Jammen det er en gratisoppskrift så da kan eg ta kopier og dele den ut!” NEI, det kan du ikkje ser du. Ikkje uten tillatelse, så send en mail til eieren og spør!! Er det en gratis oppskrift som ligger på nett, f.eks på en blogg, eller salgssiden til en designer ja da gir du linken til den som vil ha oppskriften så kan de laste den ned eller skrive den ut selv. POENGET er at den som eier oppskriften skal krediteres for sitt arbeid enten den er gratis eller koster noen kroner. Det handler om RESPEKT!
En annen uting som flere nevnte tidligere er faktisk en klassiker hehe En person legger ut et bildet av en nydelig genser hun har strikket og kommentarene begynner å komme: “Send meg oppskriften”, “Kan eg få oppskriften?” etc. Er ikkje det en uting så vet`kje eg…Eg legger ut ganske mange oppskrifter her på bloggen min og hadde eg sagt hvor mangen mail eg får i uka som går i samme leksa hadde du ikkje trodd meg mest sannsynlig! En mail begynner ofte slik: “Kan du sende meg oppskrifta på den kjolen du har i bloggen din?” Noen går også litt lengre: “Kan du sende meg en norske varianten av oppskrifta?”
Det verste er jo f.eks butikker, ja Garnbutikker som kjøper 1 oppskrift på nett, kopierer den opp og selger den i butikken sin! Ja t.o.m utenlandske oppskrifter, de kjøper 1 oppskrift og ikkje bare kopierer de den, men de oversetter den også til norsk og selger den! Veldig ofte finner du disse oppskriftene i garnpakker og butikken tjener sikkert godt på dette!! Så ja, vær litt kritisk du som er kjøper. Ofte dreier det seg om oppskrifter fra designere som er populære og mangen er veldig interesserte i å få oppskriften på norsk. Det er alt som betyr noe, ja at den er oversatt til norsk og INGEN stiller spørsmål til om den er lovlig! Eller, jo EG stiller spørsmål! (Mulig fordi eg selv er Designer av yrke og ser verditapet av at noen snapper et designet du selv har laget!) Dette er noe eg bare ser mer og mer av, men akkurat på det nåværende tidspunkt skal eg holde meg for god til å henge ut butikken(e) som gjør dette, men eg har personlig hatt lange mailsamtaler med flere kjente designere rundt om i verden og de er ganske så fortvilet over hvordan oppskriftene deres blir behandlet her i Norge…..Det er ganske så trist skal eg si deg. Nettopp fordi de befinner seg i utlandet er det ikkje så mye de når frem med…De var faktisk ganske overrasket da eg tok kontakt og var veldig takknemlig for at noen bryr seg og for å bli gjort oppmerksom på dette.
PS!! En garnbutikk kan inngå avtaler med en designer om at de har lov å selge X-antall kopier av en oppskrift. Da er dette noe som er bestilt og betalt på forhånd så her gjelder det å ikkje ta alle under samme kam! Eg har sjekket kilder og har fått bekreftet at det eg har funnet ikkje er lovlig. Derfor bør me være mer kritisk når me shopper og heller spør!
Det er forresten en annen ting; Du kan ikkje uten videre bare oversette en hvilken som helst strikkeoppskrift til norsk og f.eks legge den ut i ei strikkegruppe eller publisere den på egen siden!! Det er strengt forbudt! Hvis det i tillegg er ei kjøpeoppskrift er du ikkje bedre enn disse butikkene det gjelder. Det du kan gjøre er å sende en mail til designeren selv, spør om lov til å oversette den. Så og si alle designerene er i dag på Ravelry så dette er en smal sak å få til. Det som da skjer er at hvis din oversettelse er god vil den bli lagt sammen med orginalen som designeren selger og når da neste person kjøper oppskriften følger også den norske versjonen med. Du har kanskje sett at mange designere (spesielt Isabell Kraemer) har oppskriftene sine på flere språk? Ja og du får den i ALLE språkene når du kjøper oppskriftene. Så dette er veien å gå hvis du har et ønske om å gjøre det riktig.
Det er ganske trist at sååå mangen går sååå mangen omveier KUN for å få en oppskrift gratis!! Hallo? Har du ligget under en stein de siste åra eller? Har du ikkje fått med deg at det nå er flere steder du kan laste ned så mange gratis oppskrifter du bare orker? Store Garnleverandørene har nå lagt ut hele “arkivet” sitt fritt for alle å kose seg! Her er t.o.m alle oppskriften på norsk! Vær TAKKNEMLIG!
