Noen ganger må man skryte av seg selv, tenker eg! Bare sunt det, ikkje det? Eg er ekstremt stolt av meg selv når eg ser tilbake på de siste 21 mnd, ikke bare på at eg begynner å nærmer meg trivselsvekt, men hvordan eg føler meg! Om eg veier 80 eller 70 er for meg revne likegyldig hvis ikke formen er der. Eg føler meg sterk, det er deilig det! Hadde det ikke vært for storesøster hadde eg aldri kommet i gang! ♥ Du kan vel si at hun spurte meg på riktig tidspunkt om eg ville bli med på tur! Mor vår hadde nettopp dødd
og me var vel både utslitt og litt “lost” begge 2 ♥
Var hos legen i dag og han snudde pc-skjermen slik at me kunne se på den sammen, han mente resultatene mine var enestående!! Kun ved hjelp av trening, kosthold og sist men ikke minst; Daglig inntak av Linfrøolje! SÅNN skal det gjøres sa han! Ingen hastverk, kun sunt vett, rett og slett. Nivåene mine på f.eks kolesterolet har sunket kraftig og er godt innen for ref.nivåene kun ved hjelp av kost og trening. Så i dag var siste dag med medisin! Tok masse prøver, noe de blå armene er et vitne om! Blodårene min blir visst aldri “friske” etter alle årene med sykehus, venflon og operasjoner…Men men. Han sa også at det er supert at vekta går sakte nedover, og at den står stille gjør ingenting for kroppen har godt av det + at styrketreningen gjør jo sitt for at det går litt tregt i perioder. Det blir en stabilisering underveis. Han hadde også en kommentar på at det er sååå mye bedre enn de sprøytene som man ikke trenger, det er ikke bare-bare – Egentlig et trist tema…
Å ja, det tar tid når man “gjør” alt selv, som han sa. Kost og trening er alfa og omega, det kan være tøft i starten, men det er absolutt det riktige. Eg er i allefall fornøyd med meg selv for at eg klarte å “knekke koden” og at det faktisk funker! Det beste er jo at eg har blitt avhengig av å gå på tur, ikke det verste det 🙂
Marius sekken kjøpte eg på Hyttefeber i sommer, nå er det tilbud på den blå!
Etter denne turen hadde eg også i år fullført 7-nuter så i dag var eg inne i Stavanger å hentet…
…den nye pin`n! Liker slike eg, gode minner fra idrettsmerkene som liten! hehe Eg trodde det var den samme pinnen hvert år, men det var det ikke! På den nye står det et 2-tall som beviser at eg har gått alle toppen 2 ganger (Noen av de er gått flere ganger også) 1.desember legger DNT ut datoen for fellestart på 7-Nuter 2025 og hvis alt klaffer neste år vil eg prøve meg! Dvs eg skal gå alle 7 nutene på samme dag innen en tidsramme! Hadde vært stilig!
Nevnte for legen at eg har begynt å få vondt igjen der hvor eg brakk noen ribbein i vår...Han tok tak å klemte….Trodde nesten eg skulle svime av…UPS! Det nederste ribbeinet ditt er løst!! Jaha ja!! Det 11.ribbeinet er visst “bare” brusk, men altså løst og det knirket da han klemte…Ingenting å gjør, dessverre. Så lenge det ikke gjør vondt når eg er aktivt er det ikke noe farlig. Er kun når eg er i ro at det gjør vondt, så rart…
Var holsulten da eg kom hjem, hadde jo ikkje spist siden kl 20 i går kwell (Fastet pga prøver) var hjemme i 14 tiden i dag! Da var det bare å fylle opp magen med den beste Havregrøten! Har nemligen vært å plukket epler på søs si hytte! MEN det krever et eget innlegg MoHaaa For nå skal eg på kjøkkenet å eksprimentere med noen av eplene! Blir spennende å se om eg får det til *Potensielle Gaver*
HA EN FORTSATT FIN DAG
Give Away – Trekning på lørdag
Strikkefisk – Godt å Ha
Garn må man ha! (Er lov å komme med bud!)
Spleis til familien i Beirut
Go`klem fra Vibbedille 🙂
Vibbedille på Instagram
Vibbedille på TikTok