Det er mye man skal forholde seg til mener du nok, men sånn er det jo med alt. Du hadde jo f.eks aldri kopiert en sang av Kurt Nilsen? Ja beholdt f.eks melodien og endret på noen ord her og der og gitt den ut som din egen? Eller kopiert et Munk maleri, bare endret litt på fargene og noen streker for så å selge det? ALT du selv lager er DITT. Bildene her på bloggen f.eks er mine, ikkje dine, men ja du kan låne de om du krediterer meg for bildet. Måten du kan gjøre det på er å skrive navnet mitt under bildet og gjerne i form av en link. Gjelder det kommersiell bruk så kan du ta deg bryet med å sende meg en mail og me kan bli enige.
Dette gjelder all bruk av bilder. Om du finner et bilde du vil bruke til noe som f.eks skal legges ut på blogg eller Facebook (Ser mangen som bruker andres bilder uten å si hvem som eier bildet!) Selv om bildet ikkje er merket verken med navn eller vannmerket kan du ikkje bare bruke det, det er ditt ansvar å sjekke opp hvem som eier bildet. Finner du ingen eier, ja så lar du vær å bruke bildet! Ingenbilder er “lånt” fra Google f.eks! Dette er det seriøst mangen som må lære seg! Fy Fy! Ser daglig at det legges ut bilder på Strikkergrupper hvor trådstarter ikkje eier bildet! Gjør du dette med feil person kan det jammen koste deg dyrt! Den som har tatt bildet har opphavsretten til bildet. Bildet er et åndsverk. Dette gjelder om det er en kjent fotograf eller en vanlig hobbyfotograf (Ja som du og meg). For alt i verden ikkje vær så dum at du later som bildet er ditt eget…
Det finnes nettsider hvor du kan få kjøpe random bilder for en billig penge om du skulle trenge noe som kan illustrere noe for deg. Ikkje bare vær lat å ta det som ligger nærmest eller rett foran deg.
Avsluttningsvis vil eg jo bare si til dere ANONYME som orket å skrive lange vemmelige mail og meldinger til meg i tid og utid; Tusen Takk for at dere orket å bruke så mye tid på MEG! Jammen ikkje verst, når det kommer til tingene eg har tatt opp så bryr eg meg ikkje om hva du måtte ha å si om meg. Eg er opptatt av rettferdighet og rett skal være rett. At Lover og regler er som de er er jo filleren ikkje min feil, eller hva? Men hvis du blir så sint og kvalm av meg fordi eg mener at du bør kjøpe oppskriften du har lyst på og ikkje tigge etter en kopi, ja så får du bare være sint. At du i det hele tatt gidder å bruke så mye unødvendig og negativ energi på noe som du ikkje kommer noen vei med er meg en skikkelig gåte *ler hjertelig*
Hadde du ennå “lagt igjen” en skikkelig returadresse så skulle eg spandert en mail på deg og alle de andre personlig, men DET er du alt for feig til. Shaime on You!
Nå har eg dalt ned inne på Hobbyrommet etter en koselig dag sammen med ungene 🙂 Jaggu fikk eg flotte gaver, men i utgangspunktet er det Elkjøp sin feil for at ungene fikk litt problemer haha De er flinke å spørre hva eg ønsker meg og eg hadde gitt de noen ønsker, som f.eks den fotoprinteren, Cricut og diverse ting fra Elkjøp. Ble spurt om eg ønsket meg turting, men eg sa at det kan eg heller kjøpe selv litt senere – Dessuten er turting ganske kostbare og eg får meg ikkje til å ønske så dyre ting. Uansett, problemet (for ungene) oppsto da eg fikk mail fra Elkjøp forrige uke om at eg hadde vunnet et Gavekort på 3000!! Dagen etter kjørte eg jo til Elkjøp å svidde av hele gavekorte på de tingene eg ønsket meg…I følge Dib ble det virkelig krisestemning da eg gjorde det, men de kunne jo heller ikkje stoppe meg *ler* Lite visste eg liksom!! 🙂
Anyway, eg er jo sååå HAPPY for eg fikk jo flott turjakke i drømmefargen: “KNÆSJ” turkise! Så nå er det intet vær som kan stoppe meg! Hadde eg ikkje vunnet gavekortet hadde det jo ikkje blitt turjakke riktig ennå og eg trenger jo jakka nå så dette var jo bare hell i (u)hell på en måte 🙂 Skal på fjelltur allerede på tirsdag og det er meldt ustabilt vær med regn og nå går jo det brillelfint! + eg fikk tursekk som er perfekt for både fjelltur og dagstur. Liten kompakt sekk som du “Klistrer” til ryggen 🙂
Nå skal eg også utvide kostholdet mitt med noe mer variasjon! Spennende kokebøker og både Dib og eg har plukket ut retter som skal testes ut rimelig kjapt! Det er rart med det når man snur litt opp/ned på kostholdet, har lett for å kjøre seg fast i et spor og eg kjenner det er på tide med nye input 🙂
Eg er sååå fornøyd og det er neste så eg håper det skal regne litt i morgen for da skal Ine og eg på tur ute ved Orre og Revetangen 😀 Ellers i morgen skal eg bare kos meg her på Hobbyrommet og feire min egen bursdag 🙂 Nå har eg noen snømenn og ei mus her som trenger litt lakk og kjærlighet!
Ja vedkomne kunne like gjerne sagt det i steden for å utbrodere hvor mye forakt vedkomne har mot prisen på strikkeoppskrifter…Ja, dessverre, me snakker om voksne og i noen tilfeller godt voksne damer… Ganske tragisk om man vil. Eg ser dette veldig ofte i min egne kommentarfelt, under blogginnlegg eg poster om design eg promoterer. Det begynner gjerne slik i et kommentarfelt:
“Er oppskriften kun på engelsk?” Meg: Ja “Ååå det er synd, eg skjønner ikkje oppskriften da…” Så kommer en 3.person inn i “samtalen”: -Det gjør ingenting, eg kan oversette den! Meg: Nei det er ikkje lov, hvor eg så fortelle om gangen i å gjøre det på en skikkelig måte. Person nr 3: Vel, ok, men eg kan uansett strikke den etter bilde og skrive ned hva eg gjør. Sender deg en PM (PM beregnet på trådstarter…)
Dette er i grunnen ikkje det verste, eg har lagt ut oppskrifter hvor personer faktisk har oversatt oppskriften og lagt den ut i kommentarfeltet under min bloggpost. Dette skjer veldig ofte på f.eks tøfler.
Så har me de som bare avfeier alt av oppskrifter: “Eg kjøper aldri oppskrifter, kan bli ruinert av mindre, eg strikker kun etter bilder” – Den er i og for seg greit, ingen kan nekte deg, men når du er så dum (Ja unnskyld, men det kan ikkje være mye som sviver?) og strikker etter bilder, skriver det ned for så å selge “din egen” oppskrift?? ER DET MULIG!? Det store spørsmålet nå er: “Hvilken pris setter du på egne oppskrifter?” *Trommelvirvel* Ahaaa 50 kroner! Sier du det! Veldig ofte nøyaktig den sammen prisen du selv syns er OVERPRIS når andre prissetter oppskriftene sine….Skal si!
SKAM DEG!
Selvfølgelig kan du strikke noe til deg selv etter bilder, det er ingen lov som kan nekte deg, men så spørs det da hva du sier når noen skryter av bildene du legger ut? Alt faller på hva du svarer….: “Å ja nei eg bare diktet den”FAIL! Da sier du: “Eg så eg fin genser eg likte, det var “Bla bla designer” og så bare strikket eg min egen“. Det er jo litt flaut å påberope seg idé og utforming når alle kan se hvilken genser det egentlig er? Alltid best å bare være ærlig 😀
Alt er i grunnen helt greit inntil du skriver ned din egen versjon og selger den….Du kan lage din egen oppskrift hvis du har plukket noe fra en annen designeren, men skriv det i oppskriften. Intet minus med det, me har alle lov å bli inspirerer. Nå snakker eg ikkje om en genser i perlestrikke og hvem som har rettigheten på perlestrikk, tror de fleste skjønner hva eg mener?
Et eksempel er jo den nå så MASSEproduserte Ganni genseren….Skjønner?Lurer på hvor mange som har designet den? De fleste kaller den også for Ganni, å ja, det finnes mange oppskrifter etter hvert. Dette var som du kanskje husker en kjøpegenser i utgangspunktet, med en prislapp på 4000,- Akkurat, ikkje en genser som alle kan kjøpe, men det betyr heller ikkje at det er ok å stjele ideén for så å tjene penger på det?
Det siste året og 2 finnes det et hav av strikkeoppskrifter av f.eks Svalbard genseren til Devold…! Det tegnes flittig av mønsteret som eg har observert blitt gitt bort (T.o.m også til salgs) i strikkegrupper. (Sender deg PM med diagrammet eg har tegnet). Det selges også ferdigstrikket “Svalbard” gensere uten at det er orginalene…Det hotteste nå om dagen må vel være Martha Louise sin Hést Genser! Oj Oj, der er det mange. Å ja, det er en fin strikkebok med flere varianter av Héstgenser, men det er akkurat den ene som det ikkje er oppskrift på som absolutt skal strikkes….Helt greit til eget bruk, men ved at de legges ut på strikkegrupper florerer det etter hvert. Kjenner bare at akkurat det kunne eg ikkje gjort selv…
Har sett tilfeller hvor en velkjent strikkedesigner har lagt ut noen av oppskriftene sine gratis til å forsyne seg. I etterkant dukker det opp nesten kliss like luer, votter, sokker etc i form av en kjøpeoppskrift…. I rest my case…
Det er umoralsk å stjele, men du kan ta ting…Tydeligvis
Da kan eg bare avkrefte en gang for alle: Eg går ikkje på noen form for slankekur, men eg har gjordt noen endringer som eg har gode muligheter for å “bare leve” på – en endring for livet liksom selv om eg er fornuftig nok til å se at disse endringene sikkert også vil endres etter hvert.
De største endringene eg har gjort er at eg har kuttet ut mel og sukker – Dette har jo en noen bredere konsekvens enn å “bare” kutte mel og sukker. Me spiser jo en del med begge deler som en del av ingredienslista. Dette er sånn man lærer mens man spiser. Hvis man med lavt stoffskifte legger på seg eller har problemer med å ta av er dette et godt råd fra “De som har greie på dette”. Når eg kuttet ut mel og sukker i februar var det som om noe løsnet og kiloene forsvant stille og rolig, som sagt: Dette er ikkje en slankekur og eg er ikkje ute etter kjappe resultatet. Har tatt av 2-3 kg i måneden noe som legen min syns er perfekt for da vil dette mest sannsynlig forbli en varig endring 😀 Og nei, eg teller ikkje kcal – Det har eg gjort for mye da eg var yngre og det holdt aldri i lengden og ble mer et deprimerende stressmoment! Å ja, eg er fult klar over at kalorier ut må være høyere enn kcal inn – Der har eg nok en fin balanse og det er ingen vits i underskudd av de store sprikene for da holder du ikkje lenge.
Andre ting eg bevisst har kuttet ut er chips, snop og brus. Fortsatt drikker eg som oftes et glass cola til middagen (Cola X u/sukker som har vært min favoritt i mange år, syns f.eks ikkje Pepsi Max er særlig god!!!). Sannheten er at etter disse kostholdendringene craver eg slettes verken snop eller chips og har ikkje rørt det siden jan/feb. Det er så mye annet godt man kan spise med bedre samvittighet enn en pose snop. UANSETT!!! Viktig: Om du er flink i kosten eller går på slankekur så kan du ta “fri” en dag eller helg i uka og kose deg. Det som eg syns da er viktig å ikkje tenke: “Nå sprakk eg så da venter eg til mandag eller den 1. i neste måned for å starte på nytt”. Om du sprakk så sprakk du, la det være med det og fortsett heller på den fine veien du er på, ikkje la sprekken vare helt til mandag eller til den 1. Hva er greia med det?
Har man et fornuftig kosthold tåler man en “sprekk” eller et skikkelig marorgi 🙂
Nå har eg scrollet meg gjennom bildene mine tilbake til februar, plukket ut noen matbilder som i grunnen representerer kostholdet mitt ganske greit – Det er bare å nye og bli sulten! *ler*
Det øverste bildet er bakt søtpotet med diverse grønnsaker og stekt kyllingfilé biter 🙂
Dumplings spiser eg ikkje ofte, men det kan fort bli en herlig helgekose middag.
Kjøleskapgrøt til frokost er eg litt hektet på nå om dagen 🙂 Havregrynt, havremel, vaniljekesam og tranebær. Topping er blåbær og granola.
Pestokylling med salat og pasta. Endelig har eg testet ut glutenfri pasta og det funket supert. En av grunnene til at eg kuttet ut melet er fordi eg blir vond og veldig oppblåst. Har testet meg, men den var negativ – Likevel kan man ha vonde reaksjoner på mel.
Eg er veeeldig svak for is og det hender eg spiser det hver eneste dag!
Skalldyr blir det mye av hele sommeren som regel!
Har hatt litt “problemer” med hovne bein og hender….fikk medisin, ble dååårlig av den og leste meg opp hva eg kan gjøre selv: Drikke Chiafrø! Jepp, ikkje bare var det godt, men det hjelper også!!
Søtpotetfries i Air Fryeren – Deilig digg! Salat og litt hjemmelaget aioli on the side!
Glassnudler med kylling og Red Curripaste 🙂
En “standar” frokost/lunsj: 2 knekkebrød kun med frø, godt med kyllingpålegg, litt ost, pesto og grønnfór
KoseSmoothie! Frossen ananas, mango og jordbær + litt appelsinjuice for å gjøre den drikkbar.
Ostesmørbrød. Mitt eget Havrebrød, en dæsj, dressing, tomat og helt vanlig ost uten å overdrive 🙂
Stekt jordskokk, patinakk, persillerot, søtpotet og små tomater.
Dumplings…igjen….en stor favoritt her altså!
Jadda, det går i knekkebrød… Eg kjøper de med urter/havsalt på Kiwi
Byggryn har blitt en deilig erstatter for ris (Å ja, ris, potet og pasta er jo en sagablott) Her har eg steikt masse paprika og løk, fylt på med kyllingbiter og reker før eg har opp i byggryn – Gryna ligger i vann noen timer før eg koker de.
Mmm Havrebrød igjen!
Se der ja, nok en bakt søtpotet! Dette er sååå digg!
Snacks? Prøv ei skål med mandler, tranebær og kokos! Overraskende tilfredsstillende!
Dette var en TikTok greie som eg måtte prøve, dette kan funke som snack, men neste gang vil eg har søtere gulrøttere.
Havresmootihe. Dette er genialt på turdager om eg må tidlig opp! Er ikkje så veldig glad i mat tidlig på dagen….Denne er med bringebær. Havregryn, 1 ss havrekli – kjør dette godt før du har opp i bringebær (evn blåbær) 2-3 smm vaniljekesam, fyll på med havremelk til den har god drikketykkelse og en dæsj med honning 🙂
Steikt kyllingsnitzel. Som tilbehør har eg steikt masse paprika og løk (Med byggryn) har tokk med dette med ristet frø og mandler som eg “glasserer” i 1 ts honning før eg topper måltidet! Himmelsk godt!
Her er det kokt salt torsk fra dagen før som eg har surret i panna og spiser stekt jordskokk/søtpotet til . Pesto er alltid godt som topping 🙂
Grønnskaer spiser eg mye av hver dag! Har aldri vært særlig glad i frukt, men eg kunne levd lenge kun på grønnsaker 😀
TikTok Is kan spiser hver dag, nesten hele dagen om du vil!
Cæsarsalat!! En stor favoritt og selvfølgelig bruker eg den orginale cæsardressingen…. hvis ikkje blir det jo bare en vanlig salat m/kylling…!
HELDIGVIS har me 2 store kombiskap på kjøkkenet og nå anser eg det ene for MITT! Gutta kan besøke det, men eg vil ikkje ha middagsrester og div inn her….dette er mitt 🙂 *Lykke*
Deilig FilmSnack!
Har me Taco, ja så spiiiser eg taco! Snaddergodt!
Marinerte egg var ganske så godt og digg om du har deg ei skål med nudler 🙂
Siden eg har vært liten har eg vært veldig glad i fisk. Det går fortsatt i mye fisk og kylling. Rødt kjøtt er noe magen min tåler litt dårlig så det spiser eg sjeldent (Bortsett fra litt kjøtt av og til)
Blåbærsmoothie
Enda mer knekkebrød..
Fool! Arabisk snack og veldig godt! Dette er store bønner/linser(?) som ligger i vann til de er oppblåst og så kokes de. Spise varme med sitron og noe arabisk krydder(Mener det er spisskummen på norsk). Helt prefekt om du trenger en renselse elelr bare et utblåsning *ler*
Vafler så klart! Men altså, helt uten mel. Deilig som et søtt innslag (I steden for kake f.eks) Serveres med friske bær og vailjekesam.
Hver dag drikker eg IngefærShot (morgen og kwell) + eg drikker et glass med Rødbetejuice som eg lager selv.
Søtpotet spiser eg på flere måter. Den bakte varianter liker eg godt, både med og uten kjøtt til. Som frize er det veeeldig godt! I biter i en form i ovnen blir det deilig ovnsbakte som eg topper med pesto, fungerer veldig godt som stappe også, da kan du blande inn andre rotgrønnsaker som du liker.
Dette gjør godt for mye, spesielt for fordøyelsen (Som er et problem for meg, dette skylder da skadene eg har i mage/tarm) Smekkfulle av fiber f.eks
“I tillegg til å kunne øke prestasjonen, er rødbeter en “supergrønnsak” som har vist seg å være bra for helsa på flere måter. Rødbeter er rik på vitaminer, mineraler, antioksidanter og fiber. En del forskning tyder på at de som spiser en del rødbeter har redusert risiko for både kreft og hjerte- og karsykdommer.”
Chiligryta mi! Eg pleier lage ei svær gryte og så fryser i porsjonsbokser, kjapp og smakfull middag 🙂
Litt kos sånn på kwellstid inne på Hobbyrommet (Før var det som oftes ei skål med smågodt som ble med inn): Vailjekesam med litt Granola, toppet med store blåbære og frosne bringebær og en dæsj honning
Eg har alltid vært glad i salt snop! Amira var på reise tidligere i år og av alle ting kjøpt hun dette glasset! Det er nesten så eg ikkje klarer spise de! Det er sjeldent, men av og til får eg lyst på. Da klipper eg en sånn bit i småbiter og spiser litt og litt…SÅ salte er de! hehe
Kjøttsuppe med gode rotgrønnsaker og oksekjøtt 🙂
Havregrøt er en gjenganger 🙂 Har et måltid med havre hver dag og eg kjenner at akkurat det gjør meg godt! Er super mat å spise før eg tur, da føler eg at eg har “full tank” og kan gå lenge før eg kjenner behov for påfyll.
Pizza uten mel fungerer helt flott og det smaker…PIZZA! Flere måter å lage pizzabunn på. Nå har eg kjøpt en pose med glutefri pizzabunn og det blir den neste eg skal teste 🙂
Har en “samling” med glass i skapet, eg maler f.eks: Havre, valnøtter, mandler og hasselnøtter. Bruker dette for det meste når eg baker og skal erstatte mel.
Drikker som sagt veldig lite brus og har nå fått meg en solid samling av Fun Light og Zero i skapet. Mange gode saft der altså! Fyller på med masse isbiter og drikker det med Boble Lime 🙂
Laks er også periodevis en frokostfavoritt
Hvis eg spiser en hamburger lørdag kwell blir det med ristet havrebrød 🙂
Lager min egen Granola som også funker flott som topping på is!!
Lasagne uten pastaplater funker også! Her lager eg med Squash som er min favoritt. I ettertid har eg også laget med glutenfrie plater og det var overraskende bra, ja selv Ali ble lurt!
Nå har Dib spurt mange ganger om eg ikkje kan lage grønnkålchips igjen snart! Å ja, det er faktisk veldig veldig godt! Enkelt å lage også!
Ok, det ble litt av ei liste….57 bilder for de som teller...MYE god mat vil eg påstå, mye virkelig god mat, ja det er bare å teste i vei – Tror mange ville blitt overrasket. Med disse endring har eg også fått bekreftet at søtsug kan bekjempes. I tillegg går eg jo mye tur og det er jo en bra ting å gjøre om man ønsker å gå ned i vekt. Velger man i steden for å trene på treningsstudio må man ta høyde for at det vil gå tregt ned i vekt; Musker veier som kjent det dobbelt av fett. Uansett hvilke endringer me velger å gjør må me huske at det kan være vanskelig i starten, mitt råd er å gjøre det litt gradvis. Kommer man gjennom de først ukene har det allerede blitt en vane og da går fortsettelsen så mye bedre 🙂
Vet`kje med deg, men nå ble eg sulten! Må nok surre meg ut på kjøkkenet snart og eg vurderer å lage meg noen deilige Thaiglasser!
Denne fredag blir neppe bedre nå altså! Nå har me vært ute å kjørt i flere timer for eg bestemte at i dag måtte me til Gardsutsalget på Skjæveland å få i hus litt skikkelig gode grønnsaker. Etter på kjørte me enda lenger og kom oss inn på hytta til søs, me plukket mer plommer! Eg fylt ei hel bøtte bare med det som datt ned fra treet når eg så på det! Så nå blir dte nok til at eg lager noe godt som kan være på glass – Tar det med på messa 🙂 Der etter var det innom 3 forskjellige IMS for gutta ville ha koteletter….Ingen hadde! Så da blir det rester på Ali og dumpling spå Dib og meg 🙂 JAMMY!
Mens me er ute å kjører plinger det noen ganger i klokka og eg ser på klokka at det er melding fra Elkjøp, mld scroller seg litt ned, men siden er litt scroppet på klokka ser eg ikkje alt, men eg ser Kjøp/Pris 3000 kr. Hmm Jaja tenkte ikkje på det da, men tenkte det var noe en av ungene holdt på med på jobb. Kom hjem å så at eg hadde fått mail også…Skjønte egentlig ikkje hva det dreide seg som fordi eg sto midt i utpakkinga av varene så Dib kikket på det….Han sjekket det opp via jobben, men altså…Ingenting galt og ikkje noe spam eg hadde vunnet Gavekort på 3000 på Elkjøp! JuHuuu Herlig! Eg hadde vunnet Produktomtale komkurransen i juli!
Eg kjøpte meg jo denne klokka forrige måned og noen dager etterpå fikk eg en mail om eg ville skrive en produktomtale. Siden eg allerede hadde vært på tur med den og hadde både film og bilder sendte eg det inn – og så vant eg! KULT! Dvs at klokka ble halv pris!! hehe
Vet akkurat hva eg skal shoppe, er noe stilig til meg og Hobbyrommet og i morgen går turen ut til Elkjøp Sandnes 🙂 Woop Woop!
Men nå skal eg ut på kjøkkenet å lage dumplings for eg er ihjel sulten!
Oversatt med Google Translator: “Hei, jeg beklager hvis dette støter deg, men jeg synes du er veldig attraktiv, og jeg vil gjerne at du skal være min sukkerbaby. Bare å fortelle deg intensjonene mine i tilfelle du vil være interessert La oss snakke vilkår som en ukentlig godtgjørelse på €4000 bare å betale for tiden din“
Tja, vurdere å bare slå til, alderdommen er virkelig sikret her vil eg si 🙂 Kanskje han rett å slett bare trenger ei som kommer å vasker og gjør rent sånn en gang i uka? Er jo lov å håpe!
Noen ganger kan det diskuteres som fillene fyker i et kommentarfelt på FB, eller det kan komme sånn sleipe sidespark som bare stikker akkurat der det skal….Det var vel i går eg så et innlegg som eg bare måtte lese; “Eg skal hjelpe en venn m bla-bla….Hvor mye er en greit pris å ta for dette?” Dette var en person som visst nok jobbet med det han skulle hjelpe en venn med, altså han brukte av sitt yrke og erfaring. Han ga uttrykk for at han ikkje skulle ha full timepris, men litt lønn ønsket han for jobben han gjorde. Det som fattet min interessen var det alle første svaret han fikk: “Hvis du tar betalt av en venn er det ingen venn, men kun en bekjent”. Er det altså sånn at så lenge det er en venn så jobber man gratis? Uansett?? Hvis ikkje blir vennen degradert til en bekjent?? Så ganske kjapt at det var meningsløst å prøve å si noe i det kommentarfeltet, men eg ble sittende å tenke på akkurat dette utover dagen…Har jo nemligen et yrke selv som mange kunne tenke seg å dra nytte av 😀
Andre mente han kunne ta til takke med en 6-Pack, kanskje ei god flaske vin o.l. Det var liksom tiden hans verdt? Å ja, eg er gjerne den første til å tilby å hjelpe noen, uten betaling, MEN om eg f.eks skulle brukt utdanningen min, yrket mitt til å utføre en jobb for en venn som ville si at hen sparte tusenvis? Nei, da hadde eg ikkje jobbet gratis – Nå tror eg ingen av de eg kjenner hadde forventet det heller da…Eg kunne godt klippet plenen og passet på en haug med planter om en venn skulle på ferie, helt uten betaling og drakk eg vin så hadde det vært en koselig betaling, kunne også passet husdyr/barn uten betaling. MEN om noen ønsket at eg f.eks laget invitasjoner og sanghefter til 80 gjester, NOP, eg hadde ikkje gjort det gratis. Det går inn under det eg er utdannet til og det hadde fort kostet noen tusen for å få designet dette om eg ikkje hadde gjort det + det er en relativt stor jobb som fort tar noen dager. Skulle selvfølgelig ikkje hatt min vanlig pris for det, men noe skulle eg hatt for all jobben.
Hører ofte “folk” kan si: “Ååå det måtte vært drømmen å hatt en gjeng med yrkesfagarbeidere i vennekretsen, da hadde eg hatt hjelp til det meste”. Det har vært min drøm også, tenkt så deilig da? Det måtte vært praktisk, og da kunne man jo heller byttet på tjenester, ikkje sant?“Ok, hvis du gidder legge ned varmekabler på vaskerommet for meg så skal eg lage alt av detaljer til bryllupet” – Ikkje sant? Eller kanskje eg kunne foliert bilen din?
Hva tenker du? Tar man betalt fra en venn? Da mener eg større jobber. Utover det er det mye man kan hjelpe en venn med gratis absolutt, men et sted bør grensen gå syns eg, og hvor går evn den grensen? Om du var en murer; Hadde du satt opp en peis helt gratis da? Enn om du var tømrer: Hadde du brukt 2 uker til å sette opp en garasje for en kasse øl? Eller hadde du malt stua for en venn for ei flaske vin?
Uansett hva man velger å gjøre er noe av det viktigste å avtale på forhånd hva man evn vil ha i betaling. Hvis ikkje er det faktisk store sjanser for at den gode vennen din i ettertid kun blir en bekjent eller en veldig, veeeldig defus venn…
Alle har me en mental helse enten den er bra eller dårlig. Selv om man anser seg selv som “frisk” skal man likevel ta godt vare på den mentale biten av oss selv, pleie den og gjøre gode ting. At mange faktorer spiller inn bør man også være klar over. Eg er vokst opp med en mor som slet i lange perioder med angst – hele livet, og til siste slutt. Anlegget for å slite med angst kan være arvelig og derfor enda viktigere å passe på. Det å vokse opp med en mor som slet med angst var ikkje alltid bare bare, noe ganger skapte det en del utrygghet og eg kunne gå rundt med en “klump” i magen. Når ting igjen var bra var man alltid nervøs for når “det” skjedde neste gang.
Det er ofte snakk om hvordan du i det daglige kan pleie den mentale helsen. Aktivitet, trening og kosthold er alltid på listen over gode råd. Dette har eg virkelig kjent stemmer etter at eg begynte å gå lange turer. Føler som regel at ting eg gjerne grubler på bevisst og ubevisst blir liggende igjen i bilen når eg drar ut, ikkje hver gang eg “Kommer på” å plukke opp tråden igjen når eg er tilbake. Føler alltid at eg restarter etter en tur! Tur er også en fin ting å gjøre sammen med noen du føler deg trygg på, da kan samtalene gå veldig lett både om hverdagslige eller vanskelige tema. Ting som prates om på tur forblir gjerne på turen, noe som er ganske deilig 🙂 Blir nesten som en gratis terapitime med mye godt attåt!
Uansett, det var litt meg. I dag har eg sittet å hørt på HelseTipspodden og det var veldig informativt og godt å høre på! Hovedgrunnen til at eg lyttet akkurat i dag var fordi niesen min var gjest. Hun er psykologspesialist og er dyktig i jobben sin. Dagens episode kan du høre HER på Spotify og det anbefales på det varmeste. Ellers så kan eg anbefale Fagbloggen til Psykologliv – Et sted hvor du kan lese om mye innen den mentale helsen og hva du selv kan gjøre for å få det bedre i gitte situasjoner, eller unngå at du gjerne ikkje har det så greit. Mange gode tips og nyttig informasjon kan du også plukke med deg fra Psykologliv på Instagram.
